Konkurrence: Vind bogen “Skyhøj forbrænding”

Jeg har været så heldig at få et ekstra eksemplar af Anna Bogdanovas bog Skyhøj forbrænding som en af jer læsere kan få fingrene i.

Anna skriver selv dette om hendes bog:

• Har du svært ved at holde vægten?
• Stritter din krop imod dine forsøg på at blive stærkere og slankere?
• Mangler du overskud til træning og små ting i hverdagen?

Denne bog tester din forbrænding og fører dig gennem en 7 ugers kur, som kickstarter dit stofskifte og booster din forbrænding.
Når forbrændingen er smidig og kan køre på max, har du legende let ved at smide overskydende kilo og komme i form. Uden madrestriktioner og militære træningsprogrammer.

På 7 uger bringer du kroppen ind i en balance, hvor det er let at forbrænde fedt. Og ved at skrue på kost, træning og restitution lærer du din krop at samarbejde. Energi og vitalitet kommer i top.

• Med 4 x 15 minutters træning om ugen og en varieret kost på de rigtige tidspunkter beroliger du nervesystemet og stimulerer stofskiftet på den helt rigtige måde.
• Du lærer, hvornår det er smart for dig at skrue op eller ned for proteiner, kulhydrater og fedt, og hvornår du spiser mere eller mindre for at sikre højest mulig forbrænding døgnet rundt.
• Du spiser varieret og uden dogmer og restriktioner. Der er plads til udskejelser og alt det forbudte.
• Med Skyhøj Forbrænding bliver træning og vægttab overraskende let. Du kan med en minimal indsats få dagligt velvære og en krop med naturligt runde og spændstige former, samtidig med at du bliver slankere og stærkere.

Med Skyhøj Forbrænding bliver træning og vægttab overraskende let. Du kan med en minimal indsats få dagligt velvære og en krop med naturligt runde og spændstige former, samtidig med at du bliver slankere og stærkere. – See more at: http://www.annabogdanova.dk/bog-skyhoej-forbraending/#sthash.WvMJK8WS.dpuf

• Har du svært ved at holde vægten?
• Stritter din krop imod dine forsøg på at blive stærkere og slankere?
• Mangler du overskud til træning og små ting i hverdagen?

Denne bog tester din forbrænding og fører dig gennem en 7 ugers kur, som kickstarter dit stofskifte og booster din forbrænding.

Når forbrændingen er smidig og kan køre på max, har du legende let ved at smide overskydende kilo og komme i form. Uden madrestriktioner og militære træningsprogrammer.

På 7 uger bringer du kroppen ind i en balance, hvor det er let at forbrænde fedt. Og ved at skrue på kost, træning og restitution lærer du din krop at samarbejde. Energi og vitalitet kommer i top.

• Med 4 x 15 minutters træning om ugen og en varieret kost på de rigtige tidspunkter beroliger du nervesystemet og stimulerer stofskiftet på den helt rigtige måde.
• Du lærer, hvornår det er smart for dig at skrue op eller ned for proteiner, kulhydrater og fedt, og hvornår du spiser mere eller mindre for at sikre højest mulig forbrænding døgnet rundt.
• Du spiser varieret og uden dogmer og restriktioner. Der er plads til udskejelser og alt det forbudte.

Med Skyhøj Forbrænding bliver træning og vægttab overraskende let. Du kan med en minimal indsats få dagligt velvære og en krop med naturligt runde og spændstige former, samtidig med at du bliver slankere og stærkere.

- See more at: http://www.annabogdanova.dk/bog-skyhoej-forbraending/#sthash.WvMJK8WS.dpuf

• Har du svært ved at holde vægten?
• Stritter din krop imod dine forsøg på at blive stærkere og slankere?
• Mangler du overskud til træning og små ting i hverdagen?

Denne bog tester din forbrænding og fører dig gennem en 7 ugers kur, som kickstarter dit stofskifte og booster din forbrænding.

Når forbrændingen er smidig og kan køre på max, har du legende let ved at smide overskydende kilo og komme i form. Uden madrestriktioner og militære træningsprogrammer.

På 7 uger bringer du kroppen ind i en balance, hvor det er let at forbrænde fedt. Og ved at skrue på kost, træning og restitution lærer du din krop at samarbejde. Energi og vitalitet kommer i top.

• Med 4 x 15 minutters træning om ugen og en varieret kost på de rigtige tidspunkter beroliger du nervesystemet og stimulerer stofskiftet på den helt rigtige måde.
• Du lærer, hvornår det er smart for dig at skrue op eller ned for proteiner, kulhydrater og fedt, og hvornår du spiser mere eller mindre for at sikre højest mulig forbrænding døgnet rundt.
• Du spiser varieret og uden dogmer og restriktioner. Der er plads til udskejelser og alt det forbudte.

Med Skyhøj Forbrænding bliver træning og vægttab overraskende let. Du kan med en minimal indsats få dagligt velvære og en krop med naturligt runde og spændstige former, samtidig med at du bliver slankere og stærkere.

