Dag 9 av 30, ripped in 30.


Dag to på det nye nivået, og dag 9 totalt.
Dagens øvelser gikk litt bedre, husket noe fra hvordan jeg gjorde det igår, og kunne dermed yte litt mer. Det er en hard oppgave og gjennomføre alle øvelsene på hardcore, men jeg skal klare det på dette her nivået også.
Er delvis gått over til å bruke 2 kg vekter, men det er noen øvelser der jeg må ta til takke med de gamle på ett kg, siden de øvelsene der er syykt tunge for lår og legger. Da får jeg ikke til å slite med to kg vekter i tillegg, for da blir hele øvelsen ampurert :-(.
Men, når det er øvelser som man bruker ryggen til, så er det de tyngste som får prøvd seg, I like!

Var sliten og svett etter treninga idag også, er en smuule støl på innsida av lårene og i den øverste delen av ryggen etter alle plankingøvelsene. Men, det er godt å være støl også, siden jeg da kjenner at kroppen har fått kjørt seg!
Er litt frustrert for at kameraet på pcen, og lyset fra utsia/pcskjermen tar bort litt av fargen fra ansiktet mitt. Det vises ikke hvor rød jeg er, ser ut som om jeg ikke har trena hardt, men det har jeg!

Imorgen er det målingsdag, blir spennende!
  • Love
  • Save
    Add a blog to Bloglovin’
    Enter the full blog address (e.g. https://www.fashionsquad.com)
    We're working on your request. This will take just a minute...