Hold styr på dine favorit blogs!

Bloglovin' hjælper dig med at holde styr på de blogs du læser, ved at give dig besked når der er nye indlæg

Tilmeld dig »
Marianns LCHF mat & bak
mariannslchf.se
460
#2820 i Alle

Bloggpaus och lite ledighet på Kreta en vecka

Då var det dags för en liten paus i livet och därmed också en bloggpaus. Familjen åker till Kreta en vecka och bara slappar, skönt efter att jobbat rätt hårt med uppföljaren till bakboken. Maken fyll...

2 days siden

Video no 6 om fetma – The skinny on obesity

Bloggar etiketter: fetma, video

2 days siden 1 person likes this

Prinsesstårta – Prinstårta

Mitt tårttips nu till Pingsthelgen och Mors Dag! Då jag inte vill färga marsipanen med grön karamellfärg har jag här valt att färga marsipanen med blåbär och det gör tårtan lite lila, den kan då kans...

3 days siden 2 people like this

Grillsallad

2-3 personer 1 stor zucchini skuren i potatisbitar 200 gram brytbönor eller haricots verts/gröna bönor smör Dressing: 0,5 dl olivolja 2 msk vitvinsvinäger 0,5 msk fransk senap 0,5 dl gräslök 200 gram...

4 days siden 1 person likes this

Styrketräning, konditionsträning och PF

Nu har jag styrketränat i 3 veckor. Då jag är en enveten person och kan ge järnet så har det blivit exakt varannan dag jag stryketränat (vikterna har ökats ) och jag har ca 2 gg i veckan tränat kondi...

5 days siden

Fytinsyra i nötter – är det något att fundera över?

Fytinsyra är något vi bör ta hänsyn till i synnerhet i spannmålet, då detta ofta äts som huvudel av måltid så som ris och pasta. Bröd är ju också ett livsmedel som äts som en hel måltid, ofta frukost...

19 maj 12

Rabarbersmoothie

I dessa rabarbertider som nu börjar gör jag gärna smoothies på de späda färska rababer! Blir två – tre glas 3-400 gram fint skivad rabarber 1 dl vatten 2 msk erythritol och 1/4 krm stevia eller...

18 maj 12 2 people like this

Fransk “potatis”sallad

“potatis” använder jag zucchini istället Ingredienser: 1 stor zucchini i “potatis” bitar 1 finhackad rödlök smör Dressing: 2 msk vinäger 3 msk olivolja 1-2 msk grovt hackad ka...

17 maj 12 1 person likes this

Punschbollar – Arraksbollar – Amarettobollar

Det går även att göra dammsugare av dessa, bara att göra mandelmassa och kavla ut och rulla in degen och doppa ändarna i choklad. Ingredienser 100 gram mkt mjukt osaltat smör 3 dl mandelmjöl 1 dl has...

16 maj 12 5 people like this

Salt är livsviktigt

Överläkare Björn Hammarskjöld skriver på Kostdemokrati om att saltbrist leder till döden Vi behöver 15-25 gram salt per dag och livsmedelsverket rekommenderar 5 gram. De skriver också att ju mer salt...

15 maj 12

Köttfärslimpa med pizzasås

Ingredienser 500 g köttfärs 1 ägg 1 finhackad liten gul lök 1 pressad vitlöksklyfta 1 tsk oregano salt och peppar Pizzasås: 2 dl passerade tomater eller krossade tomater några msk olivolja 1 finhacka...

14 maj 12 2 people like this

Felix tomatketchup sötad med Stevia!

FELIX tomatketchup med stevia blir det nästa som ska hittas i affären! KUL att det äntligen kommer bra produkter sötad med stevia. “Ketchuptillverkarna är bekymrade över att många väljer bort k...

13 maj 12 2 people like this

Min Kitchenaid är super!

Nu går det som en dans att mala mandel till mandelmassan! Jag föredrar att använda hel mandel och mala själv till just mandelmassa, inbillar mig att det blir mer mandelsmak då. Tidigare fick jag veva...

12 maj 12

Video no 5 om fetma – The skinny on obesity

Bloggar etiketter: the skinny on obesity, video

11 maj 12

“kan jag byta sukrin mot stevia?”

