Jag blir frustrerad i träningsträsket!

Jag läser dagligen om folk som "Råkar ut för löparknä" Och det finns massor med info om detta, om man bara söker! Jag har ju själv upplevt detta på nära håll, och jag kan bara säga att det inte finns någon mirakelkur... Allt handlar om infektion och hur man skall skydda sig.
Sen att man kan "om man har tur" lura kroppen och träna undertiden man läker är ju en annan sak.
Men varför skriver jag detta på min blogg ? Jo jag orkar fan inte att dra samma mantra för att hjälpa nya duktiga löpare genom att skriva just detta. Jag har läst allt om detta och hört alla olika tips... Och ibland blir jag också häpen hur mycket kosing det kostat för vissa för att bli av med problemen...eller inte! Själv kosta det 39 kr och en sommarstrumpa.
Logiken finns och det är bara tungt att förklara.