Matvett

Dietister och kostvetare om näringslära, hälsa och matglädje.

At the moment we are unable to retrieve posts from this blog.

kcal vs. kJ

Vad är egentligen skillnaden på kcal och kJ? Det är två olika mätystem på hur mycket energi som ett livsmedel innehåller. Ungefär som att temperaturen kan mätas i Fahrenheit eller Celsius....

Oct 17, 2012 Like

Matvett

Svamp - Vad innehåller det egentligen?

Nu är hösten här i den större delen av vårat land och de flesta svampplockarna är klara med årets skörd. Visst smakar de ljuvligt men vad innehåller dem egentligen? Förser dem oss med några...

Oct 16, 2012 Like

Matvett

Matvett jämför: Ostpålägg

När vi jämför olika produkter gör vi det ofta per hundra gram. Det kan ibland bli lite missvisande eftersom vi inte alltid äter hundra gram av ett livsmedel på en gång. Hur ofta har du tex 10...

Oct 15, 2012 Like

Matvett

En portion?

Att industrin vill få oss att äta och konsumera mer utan att vi ska märka det är inget nytt. Ett exempel på vad jag skulle säga är snudd på felaktig marknadsföring är hur märkningen GDA ibland...

Oct 13, 2012 Like 1 person likes this

Matvett

Det dolda saltet

Salt är en av våra grundsmaker, en livsnödvändig mineral, saltning är en konserveringsmetod och i många fall i västvärlden också en dålig vana. Enligt svenska näringsrekommendationer bör vi...

Oct 12, 2012 Like

Matvett

Laktosintolerans

Matvarubutiker tillhandahåller ett brett sortiment av laktosfria- och laktosreducerade/ låg-laktos produkter. Detta är positivt då komjölk innehåller hela 18 av de 22 viktigaste näringsämnena och...

Oct 9, 2012 Like

Matvett

SMART är en metod för att främja både hälsa och miljö genom att göra smarta val. Tanken är att du ska använda dig tipsen nedan efter egen förmåga. De olika punkterna hjälper varandra kan man säga –...

Oct 5, 2012 Like 2 people like this

Matvett

Skillnad mellan lättmjölk och standardmjölk

En del av oss har bytt lätt- eller mellanmjölken till standardmjölk för att äta "naturligare". Är det naturligare att dricka den fetare standardmjölken jämfört med de magrare varianterna och vad är...

Oct 4, 2012 Like

Matvett

Matvett granskar Arla Wellness mjölk

Arla har släppt en ny produktserie vid namn Wellness och i detta inlägg granskas mjölkdryckerna immune, balance och bone health. De marknadsförs med hälsopåståenden om att de ska ha fördelar i...

Oct 3, 2012 Like

Matvett

Matvett granskar Arla Wellness drickyoghurt

I Arlas serie Wellness har två drickyoghurtar lanserats: Immune Drickyoghurt i hallonsmak och Balance Drickyoghurt i blåbärsmak. Här kikar Matvett lite närmare på dessa produkter och konstaterar...

Oct 3, 2012 Like

Matvett

Matvett granskar Arla Wellness yoghurt

Arla Wellness har landserat tre olika yoghurtar och här får du en jämförelse av dem. Jämförelsen är baserad på 100 g vilket motsvarar ungefär 1 dl yoghurt. Produkt Kcal/100g protein/100g...

Oct 3, 2012 Like

Matvett

Måltidsmåttet

Vad är måltidsmåttet? Måltidsmåttet är framtaget för att visa hur en normalportion för en lunch och/eller en middag ser ut. Det finns ett måltidsmått för kvinnor och ett för män. Måtten är...

Oct 2, 2012 Like

Matvett

Snabb nudelsallad

Är du likt mig en sucker för asiatiska smaker? Då borde du prova den här nudelsalladen! Koriander, soja, ingefära, chili, lime och vitlök ger god smak till den här väldigt snabblagade rätten som är...

Oct 1, 2012 Like 1 person likes this

Matvett

Sushi - den nya snabbmaten

Jag kommer ihåg för åtta år sedan då jag befann mig i Berlin och smakade sushi för första gången. Då var det få personer i jämförelse med idag som testat den råa fisken med det klibbiga riset till....

Sep 28, 2012 Like

Matvett

Det lilla extra

Det där lilla extra kan verka rätt harmlöst men kan sätta sina spår. För det är kanske det som äts mellan måltiderna som utgör det största hindret för att bibehålla vikten eller för önskad...

Sep 27, 2012 Like

Matvett

Resonomang om vikten att skilja tillsatser från tillsatser (E-nummer)

Ett hett samtalsämne är E-nummer eller vad som i folkmun benämns som tillsatser. Här på Matvett förespråkar vi helhetssyn och vill hjälpa dig att bli en medveten konsument. Medveten men inte...

Sep 26, 2012 Like

Matvett

Portionen under tian: Vegetarisk "köttfärssås" på linser

En smidig och enkel lösning när man vill göra vegetarisk köttfärssås är att använda sig av substituprodukterna quorn- eller sojafärs. Vill man variera sig kan man använda sig av röda linser i sin...

Sep 24, 2012 Like 3 people like this

Matvett

Vegetarisk trerätters

En enkel vegetarisk trerätters som inte kostar skjortan. Det kan vara lätt att äta sig proppmätt när det dukas med tre rätter - den här måltiden ger en rimlig mängd energi. Den är dessutom...

