春はに自力整体の季節!
夜にパソコンしなくなってから、
ブログアップ率は低くなっています
でも、また一つ発見したこともあります。
パソコンしない代わりに本を読んだりしてますが、
直接照明の元で本を読んでもなかなか眠くならないけど、
間接照明の元で本を読んだらすぐに眠くなる~。
夜はやっぱり暗めの間接照明で、眠くなっていくぐらいが
脳にも自律神経にもちょうどいいんですね。
若い受験生なら、ガンガン起きて直接照明の元で
勉強してもらっていいんですけどね
木曜、西宮教室では
「4月5月は、なるべく教室休まないように!
自力整体が一番効きやすく、身体が変わる時ですよ」
って言われました。
むふっ、わたしゃ年中休みませんがね
閉じていた骨盤が春に緩みだし、
身体の中に溜まっていたものを
出そう、出そうとする季節なんですね~。
そう考えると、花粉症も、困っている人も多いけど、
本当は、ありがたいことなのかもです。
身体に溜めてしまったままでは、
もっと悪い状態になってしまうところを
花粉の力で、外に涙や鼻水で出してくれるんですものね。
ということで、
私の教室の生徒さんも
この春、身体が大きく
いい方向に変化する時かもです!
そんな予感がします。
4月5月はお休みなくね~
ちなみに、2月、8月はちょっと休んでもいいようですよ。
骨盤閉じたままの2月、ゆるみきった8月は
身体の変化が少ないようです