目にもいい「爪もみ」

ズラズラとかなりブログ書きあげたところで、

なんと、ブラウザーが急に勝手に閉じて記事がパ～に

ＦＣ２ブログで、こんな憂き目にあったことはないのに

あ～、夜遅くまで、「自分で目をよくする本」

のこと色々パソコンで書いてて、

「自分で目を悪く」してただけやん～。

ってがっかり

でも

変な意地も出てきたので、一つぐらい内容を書いてから寝ます～。

この本でも

「爪もみ」が堂々と書かれていました。

目にも良かったんですね～。

（爪もみ、とは言いますが、爪の生え際あたりのツボを

刺激するので、もむのは正確には指です。）

老眼と白内障に悩む女性が

視力０．２まで落ちて、爪もみを２年続けたら

１．５に視力が回復していたらしいです

その女性、２年も続けるとは。

お風呂で足指グーパーしたり、色々忙しいから、

生徒さんにも、あれこれ勧めるのもはばかられますが、、、

爪もみ、これはあちこちで本当に評判いいですね。

親指、人差し指、中指　１０秒、薬指飛ばして、小指２０秒

教室でやるみたいに、ブラブラしたり、強弱つけたり。とこの本では書いてます。

１日最低１回でもいいので、ぜひやってみてほしいです～。

とここでこっそり言っておきます。

一度、パーになったブログですが、

書き直した方が、簡潔でよかったかも。

という私の影の声もあります。。。