Rutiner

Jag tror min vanliga PW tar mycket längre tid att gå i den här värmen (har inte tagit tid men känns så). Orkar liksom inte hålla samma tempo men svettas, det gör man! Nåväl, det är ju nyttigt att komma ut och röra på sig hursom, det blir lite vad det blir nu när man är lite inställd på semester känner jag men vill gärna träna i alla fall fem-sex dagar i veckan för det gör så gott och jag mår dåligt på de flesta vis utan min dos. Har hunnit med två gympass denna vecka och ska köra ett till i em. Ska se om jag lyckas filma några favoritövningar idag tom. Tränar ni även under semestern? Enda gångerna jag inte tränar är egentligen när vi reser iväg, annars är det en naturlig del av min dag. Något kropp och knopp kräver och verkligen behöver. Vad gäller kosten äter jag allt och unnar mig definitivt massa extra semestertider. För mig hör det liksom till med en glass här, en pizza där, lite gott till kvällen, några glas vin en helg, mitt älskade godis haha osv. Så plus på vågen blir det säkert men det är sånt som brukar jämna ut sig av sig själv när vardagen drar igång.

Vatteeeeen! Jag dricker i vanliga fall väldigt mycket vatten för jag blir så lätt uttorkad. Nu dricker jag ännu mer, ja hela tiden. Tur att man har en Soda Streamer Känns som vi får satsa på badstranden i eftermiddag, vi har badat alla dagar utom igår. Att städa är inget alternativ en så här dag.

Önskar er en underbar torsdag allihopa! Kramar/E