Snart hämtar Chocolate upp mig i cabben.Mot Gardis för sol och bad!
Det här - för mig, är en otroligt snygg och hälsosam kropp!Varken för mycket av det ena eller andra. Bara perfekt.Träningsinspiration eller vad...
Har avslutat denna härliga dag med boxningsträning.Det kändes väldigt bra idag om man bortser från hur varmt det var.Slagen satt där de skulle och fötterna hängde med.Finner inga ord för hur underbar...
Legat i solen hela dagen, kan säga att det syns på kroppen.Det lär förmodligen kännas imorgon också men det har det varit värt!Vet inte hur många liter vatten jag druckit idag och är ändå törstig.Hel...
Helt underbart att vara ledig idag.Nu tar jag mitt pick och pack och åker till stugan.Gissa om jag ska sola hela dagen lång!
Det fick bli ett konditionspass idag.Det stod mellan en springtur och spinning.Valet kändes ganska enkelt med tanke på värmen.Så det blev promenad till och från gymmet m. vikter + 55 min spinning.
Säg hej till min nya dator!Kan säga som så här: Jag älskar den redan!
Det gick riktigt bra på gymmet ikväll - jag köttade!Startade dessutom med en powerwalk till gymmet med vikter.Kan säga att jag höll på att avlida i värmen, svettigt värre!Körde "Du måste flytta p...
Nu blir det på med ankelvikterna för att promenera bort till gymmet.Ikväll ska det köttas ordentligt!
Helt otroligt hur varmt och soligt det varit de senaste dagarna!Det suger att behöva sitta i en postbil hela dagarna i det här vädret...Men förhoppningsvis håller det i sig hela veckan så jag hinner ...
Har känt ett starkt träningssug hela dagen och nu är det äntligen dags!Boxning står på schemat.
Har tagit en långpromenad med vikterna i det underbara vädret.Trodde nästan att jag skulle svettas ihjäl!Nu ska jag unna mig en iskall smoothie. Life is good.
Det blev utgång på Trägårn igår.Blev inga bilder tagna där men så här såg man ut i alla fall.
Igår blev det presentöppning hos Regina som fyllt år.Hon blev väldigt nöjd över sin nya hjälm Bunny!
Nu tar jag mitt pick och pack och ger mig ut på utflykt.Ikväll ska min Regina firas eftersom hon fyllde år förra helgen.Det blir all in på Trägårn i Uddevalla som har premiär ikväll!
Helt slut i kroppen är resultatet av fredagspasset. Det tar på krafterna att promenera med vikter. Grymt skönt!Kondition: 10 min högintensiv intervall på löpband + promenad m. vikterStyrka: Ben, rump...
Helt underbart att det är fredag trots att jag var ledig igår.Arbetsdagen är över och nu väntar det roliga arbetet - gymmet!Dags att dra på sig ankelvikterna och promenera bort.
Sådär, nu känns det mycket bättre!Promenerade en mil med dubbla vikter.4 kg på varje ankel så 8 kg tyngre ben fick jag.Föreställ er att kämpa för att ta varje steg.Är nöjd med kvällens insats trots a...
Fortfarande irriterad men har försökt ladda om så nu kör vi!Powerwalk med vikter får det bli istället.Håret uppsatt och nya sport-bh:n på.Blev tyvärr tvungen att gå ner en storlek då brösten minskat....
Sitter och laddar upp mig inför gymmet nu.In med ny träningsmusik på mp3n och mentalt fokus.Idag ska jag köra skiten ur mig! Bara för att jag vill och kan!Kom ihåg: Kan jag, kan DU!Update; Underbart,...
Dessa snyggingar fick följa med hem.Den neongula ska invigas på gymmet senare!
Så himla skönt med ledighet! Nu blir det Överby med mamma.
Saknar mina två glädjespridare något oerhört. De blev verkligen som mina småsyskon. Är så glad att jag får återse dom i sommar! ♥
Dags för boxningsträning!
Så himla skönt med sovmorgon, händer alltför sällan.Nu är jag redo för jobb!
Riktigt skönt träningspass på gymmet ikväll!Jag kände däremot av mina ömma punkter från morgonens massage.Tydligen är både min nacke och min högra del av ryggen väldigt spänd.Hon påpekade att det där...
Yes! Snart är det dags för ett styrkepass på gymmet.Och vet ni vad? Jag ska bli bättre än vad jag var igår!
Snart dags att sova för imorgon ska jag upp extra tidigt.Ska nämligen få massage på jobbet, ska bli så skönt!
Vi körde en annorlunda uppvärmning på boxningsträningen idag - inomhusfotboll.Det kändes konstigt samtidigt som jag kände mig som hemma på planen.Det dröjde inte många sekunder innan jag var mitt ...
Dags för boxningsträning. Längtat!
Du abonnerer ikke længere på . Fortryd?
Danish
English
Suomi
Svenska