Hold styr på dine favorit blogs!

Bloglovin' hjælper dig med at holde styr på de blogs du læser, ved at give dig besked når der er nye indlæg

Tilmeld dig »
Paraflaxet i din drink.
paraflaxdrinken.blogg.se
19
Efter tre graviditer med massiv viktuppgång (40, 35 samt 30kg ) så kämpar jag nu med att få bort dessa klumpar från min kropp. Det är en ständig kamp som jag aldrig kan slappna av från. Följ med mig på min resa till ett bättre liv.
#67864 i Alle , #499 i Health

57.02 stannade min klocka på. Och vågen vi...

57.02 stannade min klocka på. Och vågen visade modiga 83.4kg, alltså -11kg sedan januari! I september är det tjejmilen och då springer jag under 50minuter. Det var riktigt varmt och jag är glad över ...

5 time(r) siden

Tokladdad, tar jag mig en promenad för att...

Tokladdad, tar jag mig en promenad för att mjuka upp mina ben lite. Testar även ett par nya byxor som jag funderar på att ha sedan. Tror dock inte det funkar, de är låga i midjan, magen har överdrive...

13 time(r) siden

Och här sitter jag igen, morgonträning när...

Och här sitter jag igen, morgonträning när den är som bäst! Per åkte nog just till jobbet på jag måste snart gå upp, annars får jag sällskap här nerewmag det är bara irriterande. När jag tränar vill ...

1 dag siden

Shit va det var varmt på gymmet. Mäktade m...

Shit va det var varmt på gymmet. Mäktade med lite uppvärmning och styrka, lite lätt sådan. Vill dra på mig onödig värk inför lördagens lopp. Tänkte köra på med cardio efter, men hade nog svimmat då. ...

2 days siden

Lite löjligt harmonisk, men det finns verk...

Lite löjligt harmonisk, men det finns verkligen sämre sätt att starta dagen på! Jag har det bra, några steg och jag är ute i skogen. Ojämnt underlag är bra för mina ben och framförallt min rygg. Plan...

3 days siden

Shit så trött jag är, orkade inte upp i mo...

Shit så trött jag är, orkade inte upp i morse heller. Nåja, barnen ska till dagis en stund sedan, så då drar jag vill gymmet för lite cardio och triceps. När Per kommer hem drar jag förmodligen ut i ...

4 days siden

Tummen upp även idag!! Trots att mina plan...

Tummen upp även idag!! Trots att mina planer gick åt helvete. Jag fick för mig att gymmet öppnade kl 6 även på söndagar, men inte då. Plus att de på fredag och lördag stänger för tidigt. Tycker nog d...

6 days siden

Tar mig en härlig promenad nu på rasten! I...

Tar mig en härlig promenad nu på rasten! Inte nödvändigtvis som en kompensation. Som armbryterskan Sarah Bäckman skrev i sin blogg ; det viktiga är ju inte när man rör på sig, utan ATT man gör det. S...

19 maj 12

Jobbar 8-19 idag och även i morgon. I mors...

Jobbar 8-19 idag och även i morgon. I morse funkade det inte att gå upp för att gå upp tidigt i morse. Jag var trött helt enkelt och valde att lyssna på kroppen och ligga kvar en stund. såhär i efter...

19 maj 12

Fick tröjan jag ska springa i på stadslopp...

Fick tröjan jag ska springa i på stadsloppet nästa lördag. Springer för Military Fitness och hoppas såklart att denna tröja ska ge mig massor av tur! Tummen upp även för att storleken är S, men passa...

17 maj 12

Tummen upp för den här morgonen. Att jag b...

Tummen upp för den här morgonen. Att jag blir mer och mer positiv verkar avskräcka många, både irl och här på bloggen. Jag trivs med mitt liv och mina aktiva val. Jag har ett tydligt mål i sikte. Men...

17 maj 12

Ödmjukhet? Kan man ha det fast man tycker ...

Ödmjukhet? Kan man ha det fast man tycker det går bra för en? Jag börjar gilla min kropp, den svarar fint på allt arbete och skit jag lägger ner. Jag gläds med alla som med hårt arbete lyckas med någ...

16 maj 12

So far so good *uppad*

Veckan som kommer: (stabiliseringsövningar körs varje morgon) Tisdagar och torsdagar tränar Per kl 19. Så min träning sker antingen när han kommer hem från jobbet kl 16, eller efter. ¨ måndag: Morgon...

15 maj 12

I vissa vinklar känner jag mig riktigt sma...

I vissa vinklar känner jag mig riktigt smal och snygg. Vad som inte är snyggt är att jag brände mig som fan när jag solade igår. Fy tusan vad det svider. Ha ha ha. Har just varit ute så en dryg timme...