Åse 56 kilo har skrivit bra om just denna fråga idag! Hon ser det precis som jag, att bäst är att blanda dessa två. Dock har inte jag provat Ica stevia strö, men den verkar få bra kritik av de som pr...

11 maj 12 1 person likes this

Apropå Diet…

Ordet diet betyder ju kosthållning och det är något alla har. Men mer och mer har det kommit att få betydelsen banta. Det är här denna härliga bild kommer in   Bloggar etiketter: diet, Garfield

11 maj 12

Fettrik kost bra för diabetiker

Professor Fredrik Nyström har lett en studie tillsammans med distriktläkaren Hans Guldbrand. SR skriver: En studie vid Linköpings universitet stöder uppfattningen att personer med åldersdiabetes mår ...

10 maj 12

ICA Selection Naturbetes

Har någon här hittat detta i sin ICA? De har tydligen både gräsbetes och gårdsgris! Nästa gång jag handlar på ICA får jag bestämt undersöka detta och stödköpa!         Bloggar eti...

09 maj 12

Video no 4 om fetma – The skinny on obesity

Bloggar etiketter: the skinny on obesity, video

08 maj 12 2 people like this

Vägen till god hälsa går genom magen

Nu har Pål Jåbekk gjort ett superviktigt inlägg igen om Vägen till till hälsa. Vägen till god hälsa går genom magen jag hoppas att ni alla kan läsa norska eller använda ett översättningsverktyg. God ...

08 maj 12 1 person likes this

Redovisning av PF och träning

Ny vecka och vägning idag. Nu känns det genast bättre, 1 kg mindre på vågen under denna vecka! En takt jag gillar Bara 10 kvar… Sammanlagd viktnedgång av raska morgonprommisar i stort sett varj...

07 maj 12

Video no 3 om fetma – The skinny obesity

Bloggar etiketter: video

06 maj 12 2 people like this

Lakritskladdkaka med citrongrädde

Vi fick hem lakritspulver för att testa detta i bakning. Vi provade här en lakritskladdkaka och den blev väl helt ok. Fast jag gillar chokladkladdis bättre…. Men för er som kanske också sitter ...

05 maj 12 2 people like this

Nu har jag druckit olaglig mjölk

Fast min var ju laglig då jag köpte direkt av bonden… men ändå olaglig, för jag fattar inte varför jag inte kan få köpa äkta mjölk helt obehandlad i affären. Kan man inte få välja åtminstone? K...

04 maj 12

Dangers of soy – faran med soja

Detta blogginlägg är för de som kan läsa engelska eller kan använda googleöversättning. Faran med Soja       Bloggar etiketter: soja, soy

03 maj 12

Tasteline har LCHF-recept med margarin och soja

Det är en medlem som kallas “jagheterintefrida” ; som lagt ut flera recept alla innehållande margarin och soja!? Hur i all världen kan denne lägga ut recepten under LCHF? Är det en egen mär...

03 maj 12

Alternativ användning av bakboken…

Fick ett mms från min lillasyster Yvonne… Kolla här hur min systerson Mikael har det i sitt kök! Detta tyder på att bakboken är så vacker att den pryder en plats på finhyllan! Dock ska vi vara ...

02 maj 12

Baka med LCHF och lite om nästa bok

Nu har vi jobbat hårt jag och Martin med att fota nästa bok. Vi har fotat 35 recept under två dagar och har 5 recept kvar och dessa ska vi ta i juni, efter jag kommit hem från lilla semestern på Kret...

01 maj 12

PF, prommenader och nu läggs till styrketräning

Jag har ju i 5 veckor PF´at (periodisk fasta) och sedan 4 veckor gått raska morgonprommenader i 40 minuter så gott som varje dag. Vad har hänt? Minus 2,5 kg på vågen… inga stora mängder men man...

30 apr 12

Man blir lite ledsen…

När man surfar in på näthandelsajter och under LCHF hittar bröd och kakmix med vetegluten tillsatt blir man väldigt ledsen. Det är tyvärr ett flertal som man finner detta hos. I min LCHF ingår inte v...

29 apr 12

Du abonnerer ikke længere på . Fortryd?