2012 er året hvor jeg kan skrive Landstræner på mit visitkort. Titlen er dækkende for to discipliner - Inline og Long Track speed skating. Udover at være meget stolt over denne opgave, så er jeg også...
Det der startede som en lille københavner gemick, er nu gået hen og blevet en international jagt på den bedste romkugle! Først startede jagten i København, så kom Aarhus med og nu kan jeg på denne bl...
Jeg havde en egentlig ikke tænkt mig at starte jagten på Københavns bedste romkugle på mit lokale bageri. Men når ens søndag nu starter med besøg fra ens mor og hendes mand medbringende 4 romkugler, ...
Efter inspiration udefra gør følgende kriterier sig gældende ved kåringen af Københavns bedste romkugle: Størrelse/Diameter Chokolade indhold Fugtighed Vurdering af romkugle ud fra prisen Pointskalae...
Det er efterhånden ved at være et stykke tid, jeg har blogget om en af mine helt store passioner; Romkuglen. Romkuglen har fulgt mig i tyndt og tykt gennem livet, og det er den eneste kage, jeg aldri...
Hvem får succes? Den der prøver at blive den bedste Den der gør sit bedste Den der gør det bedste I elitesport er dette et spørgsmål man ofte stiller sig selv. Som udøver har man en tendens til kun ...
De sidste 5 måneder har jeg indgået som en del af det lettere ukendte, men dog mangfoldige elevatorfolk. Elevatorfolket bevæger sig ganske uset for de fleste hverdagsmenneskers øje på togstationer, s...
Det kan der være rigtig mange svar på og det er specielt afhængig af hvilke briller man tar på, når man giver svaret. I et biologisk paradigme vil man have tendens til at kigge efter det medfødte tal...
Vi lagde en plan og det lykkedes! Siden september har der været tryk på Long Track maskineriet. Træningslejre og konkurrencer har fyldt efteråret. Planen var at få så meget is som muligt tidligt på s...
Jeg åbnede i går mit eget cykel og triathlon hold; Team Amager forbrændingen... Eller okay, så vildt er det heller ikke, men dog et super spændende projekt. Jeg har et par år arbejdet som sundhedskon...
Der er bare meget efterårs travlhed.... Da jeg sidste år besluttede mig for at gå i krig med arbejdet på is, vidste jeg på daværende tidspunkt ikke helt hvad jeg gik ind til. Det gør jeg sådan set he...
Er i skrivende stund i Inzell, Tyskland på en 10 dages træningslejr krydret med lidt konkurrence. Den aller første weekend her i Inzell skulle juniorne teste formen efter i alt kun 5 dage på is (inkl...
Det seneste års tid er jeg begyndt at bruge Positiv Psykologi som grundlag i alle mine sundhedsvejledninger. Egentlig har jeg brugt Positiv Psykologi i mange år, men det har alligevel givet mig et ov...
Fremskridtet længe leve...
Optimister har generelt et lykkeligere liv, de lever længere og de opnår ofte succes. Det er facts, som den positive psykologi har bekræftet gennem adskillelige studier. Hvad den positive psykologi i...
I weekenden var jeg på trænerseminar i Stockholm. En del af en Long Track træneruddannelse, jeg tager med finske og svenske trænere. Et af punkterne i denne weekend var talentudvikling. Et emne, jeg ...
Om kun 14 dage går Long Track sæsonen igang. Planlægningen er i fuld gang med en sæson, der bliver mere spændende end nogensinde! Men lige en status på hvad der står på spil for de danske udøvere i...
Less is more - et udtryk der er kendetegnende for min træning pt. Alligevel en træning, der har givet mig nogle gode resultater den sidste uges tid. Siden januar har min træning været præget af en bl...
Mit optimale jeg er en fortsættelse af indlægget "En drøm er et mål uden en plan" Mit optimale jeg er en skriveøvelse baseret på forskning i Positiv Psykologi. Inden Positiv Psykologiretnin...
Indenfor træning og træningsteori arbejder man med det begreb, der hedder periodisering. Det er et begreb, der bruges om planlægning af træning så en udøver opnår en progressiv udvikling mod et mål. ...
En drøm er et mål uden en plan Alle mennesker har drømme. Store drømme som et liv med mening, køb af drømmehuset, løbe et maraton osv. Dagdrømmeri som at gå på date med hende den søde, cykle frem og ...
Gjorde mig et fund på et loppemarked på Møn. Denne gamle SCO cykel for kun 80kr. Lidt knofedt, småjusteringer og småindkøb, ja så er denne cykel min nye sommerkværn.
Verden har stået stille siden kl. 10.11 den 31/7. Der kom min datter til verdenen og så lyset for første gang. En smuk og intens oplevelse, som alle forældre kan nikke genkendende til, men som først ...
Gary Vaynerchuk overtog familiens vinhandel, da den omsatte for ca. 2 millioner pund om året. I løbet af få år ændrede han virksomhedens profil ved brug af de sociale medier, bla. ved opstart af en o...
Katastrofen i Norge er ikke til at sætte ord på. Højre-ekstremist djævlen fortjener ikke flere ord end disse på denne blog! Istedet vil jeg dreje opmærksomheden hen på Norges Statsminister, som i en ...
Alle billeder er taget af Lars Schmidt
Med det kommende EM i speedskating i henh. Italien og Holland starter eksamen for de udtagede udøvere, hvor de skal vise at de mange måneders forberedelse vil munde ud i gode resultater. Som træner t...
Rolling Vikings er det danske fænomen, som har fanget samtlige supermotionister på rulleskøjter med storm. Rolling Vikings laver oplevelser på rulleskøjter i form af fælles træninger, udlandsture og ...
Det helt store mål er ved at være tæt på for landets hurtigste speedskatere; årets EM i Inline Speedskating. Siden marts/april er træningen planlagt til at udøverne skal performe bedst den ene uge i ...
Jeg skrev engang et kort blogindlæg med dette citat: "The reasonable man adapts himself to the world. The unreasonable man adapts the world to himself. All progress depends upon the unreasonable...
Du abonnerer ikke længere på . Fortryd?
Danish
English
Suomi
Svenska