Zo verzorg je jouw huid na het zonnen

Heb je een lange dag aan het strand of zwembad gehad? Lekker! Of toch niet…? Als je net iets te lang in het zonnetje hebt gelegen merk je dat 's avonds vrij snel. Daarom is het belangrijk om je huid extra goed te verzorgen na een dag zonnebaden zodat het gedurende de avond en de nacht de tijd heeft (om de vochtbalans) te herstellen. Girlscene legt uit hoe je de huid verzorgt zodra je thuiskomt. Lees maar verder!

Gedurende de dag smeer je jezelf natuurlijk goed in met zonnebrandcrème, maar toch wil het weleens voorkomen dat je verbrand of dat je huid niet helemaal lekker aanvoelt. Dit is meestal een combinatie van (te lang in) de zon, het zoute zeewater of het chloorwater van het zwembad. Met de volgende tips zorg je er in ieder geval voor dat je huid de volgende ochtend een stuk beter aanvoelt!

Douche of bad
Na een dag in de zon is het belangrijk om eerste een lauwe douche te nemen of desnoods in bad te stappen om alle viezigheid van de dag af te spoelen. Vermijd sterk geparfumeerde douchegels, omdat de kans groter is dat het de huid irriteert. Je huid is vaak gevoeliger na het zonnen, dus daarom mag je best wat liever en voorzichtiger zijn. ;-) Kies er niet voor om een uur in bad te dobberen of om een half uur te douchen. Hoe korter hoe beter, want je huid heeft alle hydratatie nodig.

Aftersun gel
Het product om je huid te herstellen en te kalmeren is after sun! Kies voor een lotion of gel die goed past bij jouw huid en wat je nodig hebt. Zo bestaat er bijvoorbeeld speciale after sun die helpt tegen zonneblaasjes en die zonneallergie voorkomt. Maar misschien vind je het belangrijker dat je huid kalmeert en herstelt, dus dan is zo'n after sun juist geschikt voor jou. Neem een kijkje in de winkel en kies er één uit die jou het meest aanspreekt. After sun smeren is een onmisbare stap, want hoe meer je de huid hydrateert hoe langer je van de bruine kleur kunt genieten.

Aloë vera
Oei... Ben je verbrand? Aloë vera is dan je reddende engel. Bij ernstige verbranding merk je de komende dagen natuurlijk nog wel dat het brand, maar aloë vera helpt wel om de huid sneller te herstellen. Kies voor pure aloë vera van de plant of ga voor een aloë vera gel wat iets makkelijker in gebruik is. Aloë vera is onder andere goed voor een droge, jeukende huid evenals voor snijwonden (na het scheren bijvoorbeeld) en littekens.

Komkommer
Zeker als je verbrand bent voel je dat typische brandende en warme gevoel waarvan iedereen weet dat het niet prettig is. Naast aloë vera werkt komkommer hartstikke goed op een verbrande huid. Leg ongeveer een kwartier lang reepjes of plakjes komkommer op de verbrande delen van de huid. De komkommer vult het vochttekort in de huid aan en zorgt ervoor dat de pijn afneemt.

Yoghurt
Een andere at home 'medicijn' voor de verbrande of geïrriteerde huid na het zonnen is heel simpel... yoghurt! Verwen jezelf met een yoghurtmasker om je huid weer zacht, soepel en gehydrateerd te maken. Geen yoghurt in huis? Neem dan een badje van melk.

Water
Het is cliché, maar drink voldoende water. Elk tekort moet je na het zonnen herstellen, dus hydrateer jezelf door veel water te drinken. Je huid herstelt bovendien beter en sneller.

Hoe verzorg jij de huid na een dag zonnen?
En zit je al op Pinbook?