Wii, äntligen fredag! Det betyder att jag har tre dagars ledigt igen och en rolig helg att se fram emot! Var och tränade imorse! Körde 6,5 km crosstrainer på 30 min, och ökade ett kg på varje övning ...
Hörni ni vet väl att det inte är någon vila från träningen nu bara för att det är sommar?!Jag brukar rekommendera en veckas lov från träningen, efter sin sista tävling eller liknande. Brukar även rek...
Redan torsdag idag och en ny dag väntar! Jag var så trött så trött imorse men jag lyckades ta mig upp och befinna mig på gymmet 8.30 för ett ben och rumppass, göttttttt så här efteråt :D en träning k...
Är det här, som min frukost alltid består av: 2 stekta ägg Kesella med frysta hallon, gojibär och kanel överEn stor kopp kaffeDetta innehållet mycket protein så att man står sig länge! Ni vet väl att...
Godmorgon! Igår kväll gick vi till naturens hus jag och älskling för att promenera. Väldigt mysigt och en jättefin solnedgång! Imorse tränade jag på gymmet. Stod överkropp på schemat men orkade endas...
Hej! Hur har ni haft det i den härliga sommarvärmen igår och idag? Jag har haft det guld! Igår tränade jag först och sen hängde jag i en park med Linn och Nellie. Gick därefter hem och fortsatte soln...
Hej!! Jag och älskling hade en riktigt skön dag igår med solning, simning och promenad och mys hela kvällen! Nu imorse efter ett tungt men bra pass på gymmet och en stor frukost sitter jag nu på balk...
Tre dagars SM är över, Svenska Mästare och Mästarinnor har korats! Ojojoj vilket SM! Vilka prestationer och vilken stämning! Grattis till alla mina dansare, ni var så duktiga och jag är så otroligt s...
Jag och älskling hade en underbar dag tillsammans igår! Återigen, så himla skönt att bara komma bort för en dag och umgås utan att behöva ha en massa måsten att göra. Längtar till vår resa i sommar! ...
Hej! Vilken underbar dag! Jag och Robert rullade iväg med den nya pärlan tidigt imorse. Första stoppet blev i Mariestad centrum för en lunch och när regnet kom far vi vidare mot Mariestad sjöstad för...
Tjoho! Oj vilken lång dag jag haft, verkligen trött är vad jag är! 8.00 hade jag ett discopass med sam-idrottsdansarna, åkte sen hem till Linn och nellie ett par timmar innan jobb i stan 13-16.30. Dä...
Hello! Sitter på jobbet och har rast. Helt död är jag idag.... Skulle tränat imorse men låg kvar i sängen en timme extra och när jag väl gick upp gick jag raka vägen till soffan och slumrade till ige...
Hej! Ny vecka igen då, med många nya möjligheter!! Har haft en härlig helg. Ikea, middag hos Roberts föräldrar och myskväll i lördags och fika i solen med Linn och nellie, färga håret på lillsyrran, ...
Såhär har min helgledighet börjat (muuums) + en massa städning och rensning bland mina kläder. Nu är det skinande rent både på insidan och utsidan! Det behövdes göras och nu slipper jag ju göra det i...
Will!! Fredag idag!! Känns underbart minst sagt 😊 och inte nog med att jag har en ledig helg framför mig - jag och Robert har idag varit tillsammans i 40 månader. 3 år och 4 månader har vi stått ut m...
Hej på er! Igår efter jobbet drog jag och Louise till pitchers för en fet hamburgare, ett par glas och massa prat :) mycket trevligt Pusss
ska du vara med på sm och titta på ? :) vad är dina tips nu två veckor innan ? vad är viktigast att träna på och fokusera på? vad är viktigast att tänka på på sm? jag är i silver så vad borde jag tän...
Hellooo! Imorse cyklade jag iväg i ösregnet 7.30 för att vara på GIH för intervaller med Sam Idrottsdansarna. Ni tjejer som var där var guld! Kläder efter väder är det som gäller såna här tillfällen....
Hej hej! Jag började denna dag med 30min löpning inklusive intervaller. Götttt var det och perfekt träning om man som jag denna vecka har ett pressat schema. Är på jobbet nu och har lunch, ska ta en ...
Hörrni, denna helg gick sjukt fort! Har haft väldigt trevligt dock :) I lördags blev det lite sovmorgon, därefter åkte jag hem och hängde lite hos mamma, pappa och lillasyster och sen jobbade jag res...
Hörrni, glömde skriva förut att jag tränade igår! Det får inte glömmas bort då det gick väldigt bra. Armar stod på schemat och jag körde fler set än jag brukar. Kände mig riktigt stark faktiskt :) is...
Wey äntligen fredag! Haha, vet dock inte hur lättad jag är över det då jag med start idag jobbar 8 dagar i sträck nu på Lundbergs handskar och väskor, plus dansskolan. Kommer bli lite slitigt men äve...
Godmorgon! Är ledig på dagen idag framtill dansskolan ikväll, men jag gick såklart upp tidigt iallafall. Jag kan inte ligga kvar... Det har liksom blivit en vana att jag bara kliver upp 7.00 oavsett ...
Juste, Robert hämtade idag sin nya älskling. Nu är han väl kär på nytt - fast jag klagar då inte på en helt sprillans ny bil ;)
Godkväll! Efter jobbet idag hämtade Robert upp mig och direkt när jag kom hem bytte jag om och snörade på mig träningsskorna - och gav mig ut på en löparrunda på 30 min. Det var jobbigt, mycket jobbi...
Hej! Känns som måndag idag då öppettiderna på jobbet i måndags och igår var som en helg, haha. Snurrigt. Men det är ju onsdag! Jobbade igår och när jag kom hem hämtade jag nellie för att gå ut på en ...
Hellooo på er! Hur mår ni? Jag mår toppen! Pigg, glad och utvilad. Blev en riktigt trevlig kväll igår med vänner där det blev förrätt, varmrätt, efterrätt och gott att dricka :) Idag väntar jobb någr...
kan du ge ngt bra tips på övningar att göra innan stretching; som uppvärmning lixom fast inte något som tar så lång tid.. något man kan göra hemma? :) Hej Zara! Jag älskar din blogg och blir så himla...
Gooodmorgon! Nu är det måndag igen, känns som att jag skriver det varje dag för veckorna går så fort! Jag är riktigt taggad inför denna vecka och ser fram emot alla träningar då jag har nya träningsk...
Hej fina ni! Igår mötte jag upp min vän Louise vid 7.30 för vipfrukost på HM som innebar en massor av shopping. Fick en massa snyggt med mig hem så nu ska det bli roligt att klä sig! Har inte shoppat...
Du abonnerer ikke længere på . Fortryd?