Behalte den Überblick über deine Lieblingsblogs!

Bloglovin' hilft dir den Überblick über deine Lieblingsblogs zu behalten, indem wir dir sagen wann neue Einträge verfasst wurden.

Registrieren »
camillastrening
camillastrening.blogg.no
23
Jente på snart 22år. Bor med samboer i et lite hus på Karmøy. Studerer på 3-året, for å bli førskolelærer. Ekstrahjelp som resepsjonist, og vikar i barnehage. Trener på UNO Gym & Nutrition :)
#55378 in Alle

Treningsplan, uke 4

Slik ser treningsplanen min ut for denne uken: Mandag: Rygg, bakside skuldre og mage + spinning Tirsdag: Bein Onsdag: Biceps, triceps og bryst + Spinning Torsdag: Treningsfri Fredag: Rygg, skuldre og...

23 Jan 12

Overdose

Lenge siden sist gitt! Har hatt noen overdoser av 1.m.r siden sist, og dette har gjort meg rett og slett DÅRLIG!! Jeg har siden tidlig i høst brukt Jack3d som energigiver før trening, og har vært st...

22 Jan 12

Tre økters!

Hello :) Idag har kroppen min fått trimmet seg - hele tre ganger! En aktiv dag med andre ord :) Jeg startet dagen med en styrkeøkt, der jeg trente biceps, triceps og bryst. Senere på dagen ble det li...

18 Jan 12

Mandagstrening og travel tirsdag

God kveld :) Jeg har rett og slett ikke hatt tid til å blogge, så jeg tar like greit gårsdagens trening ikveld! Da trente jeg rygg, bakside skuldre og mage, og økta så slik ut: 6min ellipse Rygghev: ...

17 Jan 12

Planlegging

God kveld :) Uken som var har ikke gått helt som planlagt på grunn av sykdom, men jeg har likevel fullført med alle de øktene jeg skulle ha. Da kan man være fornøyd :D Jeg må som sagt ALLTID planlegg...

15 Jan 12

Søndagspower!!

Hallo bloggen :) Idag laget jeg meg en annen frokost enn havregrøt!!! :o *sjokktilstand* Jeg har nemlig vært litt nysgjerrig på lavkarbobrødet til mølleren, så bestemte meg for å teste det. Jeg gjord...

15 Jan 12

So much better!

God lørdag alle sammen :) Iløpet av ettermiddagen i går kom formen min seg noe betraktelig, men ble liggende på sofaen og la meg tidlig til sengs for å virkelig lade batteriene og håpte på å bli fris...

14 Jan 12

Sick

Jada, syk igjen!! Denne gangen er det feber, slapphet, vondt i halsen, og vondt i generelt hele kroppen. Slik har det vært siden onsdag, men idag er det værst! Kan vel bare skylde på min kjære, siden...

13 Jan 12

Dagens trening og søt kvelds

Hello :) Idag trente jeg tidligere på dagen, og da trente jeg biceps, triceps og bryst! Ble en god økt det, med mye god energi! :) Jeg prøvd en litt annen type oppvarming idag, nemlig intervaller. Tr...

10 Jan 12

Mandagskos

Ja - idag var min form for mandagskos; trening! Hihi.. Fikk med andre ord en veeeldig god økt idag! All snopen, maten og alkoholen som ble inntatt i helgen har med andre ord blitt utnyttet idag :D H...

09 Jan 12

Ikke alltid så lett

Har av forskjellige grunner ikke ønsket å blogge de siste dagene. Har likevel trent - slik at det er sagt! Uken som har vært har inneholdt 4 styrkeøkter og 2 spinningøkter. Nå er jeg virkelig klar fo...

08 Jan 12

Dagens

Her kommer også dagens treningsøkt, der jeg trente biceps, triceps og bryst. Den så slik ut: 10 min ellipse Dips: 3s x 15r + 13r + 11r Skrå benkpress: 1s x 7kg x 12r / 3s x 15kg x 10r Bred bekpress: ...

03 Jan 12

Gårsdagens

God kveld :) Jeg har vært litt dårlig blogger siden søndag jeg, men pytt-pytt.. Jeg har da gjort det viktigste - jeg har jo trent ;) hihi.. Igår ble det rygg, bakside skuldre og mage som fikk trent s...

03 Jan 12

Feiret inn 2012

Igår feiret jeg som sagt, og drakk mengder med musserende vin. Jada, jeg ble MEGET sjarmerende!! Kanskje ikke fullt så sjarmerende idag. Idag har jeg bare ligget på sofaen og spist smash. Utenom det ...

