Mindre mat idag

Jag har de senaste dagarna ätit rätt mycket mat och igår blev jag nästan äckligt mätt. Så idag blev det betydligt mindre mat och även om jag faktiskt inte var så hungrig så åt jag ändå lite i förebyggande syfte. Det blev en liten bit fläskkött, broccoli och färdig bea.

Intagen blev alltså lite lägre än normalt. Fetthalten blev dessutom perfekt! Över 80%

/Tommy