Gick upp lite innan 8 imorse och sprang en lång runda, avslutade med några längder i poolen. Det känns så sjukt härligt! Nu blir det stranden och strandtennis! I was up at 8 a clock and went for a ru...
Min nya bikini överdel! Nu ska jag ut på en jogging runda längst stranden sen ska jag avsluta med några längder i poolen. Jag vill verkligen väga mig nu men vi har ingen våg :( My new bikini top! Now...
Jag är helt i matkoma just nu. Har ätit alldeles för mycket till lunch. Åt en hemmagjord tonfisk baguette (inte en hel baguette då såklart). Men ibland får man unna sig lite extra! Hade en läsare som...
Nu har jag varit ute i 40 minuter och sedan kommit hem och käkat min melon frulle! :) Nu väntar stranden och strandtennis!! I have been out for 40 minutes power walking, came home and have just finis...
Nu ska jag ut och power walka! Tack för alla snälla komplimanger jag har fått på senaste <3. Jag är dock inte riktigt nöjd än och väger ungefär samma som jag gjorde förra året vid denna tiden. För...
Dagen börjar jag med tre bitar melon – piel del sapo är min favorit! Jag går upp runt 10 nu när jag är på semester och äter väl kring halv elva. Sedan går jag till stranden och tar med mig en l...
Det är inte direkt Poda Island här hehe ;) Men jag tänkte att jag skulle ta en bild vid havet idag. Vi har varit där nere och spelat strandtennis hela dagen. Bra för rumpan! It’s not exactly li...
Det här hör ju faktiskt till ovanligheterna. Men jag vill inte ljuga för er nu när jag har sagt att jag ska visa allting jag äter/dricker under denna dagen. Och en öl på eftermiddagen när man står oc...
Jag har lagt upp dessa bilder på min vanliga blogg också, men jag vet att många av er enbart följer min bodyblog så därför lägger jag upp dom här också :) Får bli så ibland! Tänkte att jag skulle gör...
När man ligger på stranden och solar så är det bra med långa stränder så att man kan få sig en långprommis längst strand kanten. Idag gick jag 5-6 km i en halvtimme. Bra med lite extra fettförbrännin...
Jag har enorm träningsvärk i min rumpa idag. Jag spelade sjukt mycket strandtennis igår och jag har som vana att alltid göra utfall när jag ska plocka upp bollen eller slå iväg den. Det tar på rumpan...
Här är min nya bikini top också. Nu fick ni se mig dansa till Shakira med ;) Here is my new bikini top. And now you got to see me dancing to Shakira as well ;)
Jag äter 3 stycken sånna här piel del sapos till frukost. Alltså skivor då, inte meloner ;) Nu ska jag ner till stranden! I eat 3 slices of piel del sapos for breakfast. I’m going to the beach ...
Det fick bli lite rump-bilder här med min nya bikini underdel med brazilian cut. Älskar det. Den fyndade jag för bara 100 kronor. Visst är den fin? Toppen är också ny och köpt på asos. Ni får se över...
Jag har köpt nya mys/tränings shorts på Pull and Bear idag. Världens snyggaste. Dom kostade bara 90 kronor, så jag köpte i tre olika färger :) Färgen är mycket starkare i verkligheten. I have bought ...
.. så är jag i Spanien. Och äter glass! Haha, men det får jag lov så mycket som jag har gått och sprungit omkring idag. Förlåt för lite dålig bloggning här förresten! Men jag har skött mig bra och ho...
Idag har jag druckit smoothie till frukost, sen tog jag ett äpple och dagens middag blev det här (minus en biff eftersom jag blev så sjukt mätt). Det är grillade köttfärsbiffar med gröna oliver och s...
Vågen pekade på 49,0 imorse. :) duktig jag är! Jag har ju lite semester nu och fram till lördag är jag hos mina föräldrar. Efter det ska jag iväg i två veckor och då tar jag med mig löpardojjorna!! ;...
Haha inte bra! Men idag är jag back on track. Har börjat dagen med min smoothie. Sen drog jag till mc donalds igen (haha, jag vet döda mig) men då delade jag bara en mcwrap chicken och då blir det 20...
Jag har suttit i en bil i princip hela dagen. Vilket har resulterat i Mc donalds frukost, max lunch och Mc donalds snacks. INTE okej… Jag får typ springa en runda imorgon eller något. Får se va...
Vägde mig imorse och vågen pekar på 49,3. Sålänge det går neråt och inte uppåt så är jag glad ;) Och så att ingen missuppfattar. Jag bryr mig inte om hur mycket jag väger egentligen och det handlar i...
Om det är något som tåls att sägas igen så är det hur glad jag är över dessa små ramlösa flaskor på 33 cl. Jag har varit en riktig läsk-knarkare. Jag har druckit läsk i stort sätt varenda kväll till ...
En verklig favorit hos mig som jag älskar är räkmackor! Tyvärr så är det ju inte speciellt kalorisnålt med rostat bröd, och absolut inte med majonäs. Därför använder jag alltid lättmajonäs då det är ...
Får väldigt många kommentarer om recept på smoothie. Fastän jag redan har skrivit det en gång ;) Ett tips om ni vill ha recept på någonting är ju faktiskt att kolla i min kategori som heter just rece...
Idag har det blivit: frulle – smoothie (200 kalorier) mellis – en kaffe (20 kalorier) lunch – ananas (150 kalorier) middag – pasta pesto (400 kalorier) och till kvälls mellis ...
Jag bestämde mig för länge sen att jag INTE tänker anpassa min blogg efter de personer som klagar här inne och som inte gillar mig. Jag vägrar göra någonting annorlunda för att folk ska sluta klaga p...
Jag håller på med en video till er. Tror att ni kommer tycka den är rolig. Jag har filmat hur jag såg ut för 3 veckor sedan, och har filmat idag. Sen kommer jag fortsätta filma ungefär en gång var 10...
Nu tänkte jag göra en liten beskrivning av vad jag gör och äter under en vanlig dag i mitt liv. Ni frågar mig ofta om det, så here it goes: You often ask me how a normal day in my life looks like, wh...
En stark ölkorv och en flaska ramlösa! En ölkorv innehåller 150 kalorier. Stark mat tar även bort all form av sötsug. Bästa! A spicy beer sausage and a bottle of water. A beer sausage contains 150 ca...
Du verfolgst nicht mehr . Rückgängig machen?
Deutsch
English
Suomi
Svenska