HAIR ROUTINE
Hej på er! Jag får ofta frågan ”Hur gör du med håret när du tränar så ofta”? och om jag ska vara ärlig så tycker jag att det kan vara rätt jobbigt ibland. Jag tränar 5 gånger i veckan och försöker att tvätta håret varje 3 dag. På gymmet har jag alltid uppsatt, antingen i en vanlig toffs men oftast som på bilden, i en fläta. Svettas man mycket (som jag gör) så lyckas man inte komma undan helt och man blir ändå blöt vid nacken och pannan. Någon som känner igen sig? Då brukar jag tvätta ”den delen” om man säger så. Sen så brukar jag oftast ha håret uppsatt eftersom att mitt hår formar sig väldigt snabbt efter att jag haft det uppsatt och jag vägrar att platta det utan sätter upp det istället. Så ja, jag har då oftast håret uppsatt. Men det jag gör är att jag brukar planera mina träningsdagar så jag vet när jag ungefär ska tvätta håret och när jag vill ha det utsläppt. Någon av er som gör på något annat sätt eller har ett mirakel tips? Hojta vettja ;D
Hello there! I often get the question ”How do you do with your hair when you exercise so often”? and to be honest, I think it can be a really hard sometimes. I workout 5 times a week and try to wash my hair every three days. At the gym, I usually have a ponytail and mostly as in the picture, in a braid. I sweat a lot so I still get wet at the neck and forehead so I usually wash ”that part”. Then I usually have my hair in a tail since my hair shapes itself very quickly after I had a ponytail and I refuse to flatten it so I put it up instead. But what I do is I usually plan my workout days so I know when I am going to wash my hair and when I want it released. Any of you who do otherwise or have a miracle tip? Tell me ;D
