Andra dagen här och kroppen känns lite stel sen igår. Något trött fortfarande men tror nog att en promenad med hundarna innan lunch kommer pigga upp mig. Har varit en ganska så orolig natt för att e...
frukost: 1 dl yoghurt kcal: 85 Lunch: Råkost sallad rapsolja vit balsamvinäger Kcal: 128 Mellanmål 1: 3 dl ananas och apelsin juice Kcal: 135 Mellanmål 2: 1 äpple + ett glas loka Kcal: 91 Kvällsmat: ...
Nu har jag varit och handlat lite ny mat inför denna och nästa vecka. Apelsinjuice, färsk Apelsin & Ananasjuice, färsk Fetaost 20% Crispn Light Wellness Bogkött Gul kiwi Loka Päron 1 l Machesallat Mo...
Nu är det dags att börja med min nya planering för att nå min idealvikt. Jag tänker använda mig att Kcal räkning och träna olika träningsformer. Allt detta kommer jag dagligen publicera här på blogge...
Du abonnerer ikke længere på . Fortryd?
Danish
English
Suomi
Svenska