Six week sixpack med Jillian
Dag 2 og 3, uke 1.
Tiden løp ifra meg igår, så ble ikke tid til noe rapport. Men, får ta å kombinere dagens og gårdagens innlegg, siden jeg sitter igjen med stortsett det samme inntrykket.
Jeg kjenner at jeg liker denne her dvd'en bedre og bedre! Jeg mestrer å følge det vanskelige nivået, og øvelsene er ikke fulle av dustete koordinasjon, som får meg til å ramle ut. Jeg kjenner at magemusklene mine får juling, og jeg peser stortsett igjennom hele treningen. Jillian klarer å lure inn cardio overalt! Er akkurat passe dose cardio for meg, som har droppa ut og kommer tilbake til treninga.
Allerede på dag 2, så kjente jeg at jeg var støl i korsryggen, og i magemusklene mine. Er kjempeflott å få trent ryggen, og mange av øvelsene er morsomme.
Jeg sliter med en øvelse, som krever styrke i hele kroppen, men den kommer seg. Fikk litt veiledning fra Rikard igår, om hvordan å få den til, så idag klarte jeg nesten å henge på!
Jeg er ikke ett sekund i tvil om at denne treningen her er effektiv, jeg svetter som en gris, og singletten klistrer seg til ryggen. Sportsbhen min er klam, og sokkene er våte.
Allerede på dag 2, så kjente jeg at jeg var støl i korsryggen, og i magemusklene mine. Er kjempeflott å få trent ryggen, og mange av øvelsene er morsomme.
Jeg sliter med en øvelse, som krever styrke i hele kroppen, men den kommer seg. Fikk litt veiledning fra Rikard igår, om hvordan å få den til, så idag klarte jeg nesten å henge på!
Jeg er ikke ett sekund i tvil om at denne treningen her er effektiv, jeg svetter som en gris, og singletten klistrer seg til ryggen. Sportsbhen min er klam, og sokkene er våte.
Bilde av fleskemagen min, sånn at vi kan sammeligne litt senere!
More posts from
