Efter dessa åren som gått känner jag att jag lämnar blogg.se och hoppar över till fitnessguru.seKlicka på länken om ni vill följa mig vidare, där kommer det att komma upp massor med bilder på dagsfor...
Efter att ha kommit tillbaka in i tränandet på halvkant känns dagsformen helt okej, börjar få till ryggen, dock mer träning och biceps ska pumpas tills jag gråter nästa vecka.Har varit och handlat ma...
Underbara jul och dålig uppdatering
På jobbet blev det hälso sallad, som vanligt, svårt att hålla sig från alla godsaker men man måste! Sen lunch och ingen träning idag, ska vara kattvakt hos min moster, så jag och Mackan flyttar dit i...
Körde ett bra kvällspass denna söndag, blev först bröst med hantlar (9kg/10kg)Sedan flyes med kablar, till min förvåning var det alldeles för lätta vikter så fick höja 2,5 kg på varje. woop!Sedan var...
Dagarna går och det är träning varje dag. I går efter att ha sett pumping iron körde jag biceps och mage, idag var det bröst. Känner att jag har gjort något fel med ryggen för har grymt ont, Fick hem...
Efter att ha jobbat natt drog en sliten vic till gymmet körde med plastbror, Sök på dessa om ni vill veta vad vi tränad så är det bara att söka på dessa :)Uppåtlutande cabelcross over Cabelstanding f...
Gårdagens inläggVar tillbaka på gymmet idag efter en seg vecka hemma. Körde ett cx pass där man jobbar med bålen. Ett av de roligaste passen, för när man går ut där ifrån är man inte slut, man orkar ...
Världens lugnaste helg.
En vintersliten vickan får ni en bild på här. Det är okej att vara blek och snövit på vintern, det är vackert.. men nu ska jag dränka mig i brun färg.. grejjar inte min hy såhär blek!Harebra.
Lunchen blev idag inte som dom andra dagarna när jag blandar ihop keso och kyckling!Idag blev det Västerbotten paj och iste!Mums men inte så nyttigt
Ligger inne på gymgrossisten och dreglar.. Sugen på lite nya tillskott och dylikt. Nu är det bestämt, ballorna som många beställer hem ska jag fan också ha, har kikat på dom ett tag men är osäker på ...
Bakade pepparkakshus igår och så här fina blev dom,Jag gjorde det vänstra och killen det högra..
Sitter med en bombande huvudvärk och njuter lite av min vilodag, igår blev det ett ryggpass själv. Grymt skönt att träna själv utan någon som hetsar eller segar.Idag blir det som sagt vilodag och en ...
Andra gången gilt, som sagt drog vi ned i går och körde brandmanstestet. Jag grejjade konditionsdelen och är fortfarande stolt över mig själv, marce ville nästan dubbla testet, men den lilla gymråtta...
KesoKycklingBulgur me bönor i.Sallad.
Jag ligger i sängen och är helt färdig, och fortfarande mätt, jobbade på cafet idag och efter det har det inte hänt mycket alls,Drog till gymmet och körde som vanligt 40 min cykling/spinning innan, t...
Är för tillfället i nysnäshamn och sitter in the car och väntar lite på att bror köper någon bil eller vad han nu gör, har inte fått i mig någon frulle ännu och börjar bli hungrig. Idag är det lördag...
Läste om en bruds grymma rump pass i body tidningen i morse, var tvungen att testa det och visst var det gryymt, gjorde dock lite egna ändringar ochLade på 40 min tung spinning innan så det vart supe...
Vaknar upp av panikvibrationrer på min mobil, ganska skönt att vakna eftersom min dröm var förjävlig.Nya body tidningen ligger framför mig och jag vill kasta mig in i den, sen efter det måste jag hem...
Kan inte sova är så exited, över vad vet jag faktiskt inte men det lär vi se i morgon, har planerat min dag i minsta detalj i morgon, går upp och drar till gymmet direkt i morgon när jag vaknar, ben ...
Efter jobbet gasade jag till VH, efter det åkte jag till gymmet.Fick för mig att Charles skulle va me på pumpen och han var på, så jag plockade fram allt åt honom men kom han..? Nää.. Han gick och so...
Tjena, sådär då efter en dag på jobbet har jag inte kunnat röra på ryggen. Fick ligga ned på golvet efter jobbet och efter det få hjälp upp, jag känner att ryggen slits lite granna när jag jobbar på ...
Rosa handskar, vattenflarra & skor. Go girly!Packar inför gymmet nu och det känns spännande, idag blir det 30 min cykling & ben. Det tråkigaste som finns att träna.. Upptäckte nu att man kan blogga f...
Frukost,1/2 Grapefrukthavregrynsgröt (1dl havregryn + 2 dl vatten = 2 min i micro)Coffee ( M Kanel & Kardemumma i)Jag går inte grapefrukt dieten utan jag har ätit det i hela mitt liv, roligt när komp...
Du abonnerer ikke længere på . Fortryd?
Danish
English
Suomi
Svenska