L’art de la simplicité

« Simplifier sa vie, c’est l’enrichir »

Quel merveilleux titre… Evidemment il n’est pas de moi mais de Dominique Loreau, comme je vous le disais dans l’article précédent.

Après ne pas avoir été convaincue par les premières pages, je l’ai donc réouvert quelques mois plus tard et cette fois je l’ai A.D.O.R.E!!! (comme quoi il ne faut jamais dire jamais)

En fait ça m’a donné l’impression que ce livre avait été écrit pour moi (en tout modestie biensûr)

Une révélation.

Je l’ai dévoré en un week end et le lundi j’ai fait un grand tri dans mes placards et ai donné/jeté 2 paniers à linge:

Ah ouais quand même! (et j’ai refais un gros tri encore quelques mois plus tard)

Je suis, ou plutôt j’étais, le genre de personne incapable de jeter. La plus part du temps pour des raisons « sentimentales » mais aussi car je n’aime pas gaspiller.Hors une des choses que ce livre m’a appris, c’est que, pour prendre l’exemple des vêtements, on gaspille plus à garder une fringue (une pièce pour faire ma blogueuse mode haha) que l’on ne porte jamais que de la donner à quelqu’un qui en fera bon usage. Ça parait logique, mais pourtant je ne le faisais pas (toujours les fameux « on ne sait jamais si je perd mes 5kg en trop » « On ne sait jamais si ça revient à la mode » etc….), et Dominique Loreau a réussi à me convaincre

Ceci n’est qu’un exemple, mais je le trouve parlant. Car j’avais essayé à plusieurs reprises de faire du tri, mais je n’avais jamais vraiment réussi, tout au plus j’avais jeté un ou 2 hauts…

Je reviendrai sans doute dans un autre article plus détaillé sur le cas des vêtements. Je voudrai aujourd’hui parler de ce livre d’une manière générale.

Ce livre a pour vocation de nous montrer qu’en vivement plus simplement, nous pourrions vivre mieux. Et Dominique Loreau, en s’inspirant de son expérience au Japon, nous explique « L’art de l’essentiel ». Il ne s’agit pas de vivre comme un moine bouddhiste mais simplement de ne posséder que l’essentiel, de belles choses qui ont une utilité. Pas de place pour le superflu donc.

Ce que j’aime dans ce livre c’est que finalement on peut y piocher ce qui nous concerne, ce qui nous parle. Lors de la première lecture je m’étais peu sentie concernée par la partie sur le corps. Je suis en train de relire le livre et elle me parle beaucoup plus. De toute façon je ne pouvais pas révolutionner toute ma vie d’un coup. J’ai commencé par ce par quoi je me sentais le plus motivée.

Dominique Loreau ne se place pas en moralisatrice, à nous dire ce qu’il absolument faire ou ne pas faire. Elle donne des pistes qu’elle a elle même explorées, pour aller vers une vie plus simple, meilleure et composée uniquement de l’essentiel.

Finalement je vois ce livre comme un idéal vers lequel tendre. Mais je ne ressens pas une frustration de ne pas y arriver tout de suite. Le processus prendra du temps, mais ce n’est pas grave, chaque petite victoire est bonne à prendre.

Vraiment je ne peux que vous conseiller ce livre, qui je pense à changer ma vie! J’ai encore du chemin à parcourir mais je suis sur la bonne voie. Je me sens plus dans le présent à vivre ma vie. Je m’éloigne des « il faudrait que je fasse ci ou ça ». J’ai l’impression d’avoir repris le contrôle de ma vie.

Si on m’avait dit il y a quelques années que j’allais autant adoré un livre de développement personnel, je ne l’aurais jamais cru. Pour moi ce genre de bouquin n’était que du bullshit. Mais si comme moi, vous sentez toujours débordée, vous avez l’impression d’avoir perdu le contrôle de votre vie. vous vous sentez perdue et ne savez pas comment vous en sortir: foncez acheter ce livre.

Je vous mets quand même le résumé:

Simplifier sa vie, c’est l’enrichir, contrairement à ce que prône notre société de consommation. Découvrez un mode de vie zen, directement issu de l’art de vivre japonais, reposant sur le principe du « moins pour plus », appliqué à tous les domaines. Essayer : épurez votre intérieur, videz vos armoires, abandonnez vos achats compulsifs, apprenez à manger plus frugal, prenez soin de votre corps et donc de votre esprit…L’élégance, le bien-être et le mieux-vivre à l’usage des femmes occidentales, telles sont les promesses de cet ouvrage inspiré des philosophies orientales. L’Art de la simplicité appréhende toutes les approches pour se sentir en harmonie avec soi-même et, par conséquent, avec les autres : vivre zen, voici la clé de l’équilibre et du bonheur.

Finalement si je devais résumer ce livre: je dirais qu’il s’agit d’un livre pour devenir « une fille nette »! L’opposée de la « fille floue » que je suis et dont je vous parlais dans cet article.

PS: 2 articles dans la même semaine! incroyable! Et j’ai encore plein de choses à vous raconter!

Re- PS: Evidemment cet article n’est absolument pas sponsorisé

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