working out

God morgen til deg ♥ De to siste dagene har jeg endelig fått rumpa i sving, for nå som jeg kan si meg ganske ferdig med ting, har jeg kunnet prioritere treningen igjen, og jeg merker virkelig en forskjell på dager med og uten. For meg gir det uten tvil ekstra energi av å svette litt, jeg har så mye mer giv når kvelden kommer! Jeg var innom sportsbutikken for litt gavekjøp for et par dager siden, og endte opp med en gave til meg selv også: disse tre strikkene fra casall. En light, en heavy og en strong.

___________________________________________________________________________________________________________

Jeg er utrolig glad i å trene med strikker, det er effektivt og ikke minst er det enkelt å gjøre hjemme, i tillegg kan de være med i kofferten på tur. Favorittøvelsen min er denne, hvor du ligger på ryggen med strikken rundt knærne, beina i 90 grader og presser knærne ut til siden samtidig som du skyter bekkenet opp alt du kan og virkelig strammer rumpa. SVIR!

___________________________________________________________________________________________________________

Jeg har vært tidlig oppe i dag, så jeg har rukket en kjapp økt og er klar for å reise til Oslo :-) I dag flyr vi til København sammen med mamma og pappa, det har jeg gledet meg til siden vi fikk det som julegave i fjor, så dette blir en kjempefin helg.

Vi sees derfra! Ha en deilig dag så lenge ♥