Follow your favorite blogs!

Bloglovin' helps you follow the blogs you read by letting you know when they update.

Sign up »
Kunde Jag, då kan Du!
sofilindberg.myshowroom.se
469
Du har inte skrivit någon presentation ännu. Det gör du i kontrollpanlen och under profilbeskrivning.
#2800 in All

Redo för jobb på Framtidsdagarna

1 day ago

”Pain is just weakness leaving the body”

….Hur många gånger bland mina ”vänner” på facebook kan man inte läsa det eller ”pain is just temporary” eller något annat flächigt med ordet Pain innan ett träningspass....

1 day ago

Godmorgon

Vaken igen då,Sov nästan till 07.30 idag, behövde sovmorgon!  Idag börjar vi inte jobba först klockan 13.00. Så jag ska hinna plugga och springa och ev gymma. Men plugget i första hand så får vi...

1 day ago

Framtidagarna

På jobbet!!!

2 days ago

Godmorgon

Godmorgon, när jag vaknade idag 06.00 så hade jag träningsvärk och sleta ben, va faan tänkte jag jag har ju inte ens tränat. Meeen jag körde ju styrkepasset igår haha, en del övningar som man inte va...

2 days ago

Glass på Ballen

…Passet i morse gick bra, var trött när jag gick upp men när vi väl körde kom man igång. Körde ganska hårt jag med, var riktigt skönt att få svettas lite och använda kroppen mer än att bara stå...

3 days ago

Åsa tippsar om proteinbutikens produkter inför Stockholm Marathon

  Gå gära in och titta vad åsa har att erbjuda när det gäller löpning! Åsa Tippsar HÄR!

3 days ago

Det känns som en evighet…

..sedan jag bloggade, får se om jag kommer ihåg hur man gör *asg* Jag jobbar ju på Framtidsdagarna i Sandviken och skiften är långa, igår körde vi 15 timmars pass så man är bra trött när man kommer h...

3 days ago

Allergiskreaktion

..Hade jag fått i morse, ögonen, ansiktet och luftvägarna var svälda. Sovit i princip hela dagen, och det har blivit bättre och bättre. Har knappt sätt en skymt av solen då alla gardiner varit neddra...

5 days ago

Mot Framtidsdagarna

Duchat av mig svetten, ätit mummsig frukost och tröjan är på så nu kör vi, jag hoppas vi ses. Isådanna fall kommer er ni att få testa vara tyngdlösa, och testa ert balans sinne, mår man illa av det j...

6 days ago

Svetten sprutade

..På gymmet. 30min på spinningcykeln och sedan 3 rygg övningar. Försökte hålla hög puls hela passet även under styrketräningen genom olika aktiva övningar så vetten rann…

6 days ago

Video Inlägg

6 days ago

Bilder

…Ifrån gymmet i morse och den underbara joggingturen i Högbo med Magnus, sedan förberedelserna inför morgondagen då blir det en lång arbetsdag, så mellis i ordning gjort… 06.30- Påväg til...

25 may 12

Sååå exalterad

Åh herre min guud vad LÄCKERT! Jag kommer jobba nu i tio dagar i ett evangemang på Göranssonarena i sandviken. Det är SAndvik AB som fyller 150år och det FIRAS vill jag lova, jubileumsfesten vad en h...

25 may 12

Magnus fick ingen sovmorgon!

När jag var på gymmet messade sara och sa att hon ville sova, så jag ringde magnus och han blev uppslitejn ur sängen och fick åka med till Högbo där vi joggade och sprang i 40minuter. Magnus är helt&...

25 may 12

Godmorgon världen

Solen skiner och jag sitter med kaffekoppen i Handen. Igår var jag så jävla trött på kvällen, spinningen på 60 tog all kraft. Däckade i soffan med godis när jag kom hem sedan kom sara förbi och ...

25 may 12 1 person likes this

Mys förmiddag

…Föst ber magnus om en springtur i högbo, sedan rakar han överkroppen… Hmm först funderade jag om han var påvärkad av något, men sen slog det mig att det är 34 års krisen som kommer, haha...

24 may 12

Kors i taket

Godmorgon! Morgonmys med älsklingen för från och med i morgon kommer vi inte ses så mycket =( Men men… Så vi fick passa på att mysa. När frukosten var i magen hör jag magnus säga ”Älsklin...

24 may 12

Crazzzyyyy weeekeeend!!!

Kan man värkligen säga. Proteinbutiken kör deras Crazy wekeend 30% Rabbat på Nutritech´s sortiment. Så nu kan du bunkra upp med alla goa sommar smaker i whey complete eller varför inte testa pannkaks...

24 may 12

Suger åt sig

Åhh vad jag är trött. Spinningen gick bra men satan vad svetten rann snacka värme. Coren gick också okej, efter var jag totalt död. Men endå skulle jag till gymmet, körde igenom axlarna lätt och snab...

23 may 12 1 person likes this

Jag är såå braa!!

Trodde aldrig att jag skulle ta mig iväg i morse, men jag gjorde det tillslut trotts att sängen ropade. Ibland är det så svårt att ta sig ut, haha men när man väl gör det kryper det av stolthet i kro...

23 may 12

Att provocera skulle göra mig rik

”’Godmorgon! Sitter och tankar blodomloppet med koffein och yoghurt. Solen skiner så jag tvänkte åka en vända till högbo för att ta en morgonlöpning innan det är dags för redovisningen i ...

23 may 12

Tisdagskvällen kom fort

Oj den här dagen har bara sprungit på i väldans fart. Först leda morgonpass med ett gäng som fick slita rövarna av sig medan jag skrek på dem. Åkte sedan direkt till skolan för att jobba med engelska...

22 may 12

Vilo dag + Migrän

…Ingen träning idag. Plugg på förmiddagen, en fika med Lindisen innan skolan och sedan skola hela eftermiddagen. Väl hemma kom den där jävla migränen jag brukar få innan mensen med *suck* skull...

21 may 12

Jajjamän jag röker

..Oj oj oj, varje gång det dyker upp ett ciggpaket så blir ni lika förvånade trotts att jag ett flertal gånger skrivit att -JA JAG RÖKER och har gjort det i 6ÅR!!!!   ”lev som du lär”...

21 may 12

Backe upp och backe ner!

Jag tog mig ut igår men satan vad det tog emot, när jag började springa känndes allt så tungt, bestämde mig för att springa 5km slingan meeeen jag kom igång till slut och på 5an så finns en avstickar...

21 may 12

När man som mest behöver det…

….Varit på kalas på eftermiddagen hos Magnus brosson som fyllde 10. Mycket kaka och tårta blev det. Sedan drog Magnus iväg och spelade golf och jag fick lugn och ro med engelska boken. Har någr...

20 may 12

Vart är vilodagen?

…har många frågat under mitt inlägg veckans träning! Jag rör på mig otroligt lite i vardagen, sitter mest still. Därför behöver jag ingen vilodag om kroppen inte vill. Att köra 45min lätt spinn...

20 may 12

5Veckans Träning

Måndag Löpning 60minuter Tisdag Ledde styrkepass (jag körde lätt men svettigt) 60min Gym: Axlar Onsdag Morgon jogg : 55minuter Spinning 45 Core 30 Lätt  mys promenad 60min Torsdag Löpning 40min ...

20 may 12

Milen i Högbo + Picknick

…Igår sprang ju jag och magnus i högbo, tanken var intervaller men Magnus ville springa sjäv så då ville jag inte köra intervaller heller. Så jag gav mig iväg på milspåret, har inte vågat köra ...

20 may 12

You are no longer following . Undo?