yo yo!! en vecka har gått och den har varit bra. fullt upp hela tiden och trötta ben. men de blir snabbt pigga igen. I tisdags så var vi och cyklade på en velodrom. riktigt läskigt och branta kurvor....
Denna dagen är Hugos dag!! Snart kommer morbror hem och då ska vi käka tårta och så ska jag lära dig cykla!! Om du tittar riktigt noga ser du tre kängurus här!! Ha en fin dag och hälsa dina föräl...
Hej.. Hoppas ni har det bra och är lyckliga. Jobbet har kommit igång på allvar nu och det är cykelpendling som gäller. Upp 05.00 och på med grejerna för 18km till jobbet. Det är nu kallt på natten ...
Yo yo.. Johansson in the house.. Idag hängde jag med Mario hem efter jobbet på Peroni, pargräl (frugan o han) och snack om vädret och Schweiz. Hans "brother in law" (systers bror) envisad...
Seg dag idag. Bara vilat efter loppet plus lite tvätt och städning. Imorgon ska jag jobba igen vilket ska bli sådär, tråkigt att inte ha tugget på jobbet. Dags för lite simning nu. Höres!! // J...
Hej mina vänner. Ännu en vecka har gått och den har varit bra. jag har jobbat och kännt efter hur min hals har varit typ hela tiden. Man blir så nojig eftersom jag har varit lite krasslig från och ...
tänkte berätta om helgen som var helt fantastisk. ni som följt med här vet att jag matade upp en massa bilder utan att egentligen säga något mera. så nu kommer det!! åkte ner till södern i fredags ...
howdy!! helgen var sjukt bra!! kolla in bilderna och för mera info kolla denna hemsidan http://www.maitraya.com/ jag är riktigt nöjd att jag blev bjuden till denna fantastiska plats!! ...
Som sagt Hej!! Hoppas ni mår bra, jag börjar komma tillbaka nu efter lite halsont och förkylning. Det är riktigt tråkigt att inte kunna träna som man vill och man tänker på Kalmar Ironman och allt ...
grattsi till syrran på hennes dag. mojan skriver här i efterskott till dig. kul att prata med er och Hugo!! ha en fin dag och vi hörs. Jag ska lägga upp lite fler bilder imorgon. murarjobbet har bö...
Ja så så han, KNUGEN!! Fast han var i Arbåga. LIfe goes on härnere och påsken har varit riktigt bra. På långfredagen var vi en bit norrut och grillade spelade "backyard cricket" vilket var mycket r...
coolaste morbrodern ever!! och såklart hugo!! lite MTB blev det idag på morgonen.. långfredagen grillade vi i guds namn.. coach#2 son Joshua och ett får (t v) betongpump is the s...
hej hej!! hoppas ni har det fint och att ni saknar mig mycket. snart har halva tiden gått och sen är det inte långt borta tills jag kommer hem och förgyller er tillvaro!! bra va?? veckan som gått har...
hej hej. jag mår bra och trivs med livet. träningen rullar på men jag har varit lite trött i benen. dock är denna vecka lätt så de hinner vila upp sig. jag jobbar i Min coach (#2) trädgård lite på...
yo yo!! i måndags var det fullt ös på vädret här i Perth. här kommer det några länkar så ni kan få en bild av öset härnere!! http://www.youtube.com/watch?v =7ZATbPdujWc hagel som golfbollar och hårda ...
yo yo!!! tränat två pass idag samanlagt 2 timmar och 15 min. plus arbete i trädgården!! de ha även gjutit bjälklaget idag så murningsjobbet kanske kan komma igång i slutet av veckan. här följer lite ...
ja så är det. och denna helgen har varit riktigt bra!! började lördagen med ett löppass på tre timmar eftersom jag hade lite sadelskav så blev det löpning. sprang runt swan river och upp och runt i ...
lite bilder från veckoslutet. jobbar lite hos coachen och tränar på som vanligt. skriver lite mera imon. fest ikväll och sen lite utgång vilket jag gillar!! take care all my prec...
hej och välkomna!! jag skriver medvetet med små bokstäver. så vet ni det. jag läste mitt senaste inlägg precis och kan tycka att det är ganska rörigt och lite huller om buller. men det är ju jag, jag...
ja det ar ju inte sa att jag skriver varje dag. men jag satsar pa kvalitet istallet for kvantitet!! jag kommer skriva lite bakvant eftersom vissa bilder inte finns pa denna datan. sa idag har jag tra...
ja jag går i väntans tider. murarjobbet kommer snart igång, gräsklipparmannen som jag stötte på förra veckan och ringde idag har inget för tillfället och serveringen på AC/DC :s konsert blev instäl...
haj haj.. hörde att de har satt sändare på de stora hajarna här nere. så om de kommer nära kusten så går hajalarmet igång. sedan patrullerar de stranden med helikopter. så vet ni!! min dag har beståt...
som sagt, hallå ja!! idag har det varit labourday alltså en röd dag. dagen startade med 9 km löpning 06.00 och sen 45 minuters simning i havet. lite frukost på det och man var i bra form. men först s...
tydligen rullar os-gulden in på löpande band men här sitter jag isolerad och kollar på rodel och bob! Vet inte om Sverige har ett bob-team men det hade inte skadat att sett den blågula torpeden fara ...
hallå sverige!! dåligt med uppdatering på sistone men sånt är livet. jag mår bra och tränar på enligt planerna. känns som om jag utvecklas på simningen men har inte kollat så mycket tider men snart ä...
såg en ganska fet spindel i köket igår. tur man hade fredrik ljungberg tillhands!! honom/henne vill man ju inte ha i sängen!! gårdagen var f ö världens tråkigaste dag. jag satt inne och sökte jobb på...
de visar inte så mkt OS här och Svtplay funkar inte heller.. men lite får man se iaf.. guld är det bästa.. nära för hellner!1 jag har köpt skins som ska vara bra för återhämtningen. kolla in ...
dags för uppdatering igen. ja livet rullar på här nere och det är rutin på tillvaron. jag trivs riktigt bra i huset och träningen går kanon. var på en fin runda i lördags upp till "the hills" faktisk...
yo!! nu har jag flyttat till INGLEWOOD!! jag var lite tveksam till en början men nu känns det kanon!! huset är fräscht och Justin och James är softa. James är bort fyra veckor på oljeriggen nu så det...
wazzup!! mina damer och herrar får jag be om största möjliga uppmärksamhet. tack.. dags för mig att flytta nu. jag sänker min hyra med 50 ausdollar per vecka och hoppas det kommer funka förutom det. ...
Du verfolgst nicht mehr . Rückgängig machen?
Deutsch
English
Suomi
Svenska