Behalte den Überblick über deine Lieblingsblogs!

Bloglovin' hilft dir den Überblick über deine Lieblingsblogs zu behalten, indem wir dir sagen wann neue Einträge verfasst wurden.

Registrieren »
Ulrika Gabriel Inspiratör
ulrikagabriel.blogspot.com
66
Varmt välkommen till min blogg! Min önskan är att du här hos mig ska hitta den inspiration du behöver för att kunna leva det liv du förtjänar. Jag är Beteendevetare som arbetar som coach och jag hoppas att jag ska kunna INSPIRERA dig till att bli en ännu bättre, nöjdare och mer tillfreds version av dig själv. Jag skiver om må-bra frågor på alla plan; kom-i-form program, självkänsla, motivation, motion, mat(o)vanor, lycka, stress, avkoppling, boktips, avslappning, tacksamhet och en massa annat.
#20744 in Alle , #179 in Health

DIN URTIDSHJÄRNA FÅR DIG ATT ÄTA FEL OCH FÖR MYCKET

Medelhavskost är bra och naturlig kost för ossVi har skapat ett samhälle som i mångt och mycket "strider mot" vår instinkter. Faktum är att människan i sin konstitution (sina gener) har förän...

3 h seit

BABYMASSAGE GER STRESSTÅLIGA VUXNA

Babymassage har positiva effekter ända upp i vuxenlivetKroppens lugn och ro-system beror på att kroppen producerar det lugnande hormonet oxytocin. Oxytocin får oss att känna oss lugna, trygga och til...

1 Tag seit

TRÖTTHET "KRÄVER" SOCKER

Här är ett inlägg från min och Josefi Dahlbergs blogg Från Sockerbotten till Hälsotoppen" - en blogg för dig som vill få inspiration till ett hälsosammare mat-liv. Välkommen även dit!När du är tr...

2 days seit

BOKTIPS - HJÄRNKOLL PÅ VIKTEN

Jag är lite "nördig" när det gäller vetenskapliga studier och fakta om hur vår hjärna fungerar. Jag tycker att det är spännande att läsa om hormoners påverkan och kopplingar mellan olika cent...

3 days seit

SALLAD - TERAPEUTISK HÄLSOKICK

Grönsallad med fetaost, pumpakärnor och torkad physalisJag älskar sallad! Både att äta och faktiskt också att tillaga. För mig är det både avstressande och terapeutiskt att stå och skära bitar av häl...

4 days seit

ÄT DIG TILL SOLSKYDD

Sommartid är förhoppningsvis även soltid.Efter långa kalla och mörka vintern längtar både våra kroppar och själar efter att ladda batterierna med solljus (D-vitamin).Som du säkert vet är solens strål...

5 days seit

FRÅGA AV VIKT #3

Vad är DU rik påi DITT LIV?

6 days seit

GÖR ETT MEDVETET VAL - BLI SUVERÄN PÅ "DITT"

Du har säkert träffat på dem - människorna som verkar ÄLSKA sina jobb och som får alla andra att uppskatta deras service. Det finns tunnebanechaufförer som sjunger för sina passagerare, poliser som ä...

21 Mai 12 1 person likes this

SKIN SJÄLV!

I bland är inte omständigheterna de mest gynnsamma. Då har du valet att beklaga dig över det - exempelvis solen son "aldrig skiner".Eller så väljer du att skapa ditt eget solsken och ski...

20 Mai 12

MIA HANDMARK OM TÄNK DIG SMAL

Mia HandmarkJag vill presentera denna härliga tjej för dig - Mia Handmark. Hon deltar i min distanskurs Tänk Dig Smal och menar att hon efter fyra veckor i kursen har kommit längre i sin ätstörning ä...

19 Mai 12

DE 100 FÖRSTA SOM ANMÄLER SIG FÅR NATURPRODUKTER FRÅN EILAS

Det finns fortfarande möjlighet att anmäla sig till den generösa tävlingen där Eilas bjuder hela 100 personer på tre valfria provprodukter ur deras sortiment. Dessutom kan du vara med och tävla om en...

18 Mai 12

MÅNGFALD BERIKAR

Så fantastiskt det är med alla olikheter vi har som människor. För oavsett om du ibland kan reta dig på sätt och later som en del människor i din närhet kan ha, så har vi alla en roll att fylla i ...

18 Mai 12

FRÅGA AV VIKT #2

När känner du dig riktigtSTARK och TRYGG i dig själv?

17 Mai 12

BESTÄLL MIN E-BOK 21 DAGAR TILL BÄTTRE SJÄLVKÄNSLA

Min nya e-bok/e-kurs heter "21 dagar till bättre självkänsla". Det här är en bok/kurs för dig som vet med dig att din självkänsla är låg och som med praktiska övningar och tankearbete under 2...

