sommertrening

___________________________________________________________________________________________________________

Om det ikke blir lange gåturer, blir det kjappe løsninger om dagen, og i dag fikk jeg med meg mamma på en joggetur ned til marinaen og tilbake igjen, ca. 4.5 kilometer. Jeg stoppet i den bratteste bakken her og løp intervaller, og i morgen skal jeg tilbake for flere, syre i beina.no, spesielt siden jeg ikke har løpt siden tirsdag! Etter løpeturen jogget vi rett ut på bryggen, vrengte av oss klærne og hoppet i havet – kunne ikke bedt om en mer forfriskende avslutning på uken :-)

Nå blir det kyllingsalat før iskrem med masse bær – nammis! Sees i morgen ♥