Nu blir det bio med älsklingen! Ikväll sitter mormor barnvakt en stund… Vitamin well… …och biogodis såklart! Ja, jag äter också godis ibland:-) Kram
Idag är vi på sommarstället. Det är helt ljuvligt här. Och väldigt spartanskt:-) Kolla in den här mattan till exempel… Eller vad sägs om den här soffan? Men utsikten är helt fantastisk! Mamma s...
Hej! Igår hade jag finbesök av en god vän! Vi tittade på let’s dance och jag hade lagat middag. Det blev Low carb paj och Low carb glass med hallon och lakrits! Trots att jag följde receptet oc...
Heej! I morse bjöds jag in till bloggfrukost på löplabbet! Vi fick testa skor, analys av vårt löpsteg samt goodiebags och trevlig frukost! Susanne på löplabbet rekommenderade att använda ett par löpa...
Älskar min rosa outfit från Casall som fick bli gårdagens sh’bam kläder! Jag fullkomligt älskar rosa! Du med?
Nu är vinnarna i tävlingen om träningskläder utsedda! Vinnaren av tightsen – Gun Lindqvist Vinnaren av tröjan – Camilla Hall GRATTIS!!! Ni kommer att kontaktas via mail! Kram Annika
…men inte lika god som barsen jag köpte i Portugal med choklad/kokos! De var lite FÖR goda. Denna innehåller endast 1,8g net carbs. Vad är då net carbs tänker kanske du? Jo, net carbs är de kol...
Idag har vi lektion utomhus, så underbart! Jag har t.o.m bjudit mina elever på glass! Jag är en VÄLDIGT snäll lärare:-) eller hur? Kram
God morgon! Igår fick jag denna fina bakbok. Ska bli mycket spännande att se vad den har att erbjuda mig som fullkomligt ÄÄÄÄLSKAR att baka! Jag får ofta frågan ”men hur har du tid att laga mat...
Ikväll när jag kom hem från Stockholm lagade jag till en lätt och snabb middag. Det fick bli ugnsrostade grönsaker med kalkon och limesås! Jag använde det som fanns hemma – blomkål, sockerärtor...
Eftersom jag satt vid scenen under showen för att presenteras kunde jag inte ta lika mycket bilder som de i publiken, men läs Annas blogg om du vill veta mer och kika på snygga bilder! Anna var för ö...
Idag var det pressrelease för Casall! Jag är sjukt stolt och glad över att vara en del av detta fantastiska team med så många grymma kompetenser! Nike får passa sig:-) Fantastiska Jennie Widegren med...
Hej! Inspirerades igen av Lisa och gjorde igår kväll en variant på low carb paj! Smaskens blev det:-) Kalkonpaj (en pajform) Pajdeg: 3 dl mandelmjöl 1 dl sesamfrön 0,5 tsk salt 1 msk fiberhusk 50 g s...
Idag och bara idag (tisdag) kan du tävla in denna fina långärmade träningströjan från Karitraa! Vinnaren i alla tävlingar meddelas på fredag! Idag vill jag ha ditt bästa motivationstips? Glöm inte sk...
Vill du vinna snygga träningskläder från Karitraa? Under den kommande veckan ger jag dig chansen. Vi börjar med dessa capribyxor! Butterfly-serien har tekniska egenskaper som gör att fukt och svett t...
Du missar väl inte nya numret av Wellness som kommer ut idag? Läs om hur du blir bikinistolt, om nyttig glassfrossa och såklart mina svar på frågor om träning och hälsa! Kram Annika
Hej! Alpro (som annars gör soyaprodukter) har nu lanserat en mandelmjölk! Jag hittade den på Ica maxi i helgen och använde den till gröten i morse. Verkligen gott. Den var varken för söt eller tvärto...
Hej vänner! Testade dessa goda rostade och saltade melonkärnor idag. Riktigt smaskiga! Man kan äta dem som de är eller t.ex som tillbehör i salladen. De innehåller endast 3,5g kolhydrater/100g. Testa...
Varför har jag inte hittat den här innan??? Skyr – yoghurt som smakar mer som fromage och innehåller hela 18 g protein! Den finns i andra smaker som tex vanilj och blåbär, men innehåller då äve...
Dessa ost- och grönsaksbiffarna var verkligen ”gör”goda som vi säger på göteborgska! Märke: Hälsans kök. Kram
Hej hej! Idag blev det frukostplättar för hela familjen! Blandade i lite av varje för att få en bra kombination av kolhydrater och protein. Detta blev det: 2 dl havregryn 1 dl mandlar 1 dl hasselnött...
Heej! Testar just nu Lisas knäckebröd enligt LCHF! Ska bli spännande att smaka på! Ikväll blir det ostbricka med detta knäckebröd till Let’s dance. Och ett glas rödvin såklart! Kram
Det är ju för väl att man är tjej (:-) och är så simultan! Så här brukar det se ut hemma hos mig – jag äter, jobbar och kollar mail samtidigt! Vet att man ska göra en sak i taget, men det är ju...
”Eventet ”Vi Kämpar För Livet” är ett träningsevent till förmån för Barncancerfonden. Det hålls på Sportlife Lindholmen i Göteborg lördagen den 2/6 men eventet är absolut inte knute...
God kväll! Slängde ihop en finmiddag av det som fanns hemma – äggröra med korv och mozzarella och till det en proteinshake! Mmm…:-)
Beställde precis en low carb burgare på Max Arlanda…men var är burgaren? Aha! Där var den! I betyg får den 2,5 av 5. God men med lite för mycket dressing:-) Om ni undrar vad jag gör på Arlanda ...
Heej! Igår testade jag att göra pannkakor på kokosmjölk, vilket funkade alldeles utmärkt! Samma konsistens som vanliga pankisar:-) 4 ägg 250g kokosmjölk 1 dl vatten 2 krm salt 1 tak vaniljpulver 1 ms...
Hej! Nedan följer kolhydrats, fett- och proteininnehåll hos några av de vanligaste nötterna. Siffrorna anger innehåll/100g. Kolhydrater Fett Protein Pecannöt 9.2 68 7.8 Pistaschnöt 22 48.5 20.5 Valnö...
Hej hej! Att träna mycket innebär ju också att man måste duscha mycket, men att tvätta håret varje dag är ju inte så bra… Med torrschampo har du löst det problemet och jag tycker lätt att det b...
Hej! På da Matteo hittar du den godaste (och tyvärr kanske dyraste) surdegsmackan i Göteborg! Har precis avnjutit en till frukost. Finns da Matteo i Stockholm också? Borde finnas då Göteborg ligger t...
Du abonnerer ikke længere på . Fortryd?
Danish
English
Suomi
Svenska