Behalte den Überblick über deine Lieblingsblogs!

Bloglovin' hilft dir den Überblick über deine Lieblingsblogs zu behalten, indem wir dir sagen wann neue Einträge verfasst wurden.

Registrieren »
The healthy life of alva
healthylifeofalva.blogspot.com
28
Jag är en levnadsglad gymnasiestuderande vegetarian som med tiden har lagt på mig några kilon för mycket. I den här bloggen får ni följa min vardag där jag genom träning och hälsosam kost försöker gå ned i vikt och komma i form. Jag hoppas kunna inspirera och ge motivation men också få motivation och pepp från er! Kram!
#47071 in Alle , #372 in Health

Fredagkväll = dödstrött Alva

Sitter uppkrupen i soffan och tittar på gamla The biggest loser Australia- avsnitt. Motivation! Orkar inte göra så mycket annat just ikväll, är så himla trött! Vaknade 5.20 imorse och har jobbat 07.3...

1 Tag seit

Urpumpad!

BodyPump är kul men döjobbigt! Även om jag bara körde med de lättaste vikterna så var det superjobbigt, skakade i musklerna och svettades massvis. Det lär nog bli en del träningsvärk imorgon! Då vet ...

2 days seit

Enjoying life!

Slutade vid 13 idag och efter en skön (men vaaarm!) promenad hem från jobbet har jag spenderat större delen av eftermiddagen ute i solen. Har fått en rejäl linne-bränna på jobbet som jag försöker job...

2 days seit

Varmt!

Jisses vad varmt det är idag! Skönt! Jag har varit utomhus på jobbet hela dagen idag vilket resulterar i härligt äppelröda kinder haha :) Hoppas att det lagt sig lite tills imorgon! Annars har det va...

3 days seit

Det är enkelt men det är inte lätt

Så är det! 

4 days seit

Och kilona trillar av!

Jajjemen, -1,4 stannade vågen på idag. Det går nedåt mina vänner! :) Totalt -4,2 kg sedan den 13/5. Och -7 cm runt magen. Heja heja! Motivationen är fortfarande på topp och jag trivs ganska bra med a...

5 days seit

Hemma igen!

Nu är jag hemma igen efter en härlig helg i Malm och Köpenhamn! Gud vad bra jag har haft det! Underbart sällskap och underbart väder!Under tiden jag varit borta (torsdag-måndag) har det sammanlagt bl...

5 days seit

På språng hela dagen

Idag har jag ränt runt på stan i Köpenhamn hela dagen. Shoppat har jag gjort. De har öppnat Sephora här, så smink och skönhetsprodukter har det blivit :) Nu ska vi ha en lugn kväll, laga lite god mat...

19 Mai 12

Lunch och middag

Tänkte dela med mig av vad jag ätit till lunch och middag idag. Lunchen var en supergod (och stor!) sallad med getost. Jag orkade inte med hela! Middagen blev grekisk sallad, paprikafylld portabellos...

18 Mai 12

Mot Köpenhamn!

Yes! Klarade morgonträningen imorse! 45 min kondition blev det (crosstrainer, cykel och rodd). Bra jobbat Alva, plus i kanten! Nu har vi promenerat mot stationen med varsin smoothie från Red fellas i...

18 Mai 12

Dags att sova

Nu avslutar jag en riktigt bra dag och går och lägger mig. Trött i fötter och ben efter allt gående och lite hungrigär jag, magen håller fortfarande på att vänja sig vid att få mindre mat. ;) Imorgon...

17 Mai 12

Förmiddag

Vi tog en härlig promenad här i Malmö nu på morgonen trots att det var regnigt och blåsigt när vi gav oss iväg. Det är kul att gå runt i en stad, det finns så mycket att titta på (jag är lantis och g...

17 Mai 12

På tåget

Sitter på tåget nu, framme om 1,5h typ. Jag är hungrig! Folk runt omkring mig sitter och smaskar på godis, mackor och allt vad det är. Men jag är inte sugen på det, jag är sugen på mat, kvällsmat! Tu...

