Tappa suget totalt.Herrå.
Flyttar upp det här inlägget överst på bloggen igen för förhoppningsvis mer respons.S: Fan, Johan... det är inte kul att blogga längre, det är ju aldrig nån som kommenterar. Förutom du då, bara för a...
Såg från "min del" ev gymmet i fredags att det blixtrade till lite längre bort i lokalen. Nu fick jag svar på varför, SLA var där och fotade! Det här tycker jag är grymt bra! Alla Skövdes gym...
Mmmm, tacos!! Höhö :POm man först käkar på indisk restaurang (förrätt + varmrätt) och sen två timmar senare äter tacos och Erik och Cecilia så blir det som på bilden ovan :)Ok nu slutar vi fjanta oss...
Den här veckan va inte möe å ha! Min mage har levt sitt egna lilla liv i några dagar. Ett antal toabesök och magknip till och från i två dygn. Fy å usch å blä. Därmed har det inte blivit nån träning ...
Gårdagens benpass:* Benpress 6 set* Benspark 4 set* Adductor 3 set (sittandes pressa benen inåt)* Abductor 4 set (sittandes pressa benen utåt) ... varav ett som jag filmade)* Kickback i kabel 3 set* ...
Tja! Vad gör ni? Själv tränar jag lite ben... Ganska lätt idag :DHapp, då tar man hela magasinet på Livingroom då. På Actic tog jag 3x12 ganska lätt med hela magasinet, minns dock inte vad som var ma...
Just nu känner jag mig jäkligt pluffsig. Har aldrig i mitt liv vägt så mycket som jag gör nu! Och äter som en jäkla häst. Inga jättestora portioner utan ganska lagom, men många! På helgerna kan jag ä...
Det är inte ofta man hittar något proteinpulver som smakar som milkshake. De flesta tycker jag smakar "kemikaliskt" mer eller mindre, även om det förståss finns godare och äckligare. Men nu h...
Idag var det öppet hus på Feelgood! Tjötade lite på mina kollegor och fick med Simon och Petter. Skoj! Brukar ju alltid träna själv så kul att få träna ihop med nån för en gångs skull! Blev ett axel-...
Det finns ingenting som gör mig så förbannad. Så arg. Så frustrerad.Så upprörd.Så ledsen.Så sur.Så ilsken.Det finns ingenting som får mig att känna mig så kass.Så otillräcklig.Så klen.Så liten.Så odu...
Hatar att köra ben. Har alltid hatat att köra ben. Har ofta struntat i att köra ben för att det är så jäkla trist. ...Men i år ska jag verkligen se till att benträningen blir gjord för det är ju sååå...
Ni ser den där bulan där? Ja den där pyttelilla i mitten av överarmen..? Japp det är en muskel, och DEN ska bli stor som en fotboll innan det här året är slut!!Och vill man vara fin (i det här fallet...
Någon som nån gång funderat på hur det skulle vara att bo i en gigantisk frysbox? Och då menar jag en så enormt gigantisk så den rymmer hela Sverige. Nån som funderat över det?? Jag ska berätta hur d...
Gladiatorn "Prime" leker lite på gymmet. Skitcoolt, det där vill jag också kunna! :) Krävs lite styrka för å fixa det där. Tror hans vikt låg på typ 97 kg om jag inte minns fel. Följ hans blo...
Igår efter jobbet var det After work på Pitchers med kollegorna. Jäkligt kass mat måste jag säga! Buffén bestod av små små kycklingben och nåt revbenspjällsliknande kött fast mindre (fråga inte mig o...
Oj vad duktig jag vart den här veckan :) ÄNTLIGEN igång!! Från fyra veckors totalt stillasittande med en envis förkylning till träning sju dagar på raken. Gött!!!Förra veckan:Mån: (förkyld)Tis: (förk...
Smarrig rubrik, eller hur? :p Nu är det ju tyvärr inte så att jag har några maffiga C-D-kupor som skuttar när jag går :p Men skit samma. Man kan inte få allt här i livet, haha :p Hrm..Tränade i alla ...
Nu börjar det handboll på tv som jag skiiitgärna vill se. Johan går runt i sköna mjukiskläder å ska se på matchen å mysa i den sköna soffan. Jag har massa träningsvärk sen passet igår och är allmänt ...
Gissa vart jag e påväg?? :) (Det kunde ni inte gissa av rubriken va?)TILL GYMMET!!!! Wohooo wohooo woa woa woaaa!!! :) Försa passet sen stenåldern typ. Nu har jag kännt mig frisk i tre-fyra dagar men...
Har hittat världens bästa blogg! Måste bara tipsa om den.http://aldrigvila.se/Blogg en drivs av Mikael Hollsten, mer känd som "Prime" i Gladiatorerna. Han jobbar som personlig tränare å lägger...
Denna blogg blev ju aldrig en "vanlig" blogg, som var tanken från början. Det blev en träningsblogg utav den här med :p Kan nog inte blogga om nåt annat än träning. Hur som helst, blev så trö...
Kolla vilka snygga brallor Better Bodies har kommit med! Älskar Better Bodies brallor! Måste dra till Sportgymbutiken nån dag å kolla om de har dem :) Köpte ju nyss nya brallor men... kul med träning...
Testade ett proteinpulver som jag aldrig provat förut, WNCs whey protein choklad-blåbär.Har nog aldrig smakat nåt så äckligt protein. Fy fasen. Fick knappt ner det med varken vatten eller mjölk! Tur ...
Skrev i måndags att det var skönt att vara tillbaka! Kände mig frisk igen bortsett från lite snuva (vilket jag brukar gå med hela vintrarna). Var på Livingroom i söndags och tränade rygg, ett riktigt...
Efter tre veckors förkylning är det så skönt att vara tillbaka "hemma" igen :) Hur kallt det är må vara utomhus så är det alltid varmt och mysigt på Livingroom. Och då menar jag inte bara var...
Säkert några Bloglovin-användare som är förvånade över att min lilla blogg plötsligt dök upp bland era prenumerationer.. eller? :p Känner ni igen mig? Det var ett tag sedan!Så här ligger det till; Ni...
Är sjukt sugen på att dra till Livingroom å kötta lite rygg imorrn!! Hoppas jag känner mig tillräckligt frisk för att ta mig till gymmet. Orkar inte vara förkyld längre, så sjukt tråkigt!! Jag vill K...
Äntligen ett program som är värt att starta tvn för!Nån mer som kommer sitta bänkad framför gladiatorerna ikväll??? :) Närmare bestämt om 15 min! Min snälla Johan håller på och gör Tacos som vi ska k...
Egentligen gillar jag inte det där med "nyårslöften". Jag gillar snarare att sätta upp mål när det är något speciellt man vill uppnå, och då ha delmål på vägen. Hur som helst, jag har inga ny...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska