Två träningspass

Det senaste två dagarna har det varit hemska träningspass. Mim kropp är helt mör och precis så där utpumpad som jag älskar. Dagens pass med Bea såg ut så här:

100 squats
90 armhävningar
80 benböj, biceps, axlar
70 marklyft
60 qrunches
50 burpees
40 upphopp med vikt
30 situps
10 räckhäv

Och Hugos pass som vi körde igår sg ut såhär:

1,6 km löpning
25 chins
100 armhävningar
200 squats
1,6 km löpning

Att springa efter övningarna var det sjukaste jag har varit med om. Musklerna pumpade så att det kändes till och med i armarna av att löpa de sista 1,6 kilometrarna. Hugo stod och gjorde matlådor igår kväll så det är väldigt enkelt att få i sig något var fjärde timme!