Dieta B Factor: 7 regole da seguire per dimagrire

Stanche di seguire una dieta? Di aumentare e perdere peso in un infinito effetto yo-yo? Benissimo. Oggi parliamo della dieta B Factor. Non ci saranno Mika e Morgan come diet coach, ma Samantha Biale, nutrizionista e autrice del libro intitolato proprio "La dieta B Factor". La Biale è convinta che piuttosto che seguire l'ennesima dieta dimagrante servano delle regole da seguire PER SEMPRE che consentano non solo di dimagrire, ma soprattutto di non ingrassare più e di star bene in salute. Le regole sono 7, eccole spiegate una per una.





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