Gårdagens träning var effektiv och rolig. Vi tränade mycket dans och gymnastik i takt. Ett lagfoto hann vi med också, dock saknas det tre stycken på det. Har en massa videosar också men de kan jag in...
Träningen blev som jag planerat. Vi tränade först på hopp, vanliga basic-hopp, som ljushopp, spread eagle och tuck jump. Vi tränade både enskilda hopp och i serie. Alla tjejer var jätteduktiga! Vi kö...
Här är träningstiderna som gäller för Jupiter, seniorerna, i höst!Måndag: 19.30-21.30 i BirstahovOnsdag: 19.30-21.30 i BirstahovTorsdag: 17.00-19.00 Sticksjö skola i Granloholm (frivillg)Söndag: 15.0...
Idag är det dags för träning nr 2 på nya säsongen! Ikväll kommer vi träna på hopp och bygg (lyft). Vi får se hur det går med lyft idag då två av våra mest rutinerade baser är borta och det är många n...
Imorgon, måndag börja äntligen träningarna! Vi kommer gå igenom grunderna den här veckan för att se vad ni kommer ihåg efter sommaruppehållet. Seniorernas träning börjar 19.30! Syns imorgon tjejer! B...
Vi söker nya tjejer och killar till våra cheerleadinglag! Är du mellan 7 och 23 år så hör av dig på cheerleading@sgkjaktfalken.se eller till Erika Hansén på 070-175 09 48.
Just nu har vi träningsuppehåll med både senior och miniorlaget. Vi kommer köra igång igen till hösten och då hoppas vi på att kunna starta ett juniorlag också! Vi söker även medlemmar till alla våra...
Imorgon, lördag, har Flames match! Den här gången möter de Westerbotten Huskies. Matchen börjar 13.00 men vi samlar på Kubenplan klockan 12.00 som vanligt. Ta med leggings och svart långärmad tröja a...
Hej!Jag vet att träningarna under våren varit lite si och så. Jag har varit borta mycket på grund av att jag har bott i Sthlm för en utbildning. Men nu är jag tillbaka på heltid och träningarna komme...
Det går förkylning och halsfluss i laget men vi är fortfarande några trogna tjejer från Jupiter som förhoppningsvis kommer heja fram Flames till seger imorgon mot Västerås!Matchen börjar klockan 13 m...
ST-Dagen på söndag är inställd! Så miniorer, er uppvisning blir inte av!
Och här är filmerna från Pluto träningarna! Så otroligt duktiga tjejer vi har! Framöver kommer videos på alla andra komma också, nu hinner jag inte ladda upp fler.Ses ikväll på träninge! Viktig infor...
Här har ni en massa videos från seniorträningarna! Sen kommer också ett inlägg med filmer från Plutos träningar!
Vilken dag! Kom nyss hem från Flames matchen som vi var på i 4 timmar. Gick tyvärr inte så bra för Flames men det var en lyckad dag ändå! Vi körde alla nya ramsor och lyft. Dansen kunde vi tyvärr int...
Idag har Jupiter sin första uppvisning för i år! Så om ni befinner er i Sundsvall kom och kollar när vi cheerar fram amerikanska fotbollslaget Flames till seger! Vi ses klockan 12 på Kubenplan!
Mitt hopp är ju mindre bra men Jossies är snyggt :D Nästa träning är på onsdag! Jag längtar redan!/Erika
Lite kul från gårdagens träning med seniorlaget Jupiter.. Detta är det enda jag hann spela in innan kameran dog men fick med mjukisar, skratt och handvolt
Dessa uppvisningar och dagar är det lika bra att ni bokar i i kalendern redan nu. Vi har fler uppvisnignar och uppdrag som inte är helt spikade, jag kommer lägga ut information om dom när det är klar...
Här kommer det lite bilder på våra duktiga miniorer i Pluto! Under den här säsongen har vi byggt ett helt program, vi har tränat en massa gymnastik och lekt en massa! I nästa inlägg kommer jag lägga ...
Igår på träningen med Nybörjare och Miniorerna så kom vi på idén att vi skulle testa lite pyramider. Såhär blev resultatet. Ganska bra för första gången tycker jag och topparna var jättemodig och bas...
Under den här veckan har vi bland annat tränat hopp, lyft, handvolter, flickisar, frivolter och dans. Gymnastiken har gått väldigt bra! Rebecca har lärt sig att nästan kunna göra en flickis själv, ja...
Bilderna är sen en träning på jaktfalken och filmen spelade någon tjej in när vi och några andra lag hade stunt uppvisning! =) Tyckte det gick jättebra och det var roligt att titta på såhär i efterha...
Jag har kollat runt på lite gamla bilder och filmer från våra uppträdanden under det här året och jag fastnade för de från gatufesten. Gud så duktiga alla var! Jag blir riktigt stolt! Det var hur var...
Nu är år 2009 snart slut och vi har haft många roliga träningar under detta år! Nu tänkte jag lägga upp lite korta videos från en mängd olika träningar vi haft. Vi som gått längst i gymnastik bland s...
Här är två videos från uppvisningen på Sporthallen i helgen! Jag har lagt upp båda eftersom sluten är olika. Enjoy! =)Alla var förresten jätteduktiga på uppvisningen, och miniorerna ska ha stort berö...
Toe Touch! Synd att alla var påväg ner :pUppställning inför tumbling!Heel Stretch!Scorpion!Här får ni njuta av lite bilder från vår uppvisning på Sporthallen igår! Vi körde Spin dansen först med två ...
Här kommer äntligen de efterlängtade och lovade videoklippen jag tagit väldigt lång tid på mig att ladda upp! Det är handvolter först och sedan kommer flickisarna! Saga kan göra flickisar helt själv ...
Hej! Nu har jag fått lite mer information om uppvisningen den 12/12 i sporthallen. Allt böjar klockan 15.00 och vi har vår första uppvisning mellan 15.25-15.35 och den andra 16.35-16.45. Som ni ser i...
Hallå! Idag på gymnastiken med Annica fick vi testa salto för första gången! Gick otroligt bra för att vara första gången och alla kunde göra en salto ifall vi fick pass! Lägger upp filmerna sen. Fli...
Du abonnerer ikke længere på . Fortryd?
Danish
English
Suomi
Svenska