Kost och träning i Spanien

Tjohoo nu åker jag till Spanien en vecka. Så himla roligt det ska bli. Det är egentligen en kom igång resa som du kan läsa om här, men för mig är det en fortsätta resa :) fortsätta att äta lchf och träna. Jag är ju i stort sett klar med vikten men lite mage har jag kvar.

Jag vill så gärna träffa de här tejejerna också Åse, Anna och Maria. Tre tjejer som jag följt och beundrar. Detta har varit en resa som jag ger mig själv för att jag ibland utsätter mig för läskiga saker, att jag ger mig ut och tränar även om det inte alltid är kul osv. Att jag varje månad jobbar på att dra in min egen lön, den där drivkraften ska få belöning tänker jag för nu kan jag det.

Träningskläder här, skor från outlet i Kivik
Nya träningskläder blev det från Röhnisch. För två år sedan när jag började träna hade jag aldrig ägt sådana kläder. Då var jag en soffpotatis och det var helt okej då för jag ville inget annat då.
Programmet som vi får kan du läsa här , det blir träning varje dag utom en. Bloggen uppdateras som vanligt och bilder från Spanien kommer när jag hemma igen. Det kommer även fotas reportagebilder och bilder på Åse till hennes nya bokprojekt. Så happy att jag ska få göra det.
Ta hand om er!

Kram Lotta