- See more at: http://www.annabogdanova.dk/bog-skyhoej-forbraending/#sthash.WvMJK8WS.dpuf

• Har du svært ved at holde vægten?
• Stritter din krop imod dine forsøg på at blive stærkere og slankere?
• Mangler du overskud til træning og små ting i hverdagen?

Denne bog tester din forbrænding og fører dig gennem en 7 ugers kur, som kickstarter dit stofskifte og booster din forbrænding.

Når forbrændingen er smidig og kan køre på max, har du legende let ved at smide overskydende kilo og komme i form. Uden madrestriktioner og militære træningsprogrammer.

På 7 uger bringer du kroppen ind i en balance, hvor det er let at forbrænde fedt. Og ved at skrue på kost, træning og restitution lærer du din krop at samarbejde. Energi og vitalitet kommer i top.

• Med 4 x 15 minutters træning om ugen og en varieret kost på de rigtige tidspunkter beroliger du nervesystemet og stimulerer stofskiftet på den helt rigtige måde.
• Du lærer, hvornår det er smart for dig at skrue op eller ned for proteiner, kulhydrater og fedt, og hvornår du spiser mere eller mindre for at sikre højest mulig forbrænding døgnet rundt.
• Du spiser varieret og uden dogmer og restriktioner. Der er plads til udskejelser og alt det forbudte.

Med Skyhøj Forbrænding bliver træning og vægttab overraskende let. Du kan med en minimal indsats få dagligt velvære og en krop med naturligt runde og spændstige former, samtidig med at du bliver slankere og stærkere.

- See more at: http://www.annabogdanova.dk/bog-skyhoej-forbraending/#sthash.WvMJK8WS.dpuf

• Har du svært ved at holde vægten?
• Stritter din krop imod dine forsøg på at blive stærkere og slankere?
• Mangler du overskud til træning og små ting i hverdagen?

Denne bog tester din forbrænding og fører dig gennem en 7 ugers kur, som kickstarter dit stofskifte og booster din forbrænding.

Når forbrændingen er smidig og kan køre på max, har du legende let ved at smide overskydende kilo og komme i form. Uden madrestriktioner og militære træningsprogrammer.

På 7 uger bringer du kroppen ind i en balance, hvor det er let at forbrænde fedt. Og ved at skrue på kost, træning og restitution lærer du din krop at samarbejde. Energi og vitalitet kommer i top.

• Med 4 x 15 minutters træning om ugen og en varieret kost på de rigtige tidspunkter beroliger du nervesystemet og stimulerer stofskiftet på den helt rigtige måde.
• Du lærer, hvornår det er smart for dig at skrue op eller ned for proteiner, kulhydrater og fedt, og hvornår du spiser mere eller mindre for at sikre højest mulig forbrænding døgnet rundt.
• Du spiser varieret og uden dogmer og restriktioner. Der er plads til udskejelser og alt det forbudte.

Med Skyhøj Forbrænding bliver træning og vægttab overraskende let. Du kan med en minimal indsats få dagligt velvære og en krop med naturligt runde og spændstige former, samtidig med at du bliver slankere og stærkere.

- See more at: http://www.annabogdanova.dk/bog-skyhoej-forbraending/#sthash.WvMJK8WS.dpuf

• Har du svært ved at holde vægten?
• Stritter din krop imod dine forsøg på at blive stærkere og slankere?
• Mangler du overskud til træning og små ting i hverdagen?

Denne bog tester din forbrænding og fører dig gennem en 7 ugers kur, som kickstarter dit stofskifte og booster din forbrænding.

Når forbrændingen er smidig og kan køre på max, har du legende let ved at smide overskydende kilo og komme i form. Uden madrestriktioner og militære træningsprogrammer.

På 7 uger bringer du kroppen ind i en balance, hvor det er let at forbrænde fedt. Og ved at skrue på kost, træning og restitution lærer du din krop at samarbejde. Energi og vitalitet kommer i top.

• Med 4 x 15 minutters træning om ugen og en varieret kost på de rigtige tidspunkter beroliger du nervesystemet og stimulerer stofskiftet på den helt rigtige måde.
• Du lærer, hvornår det er smart for dig at skrue op eller ned for proteiner, kulhydrater og fedt, og hvornår du spiser mere eller mindre for at sikre højest mulig forbrænding døgnet rundt.
• Du spiser varieret og uden dogmer og restriktioner. Der er plads til udskejelser og alt det forbudte.

Med Skyhøj Forbrænding bliver træning og vægttab overraskende let. Du kan med en minimal indsats få dagligt velvære og en krop med naturligt runde og spændstige former, samtidig med at du bliver slankere og stærkere.

- See more at: http://www.annabogdanova.dk/bog-skyhoej-forbraending/#sthash.WvMJK8WS.dpuf

For at deltage i konkurrencen skal du følge Kath’s World på bloglovin, hvilket du kan gøre HER. eller på Instagram under brugeren @kathain

Når du har gjort dette skal du skrive en kommentar til dette indlæg om hvorfor denne bog gerne skal blive din og hvordan du har fået kendskab til min blog.

Vinderen trækkes d. 17 Juni og får herefter besked via e-mail, så husk at oplyse den Held og lykke!