Min LCHF liv

bebbaz.blogg.se

Följ med på min resa! Mot ett lättar & Friskare liv!

This blog hasn't written anything in the last month. It might take up to a day until new posts are retrieved.

Går vidare

Jag tänkte bara medela er att jag kommer att gå vidare till den här http://bullmammans.blogspot.com/ bloggen ni får hemst hjärna följa med mig där =)MVH///Beatrice

May 28, 2010 Like

Min LCHF liv

Ingredienser: 2 ägg25-50 g smör2-3 dl kokande vattenOlika smaksättningar:KakaoKanelVaniljKardemummaSaffranMyntaCitronmelissGräddeKaffeBär Gör så här 1) Koka upp vatten.2) Smält under tiden smöret i...

May 27, 2010 Like

Min LCHF liv

Äggmjölk Guds gåva till mänskligheten??

Har provat ägg mjölk i dag inte helt fel måste jag sägga. Hadde inga större förväntnigar. Eller rättare sakt jag var skarpt kritiskt mot den men jag tror den kan ersätta grädden i mitt kaffe & även...

May 27, 2010 Like

Min LCHF liv

Bearnaise sås

Jag trode aldrig att jag skulle lykas med en Bearnaise sås men med detta recept så är det änkelt! 4-6 portioner 8 äggulor 400g riktigt smör Reduktion 15 krossade vitpepparkorn 1 mindre...

May 27, 2010 Like

Min LCHF liv

27 maj

Frukost: äggröra med liiite smör & majonäsLunch: Omellet med majonäsMiddag:Fläskotlett med bearnessås

May 27, 2010 Like

Min LCHF liv

Nöjd

Är riktigt nöjd över mig själv i dag måste jag sägga. För jag håller på att inskola sonen på dagis & han skulle vara där 5 timmar i dag så jag gick och tränade direkt jag hadde lämnat han. Jag var...

May 26, 2010 Like

Min LCHF liv

26 maj

Jag driker altid vatten till matenFrukost: 3ägg & ½ bakonpaket med smörLunch: Omellet med vitlökstekta champinjonerMiddag: Chiligratäng

May 26, 2010 Like

Min LCHF liv

Vaniljmuffins

I går kväll så fick jag för mig att jag skulle backa så då blev det Vanilj muffins från denna bok Men jag har ändrat lite i reseptet. Så här ser mitt ut.Antal6 stora elle 12 småIngredienser1,25 dl...

May 26, 2010 Like

Min LCHF liv

25 maj

Frukost: 2 ägg & ½ paket bacon smör vattenLunch: Räk paj med coleslaw VattenMiddag: Renskav med Coleslaw vatten3 koppar Kaffe med grädde

May 25, 2010 Like

Min LCHF liv

Vikten

Jag kan bara medela er att jag inte kommer att skriva in min vikt på ett tag för jag väger mig aldeles för ofta. För att väga sig varge dag är väl inte så bra? Så jag kommer att mäta mig i stälet....

May 24, 2010 Like

Min LCHF liv

24 maj

Frukost: 1,5 kokospläta med blåbär (misslykad) Lunch: Kättfärs biff med bea såsMiddag:Räkpaj & Coleslaw4 koppar Kaffe & grädde

May 24, 2010 Like

Min LCHF liv

Dålig upptatering

Jag vet att det har varit väldigt dålig upptatering tyvär. Har haft en liten jobbig period. Men nu har jag tagit mig i kragen & ryckt upp mig. Så nu kommer ni få läsa lite mer här!

May 24, 2010 Like

Min LCHF liv

Måndag 10 Maj

Frukost: 3 ägg 45g smörMellan mål: 1 ägg & 16g smörLunch: 2 ägg 36g philadelphia 10g proteinpulver med vaniljsmakMellanmål: 1 Finn Crisp med mycket smörMiddag: Köttfärsrulle

May 10, 2010 Like

Min LCHF liv

Pannkaka

ca 6 portioner3 paket bacon8 ägg2-3 dl vispgrädde50- 100g smör250g keso150g fet mild ostGör så här: Värm ugnen till 230 grader. Fin strimmla baconen & fördela i en långpanna, med smör i minder...

May 10, 2010 Like

Min LCHF liv

Då var det handlat

I dag har jag & lilleman varit & handlat mat. Blev en massa god saker. När jag skulle packa upp maten så ställde jag kylvarorna på bänken brevis kylskopet det visade sig att det var alt utan 2...

May 10, 2010 Like

Min LCHF liv

Vikten

Start 70,212/4 69,8 -0,4 Det är bara 3 dar med lchf19/4 68,3 -1,526/4 68,2 -0,1 Det ska tilläggas att jag hadde gåt upp 1,9 också2/5 69,7 +1,510/5 69 -0,7 Jag tvär gick upp till 70,7 så i gentligen...

May 10, 2010 Like

Min LCHF liv

Helt otrologt!

Igår åt jag enbrar ägg smör & drak vatten! Jag kunde ju inte hålla mig från att väga mig. Jag hadde gåt ned 1 kg på 1 dag?! Hoppas det håller i sig det vore trevligt =) Åtminstone att jag inte går...

May 7, 2010 Like

Min LCHF liv

Ägg+smör??

