Hold styr på dine favorit blogs!

Bloglovin' hjælper dig med at holde styr på de blogs du læser, ved at give dig besked når der er nye indlæg

Tilmeld dig »
helloHELENE.com
hello2helene.blogspot.com
120
I'm Helene (28 years old) and I live in Helsinki. I've just started my school at Institute for Integrative Nutrition and I'm going to graduate on January 2012.
#11354 i Alle , #117 i Health

{Meditaatio Newbie}

Olen alkanut mediotoida viime aikoina ja olen huomannut, että se on vaikuttanut elämääni erittäin positiivisesti: Olen rauhallisempi, positiivisempi ja tiedän paremmin mitä haluan. Toistaiseksi medit...

5 days siden

{Kuka siellä luuraa?}

Aina välillä mietin sitä, että ketä siellä tietokoneruudun toisella puolella on. Tiedän etten ole yksin, kun kommentteja tulee jonkin verran ja Googlen tilaistoista näen että noin 300-400 ihmistä käy...

17 maj 12

{Edullista opiskelijaruokaa: Kasvispyörykät}

Olen kuullut vaikka kuinka moneen otteeseen lauseen: "En voi syödä terveellisesti kun minulla ei ole siihen varaa". Ymmärrän kyllä sen, ettei ole varaa ostaa joka päivä salaattiaineksia yms. ...

17 maj 12 2 people like this

{Kasvohoito ja jalkakylpy kotona Jennifer Nicole Leen tyyliin}

Tänään olikin todella intensiivinen päivä, jossa aivoni olivat koetuksella oikein kunnolla. Siitä syystä pitääkin vielä keksiä jotain kivaa ja rentouttavaa illaksi. Veikkaan etten mene salille t...

14 maj 12

{Joskus kun oikein potuttaa...}

... Tuolloin kannattaa katsoa tämä video: Tulinpas hyvälle tuulelle siitä. Nyt on hyvä jatkaa sunnuntaiaskareiden parissa, joihin kuuluu meditointia, ruoan laittoa, pyykinpesua, pyöräilyä, kirjoittam...

13 maj 12 1 person likes this

{HelloMyNewLife!}

Piiitkien sisäisten pähkäilyjen jälkeen hyvinvointikoulutukseni nimi ja agenda on nyt kasassa. Jeejee! :) Nimeksi tuli HelloMyNewLife -workshop (HelloHelenen mukaisesti) ja se järjestetään tiistaina ...

12 maj 12

{Jaksaisiko sitä nyt lenkille?}

Jaksaa, jaksaa! Oletko huomannut kuinka ulkona on jo västäräkkejä ja maasta on noussut vaikka mitä ihania kukkia?  Ja tänään oli jopa 17 astetta Kampissa. Ja, ja, ja lehtiäkin on jo puissa! Jos ...

09 maj 12

{Videopostaus}

No niin. Nyt se on laitettu ulos maailmalle. Huh. Enää ei voi estää. :) Ja kiitos vielä tsempistä Lauralle, joka kannusti tähän. I love you. Mitä ajatuksia videopostauksista? Pitäisikö tehdä useammin?

08 maj 12

{Vihersmoothien ohje}

Paras aika syödä smoothieita on ehdottomasti aamulla tai päivällä. Jos juon sitä illalla, en meinaa saada unta. Smoothiet saavat minut superenergiseksi ja siinä intoillessa saattaa myös ajantaju kado...

06 maj 12

{Mustikkasmootien ohje ja muutama huomio}

Joku kyseli smoothievinkkejä ja toinen sitä, että miten hamppuproteiinin maun saisi piiloon. Tässä tulee taas yhden smoothien vinkki ja sanoisin, että tämä on nyt ollut sellainen smoothie, jota olen ...

06 maj 12

{Palstalainen}

Kivoja uutisia! Minä pääsin mukaan viljelemään palstaa. Tämä tapahtui aivan yllättäen. Sain viestiä Jenniltä, että kiinnostaisiko lähteä mukaan. Montaa minuuttia ei tarvinnut miettiä. Suostuin tietys...

05 maj 12

{Saako pastaa syödä?}

... Tietysti pastaa saa syödä! Muista kuitenkin kohtuus! :) Syön sitä noin 1-2 kertaa viikossa ja pyrin valmistamaan sen itse (tai sitten saamaan Tepon tekemään sitä, heheh). Mitä laadukkaammat raaka...

02 maj 12

{Mihin tähtään tänään?}

En ole vähään aikaan tehnyt tällaista postausta, jossa pohdiskelisin omaa elämääni, joten tässä tulee. :) Eli viisi asiaa, siitä mihin tähtään juuri tällä hetkellä elämässäni. Nämä eivät ole nyt miss...

01 maj 12

{Jennifer Nicole Lee}

Blogipostaukseni otsikon Jennifer löytyy Iltalehdestä, Starasta ja ties mistä muista viihdemedioista. Syynä tähän on hänen kroppansa ja asusteet, jotka peittävät häntä vain hyvin vähän (sanotaan tuo ...

