Dieta detox ¿sí o no?

Seguro que muchas de vosotras, como yo, habéis pensado alguna vez en hacer una dieta detox, aunque sea solo porque los medios, blogs, revistas… nos las meten por los ojos y con las fotos de sus famosas con cuerpazo correspondiente.

Pues bien como se acerca peligrosamente el verano, y muchas estamos con la operación bikini os diré lo principal: una dieta detox no sirve para adelgazar, es decir, si no comes sano y te tiras 1, 3 o 5 días bebiendo zumos quizás pierdas peso, pero no es la manera más saludable, ya que estas dietas son para depurar, para eliminar toxinas.

Después de leer a bloggers que lo han probado y algunas que otras reseñas, todas dicen que son zumos sin aditivos naturales de frutas y verduras que te ayudan a depurar, por lo que no entiendo muy bien por qué pagar por algo que es fácil, en teoría de hacer, ¿no? Yo soy partidaria de hacer dietas equilibradas comiendo sano y haciendo ejercicio.

¿Alguna de vosotras habéis probado alguna dieta detox?

Yo no me llego a animar a probarla, creo que no tengo necesidad de pasar hambre solo tomando zumos, y porque creo que me pondría de tan mala leche que no me aguantaría ni yo jejeje, pero si alguna se anima a hacerla y a contarla, he encontrado en todos los sitios esta receta, desde luego solo por los ingredientes parece bastante sano…

Una de las empresas españolas que se ha lanzado a la venta de estos zumos se llama Drink 6 ¿alguna lo habéis probado?

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