Sport update
Mijn blog post over mijn favoriete jeans waar mijn billen niet meer in passen, is alweer een paar weken oud. Ik stortte hier mijn hart uit, kreeg hartverwarmende reacties én motiverende klopjes en besloot aan de slag te gaan. Tijd voor een update dus. Want niets werkt beter dan een online stok achter de deur. Right?
Sport update
Na mijn body-analyse een paar weken geleden, gaf ik mezelf een schop onder m’n kont en zag ik eindelijk mijn sportschool weer eens van de binnenkant. In plaats van direct na kantoor naar huis te fietsen en op de bank te ploffen, dook ik thuis de keuken in voor een bakje kwark en fietste ik linea recta terug naar de sportschool voor een rondje oefeningen in de zaal. Fijn!
Na afloop sprak een van de instructeurs me aan en vroeg hoe het was gegaan. Mijn antwoord leidde direct tot enthousiaste plannen van zijn kant om een nieuw programma voor me op te zetten en dat leidde weer tot een afspraak met een andere instructeur die na een blik op mijn nieuwe programma zei: ‘Weet je wat jij moet gaan doen?’. Bootcamp dus.
Challenges
Inmiddels heb ik mijn eerste bootcamp achter de rug. And I loved it! Brandtrappen op en af rennen, dikke touwen zwaaien, autobanden gooien… stukken beter dan die apparaten in de sportschool en ik krijg nog looptraining ook. Jammer alleen dat ik de twee lessen erop meteen moet missen wegens bezoeken aan Schiphol en een tripje Spanje. Ga ik dan met mijn goeie gedrag.
Dat goeie gedrag kost sowieso nog de meeste moeite. Hoewel ik nu echt wel de motivatie heb gevonden om eindelijk weer te gaan bewegen, merk ik dat het inbouwen ervan in mijn dagelijkse routine nog niet vanzelfsprekend is. Zo begon ik een tijdje geleden enthousiast aan de 30 day yoga challenge maar kwam daar na een week of twee de klad in door onder andere mijn trip naar Newcastle. Inmiddels zijn de 30 dagen allang voorbij terwijl ik de helft van de filmpjes nog moet doen. Oops.
Ook nog maar even wachten dus met de aanschaf van zo’n mooi sporthorloge om mijn vorderingen mee bij te houden. Of misschien moet ik mijn vertrouwde One toch inruilen voor een S5 voor fitness die al een ingebouwde hartslagmeter, stappenteller en fitness tracker heeft. Anyways, ik doe mijn best om mezelf regelmatig tot beweging te dingen. Want eerlijk is eerlijk, die billen worden niet vanzelf kleiner en die 7k die in november tijdens de Zevenheuvelennachtloop op het programma staat, ren ik ook niet zomaar.
