happy wednesday

Ah, dette er en flott onsdag! Jeg er kjempestøl etter spontanjoggeturen min i går på ca en mil, som var den beste treningsøkta på lenge. Hørte på fin musikk og løp i mørket mens jeg følte meg litt.. småforelsket? Var nok bare endorfinene som bruste, men jeg skal definitivt løpe denne turen flere kvelder denne uken. Gleder meg allerede!

Siden jeg må få i meg minst åtte glass med vann om dagen har jeg fylt opp en vannflaske med frosne jordbær som jeg skal ha med meg på jobb – da holder vannet seg kalt litt lengre pga jordbærene. Et annet triks er å fylle halve flasken med vann og legge den i fryseren kvelden før, også fyller du den opp med kaldt vann før du drar dagen etterpå. Da har du tilgang til iskaldt vann lenge, for det blir som en stor isbit som bruker lang tid på å smelte – samme hvor mange ganger du fyller opp flaska.

Nå er det på tide å komme seg på jobb – hei så lenge ♥