Sep 20, 2012 Like

Matvett

Ekologisk mat - vad är skillnaden till konventionellt odlad mat?

Allt fler väljer att handla ekologiska råvaror för att de produceras med omsorg för djuren och utan bekämpningsmedel. När den löpande band-principen är borttagen får råvarona längre tid och bättre...

Sep 19, 2012 Like 1 person likes this

Matvett

Mjölkfria återhämtningsmål

Tidigare har ni kunnat läsa om hemmagjorda återhämtningsmål och jämförelse mellan hemmagjorda och "köpe"-återhämtningsmål. Återhämtningsmål innehåller i de flesta fall mjölkprodukter då dessa ger...

Sep 17, 2012 Like

Matvett

En reflektion över valda sanningar

Majoriteten av alla människor lever efter valda sanningar, som ofta inte överensstämmer med verkligheten. Alldeles förmånga trycker ner sig själva med tankar såsom "jag är tjock" eller "jag duger...

Sep 17, 2012 Like

Matvett

Bananomelett

En god och enkel rätt som lämpar sig bra som frukost eller varför inte som ett återhämtningsmål efter träningen. Smakmässigt en blandning mellan omelett och pannkaka med en god söt smak från...

Sep 16, 2012 Like 1 person likes this

Matvett

Vad är E%?

E% står för energiprocent. Här på matvett har vi valt att i näringsberäkningen av våra recept ange energiprocent. För att du som läsare ska ha nytta av denna information kommer här en förklaring på...

Sep 16, 2012 Like 1 person likes this

Matvett

Matvett testar: Renée Voltaires frukostkasse

Vi på matvett testade tidigare Renée Voltaires frukostkasse; en mix av hennes egna "hälsoprodukter" och vanligare tillbehör. Nedan följer utvärdering baserat på näring, smak, presentation och pris....

Sep 15, 2012 Like

Matvett

Vad är sant om ägg?

Påsken förknippas med ägg. Många av oss äter fler ägg än vanligt under denna tid. Andra undviker det på grund av det "farliga" kolesterolet. För att räta ut de frågetecken du kan tänkas ha kring...

Sep 14, 2012 Like

Matvett

Tacokrydda

Imorgon är det fredag, och ett av de vanligaste fredagsmysen i vårt hem har blivit tacos med dess tillbehör. Tillhör du den stora skaran som brukar krydda färsen med en kryddmix? Här har den kära...

Sep 14, 2012 Like

Matvett

Tacos - så kryddar du din färs utan kryddmix

Har du läst Hannas inlägg om vad tacokryddmix egentligen innehåller? Vi jagar tillsatser och e-nummer som aldrig förr, men är det inte lite dubbelmoral att ena dagen rata livsmedel med en lång...

Sep 14, 2012 Like 1 person likes this

Matvett

Svenskarnas matvanor - ny studie

Enligt ett pressmedelande från Livsmedelsverket idag visar en ny studie att svenskarna äter för mycket socker och för mycket av fel sorts fett, men för lite frukt och grönt. Matvett har tipsen på...

Sep 13, 2012 Like

Matvett

Jämförelse mellan "3 för 10" och mat

Köp tre chokladbitar för 10 kronor har funnits vid kassorna så länge jag kan minnas. Uppenbarligen lönsamt för annars hade de ersatts med en mer säljstark produkt. Detta inlägg är för dig som vet...

Sep 12, 2012 Like

Matvett

Welcome to Bloglovin'

Follow your favorite blogs and discover new ones. Learn more »

Sign up to follow

Select country

Matvett

kcal vs. kJ

Svamp - Vad innehåller det egentligen?

Matvett jämför: Ostpålägg

En portion?

Det dolda saltet

Laktosintolerans

SMART mat!

Skillnad mellan lättmjölk och standardmjölk

Matvett granskar Arla Wellness mjölk

Matvett granskar Arla Wellness drickyoghurt

Matvett granskar Arla Wellness yoghurt

Måltidsmåttet

Snabb nudelsallad

Sushi - den nya snabbmaten

Det lilla extra

Resonomang om vikten att skilja tillsatser från tillsatser (E-nummer)

Portionen under tian: Vegetarisk "köttfärssås" på linser

Vegetarisk trerätters

Ekologisk mat - vad är skillnaden till konventionellt odlad mat?

Mjölkfria återhämtningsmål

En reflektion över valda sanningar

Bananomelett

Vad är E%?

Matvett testar: Renée Voltaires frukostkasse

Vad är sant om ägg?

Tacokrydda

Tacos - så kryddar du din färs utan kryddmix

Svenskarnas matvanor - ny studie

Jämförelse mellan "3 för 10" och mat

C-vitamin

November Rose

Melinda

Annelie Englund

Henrik Löwenhamn

Marie

Barbro Rikardsson

Janet

Anna MN

Sara Hilmersson

+ 171 more followers

Mollys hälsoblogg mollyshalsoblogg.blogsp...

Stayfit Magazine stayfit.blogg.se

Träningslära traningslara.se/blogg

Smaljeansen! Om träning,... smaljeansen.blogspot.com

Blogilates: Fitness, Food, and... blogilates.com

Live It, Love It liveitloveit.shapemeup....

Orka mera! - bloggen om kost &... blogg.piggelina.se

Hälsofreak halsofreak.blogg.se

Martinas Health & Science primalscienista.com

Träna styrka! tranastyrka.se

lipstick and low carb lipstickandlowcarb.blog...

Vägen från 37kg vagenfran37kg.wordpress...

Select your language