01 Jan 12

Godt nyttår!!

Jeg startet nyttårsfeiringen idag med å sove leeenge!! Våknet klokken 11.00 idag :o Kan faktisk ikke huske sist jeg sov såååå lenge!! Har vært helt utslitt etter London turen, så var herlig å endelig...

31 Dez 11

Treningsprogramme t mitt

Her er treningsprogrammet som jeg trener nå, og som jeg kommer til å trene fremover. Enkelte øvelser vil nok byttes ut etter hvert, men slik ser i alle fall utgangspunktet ut. Jeg trener som sagt en ...

31 Dez 11

Confessions

Jeg må innrømme noe..... Jeg blir fort avhengig/får dilla på ting. Noen ting er positivt, som for eksempel trening. Andre ting er ikke så positivt! Noen av de negative tingene jeg er avhengig av er: ...

30 Dez 11

Hard økt!

God kveld :) Nå har jeg nettopp hatt min første styrkeøkt etter juleferien min - og det var HERLIG og HARDT!! Tenkte en god del på hvilken økt jeg skulle trene idag, da jeg bare får trent styrke idag...

30 Dez 11

Endelig hjemme!

Nå er jeg endlig hjemme fra London! Når det er sagt ville jeg virkelig IKKE hjem, da jeg har hatt en utrolig flott tur sammen med kjæresten min <3 Men.. Turen hjem ble veldig tung - og lang!! Stor...

29 Dez 11

GOD JUL

God jul alle sammen <3

24 Dez 11

Små barn - store gleder!

Idag fikk jeg avspasere litt på jobb, så ble tidlig hjem på meg :) Glede! Det betydde at jeg fikk tid til å handle inn siste rest før julen, og trene litt tidlig. Noe som betyr god tid til å forbered...

23 Dez 11

Bittelillejuleaft en

God kveld! Tenk.. nå er det bare to dager igjen til juleaften!!! Jeg er full av julestemning, og såå klar for kos med familien og masse god mat! Skal bli helt fantastisk :D Ikveld har jeg gjennomført...

22 Dez 11

På sparket!

Hello :) Skal si det er travle tider nå før jul! Ikke mye tid til blogging i alle fall. Menmen :) Igår ble det en meget god styrkeøkt på meg, der jeg trente rygg, bakside skuldre og mage, og den økta...

21 Dez 11

Yesterday

Titt-titt :) Jeg skal egentlig ha ferie nå. Men velger heller å jobbe jeg. hihi.. Igår var jeg på jobb, for så å fortsette dagen på jobb nr 2. Deretter bar det på trening, der det ble en litt oppdelt...

20 Dez 11

Ukeplan

Her er denne ukens treningsplan: Mandag: Biceps, triceps og bryst + spinning Tirsdag: Rygg, bakside skuldre og mage Onsdag: Spinning Torsdag: Bein Fredag: Rygg, skuldre og mage Lørdag: Juleaften = tr...

20 Dez 11

Bursdagsjenta

Idag er jeg hele 22 år!! På tide at jeg også skulle bli det :) hihi.. Har feiret dagen med trening, baking og familieselskap. Nå kommer snart noen godjenter på besøk :) Har blitt mye kake og kos idag...

18 Dez 11

Jeg baker!

God Lørdag :D Jeg baker for harde livet idag. Har nemlig bursdag imorgen, så da blir det selskap i heimen. Min kjære hadde bursdag på mandag som var, så det blir felles feiring på oss. Kaker og is &l...

17 Dez 11

Juleferie :D

Heihei :) Idag har jeg hatt semesterets siste eksamen, og gud det var godt å levere inn besvarelsen min samtidig som jeg følte at det hadde gått veldig bra!! :D iiiih! Har de siste dagene fokusert på...

16 Dez 11

Nytt treningsprogram

Hello :) Igår fikk jeg et nytt treningsprogram. Kjekt og motiverende med litt nye øvelser!! Er selvfølgelig mye av det samme, men er også mye nytt. Blir spennende :) Jeg har frem til nå trent en rull...

13 Dez 11

Klar for spinning!

God kveld :) Jeg trente bein tidligere idag, noe som var veeeldig deilig! :D Ble en meget bra økt faktisk!! Goodigood :D Klarer som vanlig aldri å komme meg vekk fra knebøyen - favoritt øvelsen min g...

12 Dez 11

Du verfolgst nicht mehr . Rückgängig machen?