En cocktail av vitaminer mot envis förkylning

Jag är arg. Riktigt irriterad är jag. Sedan i november har jag dragit med någonslags förkylning som inte vill bryta ut. Varje vecka kommer den åter och gör mig låg, febrig och lätt snuvig. Det varar i 36 timmar – Sedan är det över!

Sådana dagar då förkylningen slår till kurerar jag mig med en rejäl dos av vitaminer - Och det verkar hjälpa!

Daglig vitamindos:

• 10 000 ie D-vitamin (20 000 ie på förkylningsdagar)
• 100 mg Zink
• 2700 mg Omega 3

Hur kurerar du dig mot envisa förkylningar?

The post En cocktail av vitaminer mot envis förkylning appeared first on Saras Workout.