16 Mai 12

-2,8

-2,8kg sedan i Söndags. SÅ sjukt bra! Jag vet att det är mycket vattenvikt så här i början, men ändå! Heja mig! :) Nu ska jag bara kämpa vidare! Ikväll åker jag ner till min syster i Malmö och på fre...

16 Mai 12

Dagsformen/den bittra sanningen

Så är det. Nu ska jag på spinning!

15 Mai 12

Lång dag och tjockistjat

Det blev en lång dag idag, åkte hemifrån vid 06.20 och kom hem igen precis nyss. Trött! Men ändå nöjd med dagen! Frisörbesöket var toppen och jag är mycket nöjd med mitt hår, det är ingen jätteskilln...

14 Mai 12

Hos frisören!

Sitter just nu hos frisören och får lite slingor och topparna klippta. Gud vad jag behöver detta! Det var på tiden!

14 Mai 12

Sweat is fat crying

Om så är fallet, att "Sweat is fat crying" så har mitt fett gråtit mycket ikväll. Jisses vad jag svettades på spinningpasset! Och usch vad jobbigt det var! Det märks att jag inte tränat orden...

13 Mai 12

Söndagspromenad

60 min promenad i morgonsolen är nu avklarad. Det var skönt och nu känner jag mig pigg och redo för den här dagen! Det är himla fint väder ute idag så det blir att spendera stora delar av dagen ute. ...

13 Mai 12

Tillbaka!

Här sitter jag och läser igenom min blogg, gråter en skvätt och saknar mig själv. Vad hände? Vart tog drivet vägen? Vart tog tjejen med energin och livslusten vägen? Vart tog jag vägen? Nu är min blo...

12 Mai 12

Church

Church by demigrl featuring dkny watchesWildfox Couture long sleeve shirt€119 - jades24.comVero Moda cropped denim jacket€30 - welikefashion.comVictoria Beckham black skinny jeans£163 - seasonsclothi...

08 Mär 12

Beauty/Nails/Hair

Beauty/Nails/Hair

08 Mär 12

Fredag

Började dagen med en bra frukost och nu är jag snart framme på jobbet.Är idag dagen då det vänder? Förlåt att jag aldrig bloggar eller kommenterar era bloggar. Det ska bli ändring på det!

24 Feb 12

Hem från jobbet

Snorhalt är det! Tur att jag har broddar :) Och ja, jag vet att dom sitter snett, haha.

20 Feb 12

Imorgon är en ny dag

Gud är på min sida, även när jag är sämst och gör fel. Alltid. Men jag vill inte vara sämst och göra fel längre och nu vet jag var jag ska hämta kraften.  

19 Feb 12

Hemmaträning och en fiffig lapp

Dagen har än så länge inte varit så innehållsrik. Jag har tagit en kort power walk, målat naglarna, läst, skickat några mail och tittat på "The Tyra show". Hade bokat in mig på ett pilatespas...

13 Feb 12

Bra dag!

Långfrukost med mamma, mys i soffan, en sväng på stan, spinningpass och snart bär det av hem till en fin vän för melodifestivalstittning. Förlåt för dålig uppdatering! Sjukdom och motivationsdipp har...

11 Feb 12

Magen

Jag har ont i magen, igen! Vaknade vid 3-tiden inatt av att jag mådde så himla illa och låg sedan vaken och mådde dåligt fram tills typ 8 då jag somnade och sov nån timma. Jag har inte kräkts och eft...

08 Feb 12

Say goodbye to the scales!

Jag har bestämt mig för att ta en liten paus ifrån vågen, precis som många mina vänner har sagt - strunta i vågen! Den skapar bara stress och ångest för mig just nu. Vilket inte hjälper ett dugg med ...

07 Feb 12

Januari

Jag är ju ganska bra trots allt... Under Januari månad har jag tränat 42,5 h. Avverkat 11,5 mil och antalet dagar med träning har varit 26 av 31 (det står 35 på bilden men det är feel!!) Och i Februa...

06 Feb 12

Du verfolgst nicht mehr . Rückgängig machen?