01 maj 12

{Löytö: Hamppuproteiini}

Ruohonjuuri on minulle sellainen aarreaitta. Aina löydän vaikka mitä mielenkiintoista ja joudun sitten tekemään valintoja eri tuotteiden välillä. Jos joskus ennen olisi halunnut saada kaikki jonkun t...

23 apr 12 1 person likes this

{Kaalisipsit - ohje}

Kaalisipsit ovat superhyviä. Oikeasti. Namnamnam. Aivan mielettömän hyviä. Voittavat perunalastut mennen tullen. Söin niitä ensimmäisen kerran kuukausia sitten kiitos Pirkon, joka oli valmistanut nii...

22 apr 12 2 people like this

{Muodonmuutosta blogissani}

Huomenta! Blogissani on tapahtunut hieman muutoksia viime päivinä. Olen nyt laittamassa uutta blogibanneria paikoilleen ja muutenkin fiksailen tätä blogiani hieman uuteen uskoon. Pahoittelen jo etukä...

22 apr 12

{Hullutusta}

Juuri kun olin päättä nyt etten ostaisi yhtään uusia kirjoja ennen kuin muutama vanha on luettu, sorruin Hulluilla päivillä sitten ostamaan kaksi uutta kirjaa (sai niin edullisesti, selittelin itsell...

21 apr 12

{Liikuntaispiraat io: Jos kerta mursukin...}

... Jos laiskottaa ja ei huvittaisi lähteä treenaamaan, niin tämä video voi auttaa siinä ongelmassa. Eli jos kerta mursukin jaksaa niin miksi et sinä jaksaisi? :D

20 apr 12

{Resepti: Parsa-kajottikurp itsa-sipulikeitto }

Hetki sitten kerroin siitä, että otin testiin kajottikurpitsan. Päädyin parsahimoissani tekemään siitä sitten parsakeittoa. Joten vuorossa on sen ohje. Voilà! Tähän ohjeeseen käytin vain nuo valkoise...

15 apr 12

{Food Challenge: Kajottikurpitsa}

Käväisin tänään Kampissa hieman ostoksilla ja ostoskärryyni tarttui vaikka mitä mielenkiintoista. Ruokaostosten teko on joskus aivan mielettömän inspiroivaa. Keväänä kauppoihin alkaa tulla kaikkia ih...

15 apr 12

{Less is More vai More is More?}

Blogini lukija Mirella laittoi minulle jokunen aika sitten kommenttiboksin puolelle tällaisen kommentin: Luen aika monia downshiftaamiseen, hidastamiseen,leppostamiseen, slowlifeen( vai miksi sitä ny...

11 apr 12

{Pääsiäinen tuli ja meni}

Pääsiäinen tuli ja meni. On syöty mökin luomulammasta ja suklaamunakin. Vaikka tulisi mitä luomusuklaamunia kauppoihin, Kinderiä ei minusta vaan voita mikään. Sellainen on pakko saada joka vuosi. Sis...

09 apr 12

{Mitä tehdä kun kriisi yllättää?}

Kuulin toissapäivänä, että kaverini kaverilla on kriisi. Kyseessä on sen tason juttu, että se vaikutti minuunkin syvästi vaikken kriisin osapuolia ole koskaan tavannutkaan. Mietin sitä, että miten tä...

06 apr 12

{Inspiraatio № 01 | motot}

Nyt etsisin itselleni parasta mottoa, jonka voisin laittaa eteisen seinälleni ulko-oven viereen. Olen ostanut motolle jo kehykset, mutta nyt se paras motto puuttuu...  Eli mikä on oma lempi mott...

05 apr 12

{Suurennuslasin alla № 01 | Subway}

Muutama päivä sitten kerroin retkestäni Subwayhin ja tästä retkestä inspiroituneena päätin aloittaa blogissani uuden sarjan: "Suurennuslasin alla". Sen tarkoituksena on tuoda esiin sitä, mitä...

04 apr 12

{Löytö: Spelttipuuro}

Hello! Tulinpas tehneeni löytöjen löydön. Ja kiitos tästä kuuluu työkaverilleni Tuomakselle. Eilen kyselin häneltä nimittäin puurovinkkejä ja hän kertoi syövänsä spelttipuuroa. Tästä inspiroituneena ...

04 apr 12

{Korvaaminen № 01 | Kahvista teehen}

Edellisen postaukseni jälkeen olen pyöritellyt mielessäni paljon sitä asiaa, kuinka tärkeää on se miten maailmaan suhtautuu. Tästä inspiroituneena aloitan blogissani uuden sarjan nimeltä Korvaaminen....

03 apr 12

Hyvinvoinnin varjopuoli

Viime aikoina olen törmännyt hyvinvoinnin varjopuoleen. Tai siksi sitä itse kutsun. Ja vaikka kuinka pähkäilin sen kanssa että raaskisinko kirjoittaa siitä tänne (sillä se on aiheena negatiivinen ja ...

02 apr 12

Tulppaanien ääni

Ostin lauantaina itselleni kimpun valkoisia tulpaaneja ja en voi kuin ihailla niiden kauneutta. Pitää selkeästi ostaa useammin kukkia kotiin piristämään päivää. :) Kukista tuli mieleeni sellainen jut...

01 apr 12

Du abonnerer ikke længere på . Fortryd?