Present och nytt nummer av LCHF-Magasinet

Nu är nya numret av LCHF-Magasinet på väg. Läs om det här: LÄNK.

Jag fick en mycket trevlig bok med posten idag och den tackar jag för! Aningen mycket kolhydrater men supersnygg rakt igenom. Mycket ”robust” mat som verkligen gillas!

Idag gjorde jag ett gott smör på

• 100g smör
• 100g fetaost
• 1msk olivolja
• Svartpeppar

Till smöret stekte jag bara tre enkla karrékotletter. Ser kanske lite tråkigt ut men gott blev det…

Intagen idag blev

/Tommy