Idag har jag bara ätit ägg & smör. Får se om det är det som ska få lite sjus på vikt ned gången??Mål 1:105g Ägg 36g Bregott 75 % fettMål 2:118g Ägg 39g Bregott 75 % fettMål 3:120g Ägg 30g Bregott...

May 6, 2010 Like

Min LCHF liv

Kyckling gryta

ca 4 port 700g kyckling file'100g röd paprika50g lök1 dl grädde0,5 dl Creme' fraiche3 msk smör1 msk olivoljaGör så här: Skär kycklingen i lagom stora bitar. Skär paprikan & löken i bitar. Steck...

May 5, 2010 Like

Min LCHF liv

Inte kul!

Idag när jag ställde mig på vågen var det inte kul kan jag bara medela 1,5 + Ja vad ska man säga. Det är väl bara att fortsätta kämpa för så här vill jag inte se ut i alla fal! Det är bra väder i...

May 3, 2010 Like

Min LCHF liv

Vikten

Start 70,212/4 69,8 -0,4 Det är bara 3 dar med lchf19/4 68,3 -1,526/4 68,2 -0,1 Det ska tilläggas att jag hadde gåt upp 1,9 också2/5 69,7 +1,5

May 3, 2010 Like

Min LCHF liv

Jag hatar att vara sjuk!

Jag värkligen hatar att vara sju! För man orkar inte göra som man brukar. Jag är inte als sugen på denna mat just nu heller. Det blir som en hinna i munen. Och det enda jag vill ha är glass för att...

Apr 30, 2010 Like

Min LCHF liv

Sjuk...

Jag värkligen hatar att vara sjuk! Och nu har man blivigt dunder förkyld över en natt! Jag är inte nöjd måste jag säga!! Ja ja men det blir väl bättre!

Apr 29, 2010 Like

Min LCHF liv

Onsdag 28 april

Frukost: 3 ägg & 140g bacon smörLunch: Hemma gord köttfärsbiff med blandadt kött & krydd smörMiddag: Mackrill, majonäs, räkt kött.

Apr 28, 2010 Like

Min LCHF liv

Tisdag 27 april

Frukost: Fläskotlett krydd smörLunch: Fläskotlett krydd smörMiddag: Grillad kyckling med beasås

Apr 28, 2010 Like

Min LCHF liv

Duktig dag

I går var jag duktig måste jag säga. Började dagen med att göra en marinad/grilloja till min kyckling och gorde även mer att ha i kylen så man bara kan pensla på när man grillae eller steker sin...

Apr 27, 2010 Like

Min LCHF liv

Vikten

Start 70,212/4 69,8 -0,4 Det är bara 3 dar med lchf19/4 68,3 -1,526/4 68,2 -0,1 Det ska tilläggas att jag hadde gåt upp 1,9 också

Apr 26, 2010 Like

Min LCHF liv

Måndag 26 april

Frukost: omelet på 3 ägg 25g smörLunch: köttfär biff med 25g krydd smörMiddag: Grillad kotlett med 25g krydd smör

Apr 26, 2010 Like

Min LCHF liv

3 veckor med LCHF

Jag har gått på lchf i 3 veckor jag har gått ned från 70,2 till 68,2 & det har försvunit 12,5 cm från kroppen!I veckan har det inte varit så kul. Jag hadde som jag tididgare nämnt gått upp 1,9 kg...

Apr 26, 2010 Like

Min LCHF liv

Fixardagen

Idag har jag & sonen varit & veckohandlat. Sen när vi kom hem så har jag gort kötfärsbiffar. Som jag har lakt i frysen så det bara är att ta fram när man vill ha. Har tsgit fram kycklin klubbor på...

Apr 25, 2010 Like

2 followers

Welcome to Bloglovin'

Follow your favorite blogs and discover new ones. Learn more »

Select country

Min LCHF liv

Går vidare

Äggmjölk

Äggmjölk Guds gåva till mänskligheten??

Bearnaise sås

27 maj

Nöjd

26 maj

Vaniljmuffins

25 maj

Vikten

24 maj

Dålig upptatering

Måndag 10 Maj

Pannkaka

Då var det handlat

Vikten

Helt otrologt!

Ägg+smör??

Kyckling gryta

Inte kul!

Vikten

Jag hatar att vara sjuk!

Sjuk...

Onsdag 28 april

Tisdag 27 april

Duktig dag

Vikten

Måndag 26 april

3 veckor med LCHF

Fixardagen

LCHF och Naturlig Mat metrobloggen.se/garlica

www.awkwardfamilyphotos.com awkwardfamilyphotos...

På LCHF-väg - en resa till... metrobloggen.se/prima

Dagar utan socker dagarutansocker.blogspo...

Flitigafingrar's Blog flitigafingrar.wordpres...

Lady Angel Skywalker ladyangel.blogg.se

People of Walmart peopleofwalmart.com

Kroppsbilder kroppsbild.wordpress.com

Columbi Ägg columbi-agg.blogspot.com

Znack » Blog znack.se

♥ Bullmammans LCHF Dagbok ♥ bullmammans.blogspot.com

Felsms.com felsms.com

Sign up to follow Min LCHF liv

Select your language