Känslorna drar på, snurrar runt, hoppar hit och dit i snabbare takt än vad jag själv hinner med. Det går i hastighet som är snabbare än en tillåten hastighet på en motorväg. Innanför mitt p...
En ständigt kamp. Kamp mot känslorna som smärtar. Utåt sett ser allt annorlunda ut, men inåt äter mörkret upp min lilla energi. Var finns glädjen? Jag önskar att jag kunde känna glädje inifrån. Rikti...
Håller i mej så hårt jag kan. Krampaktigt kämpar jag för att inte tappa taget. Jag är så rädd för att falla. Faller jag, så tror jag inte att jag klarar av att resa mej igen.Händerna blir vita av ans...
Det snurrar och snurrar runt, runt, runt. Och jag bara hänger med, jag vet inte hur jag ska få stopp på det. Det där kaotiska snurrandet. Hysteriskt. Jag tappar andan. Det ständiga kaoset i en torktu...
Åter igen har jag blivit märkt med ett vitt band med namn, personnummer och adress runt handleden. Allt för att de ska veta vem jag är, eller snarare för att det är ett måste - för egentligen vet per...
Vad händer med mej? Då och då faller jag in i nåt konstigt tillstånd, nästan som frånvaro-attacker. "Vaknar upp" och inser att jag varit frånvarande en tid, jätte-obehagligt. Min psykolog näm...
Vad händer med mej? Någonting inom mej tar stryptag runt mina luftvägar, ett spännband trycker ihop min bröstkorg. Jag kämpar efter luft. Dag som natt. Aldrig är det vila, utan det är ständigt en kam...
Mår inte bra. Men det är som vården säger att de vet inte vad ds ska göra. Problemet är ju att jag själv inte vet exakt vad det är jag behöver. Det enda jag vet är att jag blir mer och mer nedstämd. ...
Mina ben skakar. Världen svajar, eller egentligen vet jag att det är mina fötter som har svårt att hitta fotfäste. Jag försöker hitta balansen, men finner den inte. Vet inte vad jag ska ta mej till. ...
Vilsen. Jag är vilse. Jag har gått vilse.Vilse, vilse och åter vilse....vilse i mej själv...Jag kämpar på så mycket jag orkar, men känner hur jag långsamt faller neråt, faller närmre en depression. O...
Jag har glömt bort hur man andas. Eller snarare, jag försöker andas men får inte luft. Jag kvävs
Hopplös, hopplösare, hopplösast - så känner jag mig.Var på psyk idag och träffade en av mina öppenvårdskontakter. Rätt tidigt kom det på tal om inläggning på akutavdelningen. Men vad kan dem göra för...
Jag känner hur jag långsamt faller mer och mer. Önskar att någon höll i min hand. Att någon höll hårt i mig och hjälpte mig att stå upp. Vet inte hur länge till jag orkar. Gråter av sorg, frustration...
Jag vet inte i vilken ände jag ska börja. Allt är bara ett enda stort kaos. Kämpar på, men orken finns snart inte mer. Destruktiva tankar och impulser invaderar mig. Hur länge håller mina försvarsmur...
Jag vet varken vad som är upp eller vad som är ner. Ett enda virr-varv av kaotiska känslor som smärtar.Känns som att jag står upp och ner. Kanske det är därför det är så svårt att andas? Kanske det ä...
Åter igen har det jag blivit sviken. Ja, det känns så. Jag är så oerhört trött på att bli lovad saker som bara struntas i, som helt plötsligt inte gäller längre. Jag ber om hjälp. Skriker att jag beh...
Jag kvävs. Trodde att jag var på gång. Fallit bakåt igen? Verkar så.Jag kvävs. Gråter.
Nu har jag hittat tillbaka hit igen, efter en mycket känslomässig vecka. Var kommer alla känslorna ifrån? Att så mycket kan rymmas inom en. Märkligt. Känns som jag går på en is, och vet inte om den s...
Det blir ju bara jobbigare och jobbigare. Ångesten bara ökar! Jag klarar av mindre och mindre. Jag är helt slut! Hur ska man orka? Jag förstår inte! Hjälp!Jag har uppenbarligen fallit ned i en svacka...
Jag är så rädd. Vågar inte gå och lägga mej, vågar inte somna, vill inte drömma. Vill inte gång på gång uppleva övergreppen i drömmarna. Det gör så ont. Mår dåligt när jag vaknar. Ofta vaknar jag av ...
Kroppen gör sej hör om den fysiskt mår dåligt. Så har varit lite frånvarande härifrån på grund av strul med kroppen. Den gick i strejk, vägrade acceptera läget. Så har varit mycket sjukhus-besök sena...
I'm a freak.På riktigt.
Hur ska man våga? Hur vet man att man får tillbaka fotfästet? Vågar inte tro. Vågar inte hoppas. Vågar inte våga. Känner mej instängd i mej själv. Instängd i min egen rädsla. Känner mej så vilsen. Or...
Vill skrika ut all frustration, men rösten håller inte.Vill gråta bort all sorg, men tårarna kommer inte.Vet inte längre vad som är upp, eller ner. Vet inte vad som är höger eller vänster. Känner mej...
Jaha, nu är våren på gång. Folk är glada och nöjda att solen och värmen kommer. Jag blir bara ledsen. Inom mej finns inget solsken, bara mörker. Ett mörkt kaos.Värmen stormar in och det är läge att m...
Jag känner mej totalt misslyckad. Bara min närvaro känns som att den förstör omgivningen. Känner mej så dum och äcklig. Ledsen. Hur ska jag förklara för att nån ska förstå? Kan någon förstå?Varenda d...
Bit för bit faller jag sönder. Jag blir bara trasigare och trasigare. Går det någonsin att laga mej? Smärtan är enorm. Ensam smärta.Varför försvann du? Varför skulle du upp till himlen? Jag saknar de...
Har inga ord. Tomhet. Ordlös.
Kaoset blir bara större och större. Hade jag inte haft vissa personer vid min sida så hade jag gjort slut på det hela. Men jag kan inte. Jag kan inte svika dem. Jag kan bara inte svika dem, så mycket...
Jobbigt samtal hos psykologen. Skit-jobbigt! Är helt slut! Gick därifrån med tårar i ögonen och kände mej allmänt uppgiven och hopplös. Som tur var så stötte jag på pappan i min kontaktfamilj, så fic...
Du verfolgst nicht mehr . Rückgängig machen?
Deutsch
English
Suomi
Svenska