Aj.

God morgon torsdag!
Minns ni att jag skrev för en månad sedan att jag skadade min vänstra handled? Jag har fortfarande smärta i den.

Första veckan hade jag ont över hela handleden, men efter ett par veckor när den värsta smärtan hade lagt sig kunde jag lokalisera smärtan bättre. Jag lade även märke till att jag hade begränsningar med att utföra en ledrörelse, att böja handleden uppåt / bakåt. Smärtan sitter som en punkt långt ut på ulna, ett par cm innan knölen på lillfingrets sida. Jag undrar om det skulle kunna vara en stressfraktur eller liknande?

På grund av detta har jag inte kunnat träna som vanligt. Axlar, triceps och biceps är svåråtkomliga, men övriga muskelgrupper funkar bra att träna. Rygg och bröst kan jag dock inte belasta allt för tungt, för det sliter på handleden. Så det har inte blivit chins, dips, frivändningar eller marklyft på över en månad nu! Gissa frustrationen när man ser och hör hur andra gör nya personbästa i marklyft och hänger på chinsräcket var och varannan dag? Jag vill också!