16 Mai 12

BE OM URSÄKT?

Vi brukar ha olika tankar om vad vi behöver be om ursäkt för. En del tycker att de överhuvudtaget inte har något att be om ursäkt för medan andra kan hitta hur många anledningar som helt till att urs...

15 Mai 12

POLLENSÄSÅNGEN I FULL BLOM

För två år sedan hade jag så kraftig pollenallergi, framför allt i mina ögon, att jag vissa dagar inte kunde ta mig till jobbet. Jag såg helt enkelt inte tillräckligt för att kunna köra bil...

14 Mai 12

FRÅGA AV VIKT #1

Om inte DU tar hand om dig,vem gör det då?

13 Mai 12

100 VINNER NATURPRODUKTER FRÅN EILAS!

Bästa bloggläsare nu har du en FANTASTISK möjlig het att få prova produkter från min "hovleverantör" av hudvårdsprodukter - Eilas. Eilas firar hela 25 år i år och utlyser tillsammans...

12 Mai 12

ALLA GODA FÖRÄNDRINGAR BÖRJAR HOS DIG

Denna video och sångtext är så oerhört starka. Det är så lätt att glömma bort hur det ser ut i världen och att vi faktiskt kan välja att bidra och hjälpa till efter våra förutsättningar. Som Michael ...

11 Mai 12

HURRA FÖR HURRAW!

För en tid sedan hade jag en bloggtävling här där vinnarna vann varsitt lipbalm av märket HURRAW! Det vara Hanan som driver nätbutiken Body Bazar som var generös med vinsterna. Bo...

10 Mai 12

FÖRKYLD IGEN? DU KANSKE STRESSAR FÖR MYCKET.

Tycker du att du har en väldig otur när det gäller förkylningar?Funderar du på varför du alltid blir smittad?Om det är så att du lever ett stressigt liv, så kan det vara det som är boven bakom dina t...

09 Mai 12

BESTÄLL MIN E-BOK 21 DAGAR TILL BÄTTRE SJÄLVKÄNSLA

Min nya e-bok/e-kurs heter "21 dagar till bättre självkänsla". Det här är en bok/kurs för dig som vet med dig att din självkänsla är låg och som med praktiska övningar och tankearbete under 2...

08 Mai 12

LEV FÖR FRAMTIDEN IDAG

Att leva här och nu är en konst. En del av oss tänker så mycket på det som varit att vi missar det som är. Andra har fullt sjå att planera inför framtiden att det glömmer bort att leva här och nu.Någ...

07 Mai 12

IMORGON STARTAR SOCKERUTMANINGEN!

I morgon, måndagen den 7 maj drar min och Josefi Dahlbergs SOCKERUTMANINGEN! igång. Det är en utmaning som pågår under 21 dagar där vi vill inspirera dig till att leva helt utan eller kraftigt minska...

06 Mai 12

QOOLA QVINNOR - NÄTVERKET MED OCH FÖR DIG

Qoola Qvinnor ambassadörerQoola Qvinnor är ett nätverk av kvinnor och för kvinnor. Det startades av Siv Thuresdotter och har på kort tid vuxit till ett stort nätverk av kvinnor med en vilja och ambit...

05 Mai 12

LYXIG CHOKLADVINST FRÅN SELECTED SEVEN

Min chokladvins från SelecteSevenJag var med i en Facebooktävling för några veckor sedan som Petra Liuski på SelectedSeven ordnade. För att delta i tävlingen skulle man skriva vem man skulle vilja de...

04 Mai 12

LÄGE ATT FIRA IDAG

Hipp hipp hurra, jag har födelsedag idag!44 år gammal/ung blir jag och jag har aldrig förstått anledningen till att hålla ålder hemlig eller ännu värre behöva skämmas för sin ålder. Generellt är jag ...

03 Mai 12

ATT ÄLSKA ÄR ATT GE TILLIT TILL DEN EGNA FÖRMÅGAN

De vi älskar vill vi skydda. Personer som vi håller av och känner ansvar för väcker känslor hos oss som säger att vi ska hjälpa och skydda dem mot allt ont. Våra barn till exempel.Det är så klart en ...

02 Mai 12

VI BÖR LÄRA AV NATUREN

Jag tittar beundrande på vår vackra natur som just nu när det är vår formligen exploderar av glädje och livskraft. Lika oerhört vacker varje år. Jag fascineras av den kraften och energin som naturen ...

30 Apr 12

Påminner om att idag är sista dagen på mitt premiärerbjudande där du får möjlighet att beställa min nya e-bok/e-kurs "21 dagar till bättre självkänsla" för endast 49:-. Från och med måndag ko...

29 Apr 12

Du verfolgst nicht mehr . Rückgängig machen?