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奈良でゆるりと自力整体

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ゆる~り、やっていると気持ちよくなり眠くなる自力整体、これがなぜ効果あるんだろ??                                                                         やってる私も不思議なんですけど、ボチボチと勉強したこと、体験したこと、あんまり関係ないことまで...etc.綴ります♪

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  1. トロントロンにほぐれるのはなぜ?

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  2. ヨガやストレッチと何が違うの?

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  3. 疲れない身体の手に入れ方

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