Nu har jag gjort det, flyttat min blogg. Just nu håller jag på och inreder min nya Yoga Blogg för att själv kunna anteckna och dela med mig av det jag lär mig. Jag hade förmånen att få sitta med på e...
Efter 10,77 km i hård vind känner jag att jag nästan tränat pannbenet klart för i dag. Varken mitt huvud eller mina ben ville ut och springa i dag men jag ville inte känna den där gnagande känslan av...
Bilden är googladI kväll har jag dansat på en av mina vänners Zumba pass och det var roligt. Känner riktigt hur inspirerad jag är av att Zumba igen och har börjat göra nytt pass inför hösten. Då när ...
Att ha tonåringar och hundvalpar det är livet det. Ibland har de värsta kontrollen som i lördags när Kid nr 1 sprang hem brons medalj i Stafettkarnevalen och morsans hjärta var fullt av stolthet. Ibl...
Solen skiner, hunden hoppar på min katt, kaffet är ovanligt gott , min näsa rinner för att min allergi är som värst nu och jag har som vanligt inte börjat ta medicin. Nepp varken min inhalation eller...
Vad har jag gjort i dag då? Jag har inte sprungit, inte yogat, inte styrketränat eller dansat och inte heller har jag varit ute i trädgården. Nej jag har jobbat undan, suttit vid datorn och fångat in...
Nu har jag bestämt mig och betalt avgiften, jag ska bli Yoga instruktör!
Japp nu får det vara slut på vilan från styrkan och vilan från allt annat också. Ska fixa nytt program till mig själv och sen till gruppen jag ska dra i höst. Sen behöver jag ett nytt Zumba program o...
Jahapp fredag = löpning, har jag lust då? Tjaaa spelar ju inte så stor roll, ska jag springa så ska jag. Nå vart ska jag springa då ? Vet inte det heller men ger mig i väg ut och så ser vi var jag ha...
Gårdagens 10 km var en plågsams historia. Kände egentligen redan när jag gav mig iväg att magen var i oskick men envis som man är lyssnade jag inte på signalerna, var bara fast i mitt beslut att i da...
Åhh vad trött min måndag blev, det trodde jag inte imorse när jag skuttade ut sängen för att ta en promenix med Ragnar. Delvis beror det väl på det elaka virus jag haft i kroppen med en enerverande v...
Före hösten kommer sommaren och här är böckerna som ska bli min lektyr ute i trädgården och ute på ön. Förra sommaren kunde villa grannarna ute på ön roa sig med att se mig zumba på stranden, i år ko...
Bilden googlad men symboliserar hur rolig jagtycker att min höst ska bliNu är jag hemma igen efter en vecka borta på jobb. Tyvärr har jag någon form av virus med värk i hela kroppen och ont i magen, ...
Saliga är de flexibla ty de kommer inte att böjas så att de förlorar sin form.~Michael McGriffy~
På den här bilden var semestern slut och vi packade väskan hem. I kväll har jag också packat väskan för att flyga till Stockholm på jobb, men denna gången är väskan mycket mindre och inga löpskor rym...
Det här med att jag är en snigel har börjat irritera mig. Först bara lite grann men sen bara mer och mer. En misstanke har slagit rot, en misstanke om att jag fegar, att jag kan mer om jag vill men a...
Nästa vecka kommer jag att jobba i Stockholm och vad passar väl då bättre än att gå på ett medicinskt Yoga pass med Göran Boll? Har inte haft möjlighet att testa ett pass i praktiken men allt som jag...
Kom att tänka på David och hans ord Stand Still. Det har varit många val på senare tid och just nu väljer jag att stå stilla. Nåja inte i löpningen, där går det bättre men jag kämpar med latmasken va...
Underbara lediga påsk, solen, familjen, vännerna, löpningen, valpen och yogan. Som ni ser anser Ragnar att mattan är bättre än kudden (där det är meningen att han ska ligga).
Nej inte sekunder att kapa på milen och inte sekunder kvar av värsta tempolåten men sekunder från att en olycka förändrar allt. Inte roligt att få ett samtal om att Kid nr 1 har varit inblandad i en ...
You should make yourself so happy, that by looking at you, other people becomehappy~Yogi Bhajan~
Hoppas att jag inte har tänkt allt för negativa tankar i dag och att jag inte gjort allt för många människor sura med min butterhet. Totalt trött efter en natt då mina kära djur har hållit mig vaken,...
Sannfinländarna vill försvara Finländarnas suveräna nationalitet, det vill inte undervisa svenska i finska skolor, de vill att vi ska gå ut ur EU, höja kapitalskatten med 30% och höja skatten för hög...
Idag har jag testat Bollywooddance och blev helt tagen. Vad annat kan man bli när instruktören inleder med att föra ihop händerna och säga Namaste. Han hade en skön utstrålning som bidrog till ett så...
Nu är det vår, snart är det sommar och jag har inga skrupler eller betänkligheter över vad jag stoppar i mig. Den här tiden på året brukar jag ha värsta dieten , för att bli snabbare, för att bli sma...
När jag sitter och försöker meditera kunde jag lika gärna ha post-it lappar och penna framme, för att göra en "to do" lista. Tusen saker jag borde göra eller borde ha gjort eller som kan vara...
Har suttit hela kvällen och sökt billiga flyg till Stockholm. Idag fick jag nämligen meddelande om att jag är antagen till utbildningen i Medicinsk Yoga. Nu är det bara en liten detalj kvar...
På tal om att vara uppmärksam på livets vägvisare...Idag när jag i en paus, med andan i halsen och famnen full av cancervårdsböcker rusade ut ur biblioteket på mitt jobb, måste jag backa tillbaka.......
Har från och till gillat och ogillat swinglåten på Zin31an. I kväll bestämde jag mig för att ta med den i programmet och att jag skulle göra det lätt för mig och använda koreografin som kom med...Åou...
Bilden googlad här Sockeravgiftningsvecka igen. Tänker lite skyldigt på russinen i min myssli, men vad tusan vi startar väl lugnt eller? På jobbet två långa dagar och i träningen vila. Under vilodaga...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska