Att inte ge upp

Här har varit jättetyst ett bra tag nu! Min kropp tog slut och så även jag. Så går det när jag vill mer än vad jag kan. Så går det när jag kör på och vägrar att lyssna på kroppen. Jag som måste ha kontroll och jag som kan själv. Tänk om jag kunde lära mig någon gång?!

Just nu har jag varit sjukskriven i två veckor. Min fibromyalgi står i full blom och jag är så trött, så trött. Jag kan leva med smärta men inte köra på som jag vill och inte hur länge som helst. Efter att kroppen värkt en längre tid och jag struntat i det och kört på så får jag betala för det nu. Kroppen stängde av och jag blev förlamande trött! Kan sova hur mycket som helst! Så nu vilar jag och gör sådant jag mår bra av och orkar!

Träning blir inte så mycket av just nu och det accepterar jag, men maten sköter jag, för jag vet att jag mår så bra av min lågkolhydratskost! Jag kör också periodisk fast 16:8 för det fungerar perfekt för mig då jag inte är så hungrig på morgonen. Jag äter helt enkelt mellan 12-20 på dagarna och det oftast bara lunch och middag. Det räcker så.

Vågen har stått still länge, men förra veckan så började den äntligen röra på sig!! Idag när jag ställde mig på vågen kunde jag konstatera att jag äntligen uppnått mitt första delmål: – 5kg!! Hurra! Detta har tagit mig 12 veckor och det är en viktminskning på ungefär 0,47 kg i veckan. Inte så dåligt egentligen!

Måttbandet vittnar också om framgång!! -25 cm har försvunnit nu varav 7 i midjan!! Så härligt!!