Var din egen inspiration

Ibland är det svårt att låta bli att se vad andra har, senast igår kom jag irriterad hem från gymmet.

Kroppen var lite trött och träningen hade inte gått så bra. Men mest irriterad var jag nog för att jag tyckte att alla andra på gymmet hade gjort så enormt stora framsteg, men inte jag.

Det sitter ju såklart i huvudet. Visst gör man alltid lite framsteg på något plan, man är bara blind för sig själv och är snabb att titta på andra.
Jag brukar alltid försöka låta bli att jämföra med andra, men jag är människa och ibland har man dåliga dagar ;)

När man väl börjar jämföra blir man aldrig riktigt nöjd, alltid finns det något av någon annan som man vill ha. Man hittar fel och brister i sig själv som är totalt obefogade.
Ja vi kan ibland verkligen vara snabba att se vad andra har men glömmer bort vad vi själva har. Vi är alla bra på något och har fina egenskaper. Våra kroppar är våra egna och dom ska vi vara stolta och tacksamma för.

Tyck om och inspireras av din egen kropp och ge den sånt som den mår bra av, som gör DIN kropp stark och välmående. Behandla den som ditt heliga tempel och sträva till att göra den lite bättre varje dag. Helt enkelt sträva efter att vara den bästa version av dej själv och ingen annan.

Med detta i baktanken ska jag nu bege mig till gymmet för dagens rygg pass. Väl där tänker jag fokusera på min egen träning, öva på tekniken och lyfta de vikterna som är rätt för min kropp just idag. :)