Om att kämpa på!

Just nu har jag ont i min kropp. Fibro-ont. När min fibromyalgi blommar ut, så blir jag så trött. Orken försvinner och jag vill helst bara sova, men det går inte bra då jag har för ont att ligga ned. Så där är jag nu. Vågen står still och jag har ont och är så förbenat trött. Då är det lätt att ge upp. Men NEJ, inte denna gången. Jag vet att om jag håller ut så kommer jag må bättre. Om jag äter min LCHF kommer min fibromyalgi att lindra sig. Jag måste bara hela kroppen först med bra mat. Det tar tid och jag måste ha tålamod.

Igår var jag och handlade och blev väldigt glad då jag hittade produkter från LCHFklubben på en hylla!! Nu var det ganska utplockat (enligt lapparna hade det varit ett bra utbud av både det ena och det andra) men jag fann knäckebröd och kokosolja! Ser fram emot att hyllorna ska fyllas på snart igen!

När jag har ont mår jag bättre av att motionera – lagom! Lättast att motionera lagom med är promenader, så jag har plockat fram min gamla stegräknare och bytte batteri på den! Så jag ska försöka ha lite koll på hur jag rör mig och går! Det är lätt att bli sittande (eller liggande) när man har ont men det är inte det bästa. Idag regnar det här, men jag ser fram emot att komma ut på en runda när min sambo kommer hem (håller just nu febrig son sällskap) !

Ha en trevlig dag!