15 maj 12

Träningsveckan som gått och kommer

7 dagar 19 pass 823 minuter I snitt 2,7 pass om dagen som varit 40 minuter långa, drygt ;-) Det är helt okej! Det är bara att hoppas på att det ger resultat också. Det är kul att ha ett mål att kämpa...

13 maj 12

Det är så underbart att ta ut sig så pass ...

Det är så underbart att ta ut sig så pass att man bara vill lägga sig ner och dö typ :-D Ben stod på schemat idag. Vilket innebar 10 backintervaller och köra skiten ur benen på gymmet. Undrar om jag ...

13 maj 12

Igår kördes det ett pass för axlarna, för ...

Igår kördes det ett pass för axlarna, för att fira dess födelsedag, ja hela kroppen blev ett år äldre igår! Inget firande, precis som jag vill ha det. Mina åsikter skiljer sig från många andras när d...

12 maj 12

27.30 sprang jag vårruset på! Jag är nöjd!...

27.30 sprang jag vårruset på! Jag är nöjd! Mycket blött och lerigt, men det gjorde det hela mycket roligare!!

10 maj 12

Fullt fokus på gymmet! En powerwalk på ban...

Fullt fokus på gymmet! En powerwalk på bandet får avsluta dagens pass, tuttar och biccar! Riktigt skönt! Ska sola sen tror jag och sedan hem och ladda på med kolisar inför kvällens lopp i Kd. Jag hys...

10 maj 12

Aldrig vila! För mig innebär det begreppet...

Aldrig vila! För mig innebär det begreppet nödvändigtvis inte att man ska träna dygnets alla timmar. För mig handlar det om att utföra saker som jag vanligtvis inte hade gjort! Ute ösregnar det (tack...

09 maj 12

50 minuters pw och 30mins på cykeln i käll...

50 minuters pw och 30mins på cykeln i källaren! En underbar start på dagen, intalar mig själv att jag blir lugnare. Börjar fundera på hur jag ska lösa träningen nästa helg då jag jobbar 8-19 med en t...

08 maj 12

Kl är strax efter 5 och det är ingen återv...

Kl är strax efter 5 och det är ingen återvändo, på med skorna och iväg! Enda chansen att få rörelse idag, ja förutom ikväll då det blir gym. Det är minusgrader och jag fryser om händerna.

08 maj 12

Kul bild, men tummen upp för den här dagen...

Kul bild, men tummen upp för den här dagen, som avslutades med 4.4km löpning och 35 min på cykeln!! Ont i magen dock, men vad gör det? I morgon kommer min stolthet få sig en törn när jag ska ut och s...

05 maj 12

Svullen och fin. Åh jag verkligen avskyr v...

Svullen och fin. Åh jag verkligen avskyr våren, men såhär kommer jag må och se ut till slutet av augusti. Jag längtar till hösten! Morgonens promenad blev lite senare än räknat, funderar på om jag sk...

05 maj 12

Dåliga grejer

En BH jag INTE rekommenderar. Totalt värdelös, trots bra märke. Känns som att den sitter under hakan, men på ett dåligt sätt. En sådan sak kan få mig att balla ur totalt när jag tränar. Det och byxor...

04 maj 12

Gårdagens ryggpass känns idag. Chins, lats...

Gårdagens ryggpass känns idag. Chins, latsdrag, marklyft, och stångrodd i huvudsak. Saknar dock en hel stång att köra latsdrag med, får mycket mer kontakt med musklerna, tycker jag. Måste dock fokuse...

04 maj 12

Sitter i källaren och trampar! Passar på n...

Sitter i källaren och trampar! Passar på nu innan kasper ska hämtas 13.15! Räcker ju med 30min för att få igång kroppen. Har problem med allergi, så att sticka ut nu funkar lite dåligt. Och att dra t...

02 maj 12

Idag njuter jag i solen. Det blev ingen pr...

Idag njuter jag i solen. Det blev ingen promenad i morse, sovit otroligt dåligt i natt. Jag gillar vanligtvis inte när det är varmt, men idag blåser det lite. Ska lägga mig och sova i stolen snart. H...

02 maj 12

En badrumsbild från igår från gymmet. Förs...

En badrumsbild från igår från gymmet. Först en timmes spinning, följt av 45 min axlar och 15 min nedvarv på cykel! jag börjar gilla min kropp mer och mer. Gäller att ligga i nu eftersom jag vet att j...

01 maj 12

Tårtan till Eddie. Fylld med glasskräm och...

Tårtan till Eddie. Fylld med glasskräm och päronmousse. Och två lager maräng, precis som herrn vilketga det. Åter igen påminns jag om varför jag inte gör tårtor på beställning längre. Ha ha ha. Nåja,...

29 apr 12

Du abonnerer ikke længere på . Fortryd?