Ka skjedde? Ingen av oss i teamet trudde eg skulle løpe dårlig igår. Vel blei løpet annerledes enn forventa. Med ein utrolig sakte første 800/1000m og så gikk det fortere og fortere. Det var ca 37 gr...
Joda! Kan ikkje klage på kontoret idag. Nydelig her i Doha. Ganske så heitt i sola midt på dagen, men vi tok ein liten tur ut i hagen/lagunen/stranda til hoteller vårt. Catrine Larsåsen, Knut og eg n...
Det er vanskelig å sette ord på det uvirkelige som har hendt. Alexander er gått bort. Den fantastiske idrettsmannen og det nydelige medmenneske han var. Min sambygding Frode Grytten skrev dette på tw...
For ein fantastisk løpsdag! Gratulerer til alle som løp i Oslos gater idag! Barn, mosjonister og eliteløpere. Håper de fleste sitter fornøyd og slitne i sofaen no. Eller feirer egen innsats på annen ...
5. mai i år arrangerer klubben min Gular IL et spennende motbakkeløp i Bergen. Det er opprettet to klasser: mosjon og konkurranse. Så her er det bare å stille til start. Ein spennende utfordring for ...
Skill mellom hard trening og rolig trening. Min bror, Kjetil, som du ser på bilde er veldig flink til å løpe med riktig intensitet. Eg opplever at altfor mange trener litt for hardt på de rolige tren...
Hei-hei! Her kommer ein liten status rapport fra meg. Alt er bra her i Portugal. Utenom været de første 9 dagene, som har vært ganske så kaldt. Ikkje i forhold til Oslo, men i sammenligna med årene f...
Må innrømme at noen dager i Oslo no i påsken var himmelsk deilig. Føler at ein har byen for seg sjølv. Lite folk og ingen biler… Sola har skint på alle løpeøktene mine sjølv om ikkje gradestokk...
Nydelige soloppganger er noe vi har blitt bortskjemt med de siste ukene. Når vi står opp kl 06, står vi opp like før sola. Og frem til klokka 0630 er himmelen i flammer. Fantastisk! Ville bare dele d...
This blog-post will be in english Two years ago, on the first Diamond League meet ever in Doha, I met a very nice, smiling girl from South Africa. It was the running princess Rene Kalmer. What I didn...
Her er vi på plass på tribunen og øverst ser dokke pappa og fysioen til Marcin Lewandowski (regjerende europamester på 800m) fra Polen. Under kan dere se starten på 10km kappgang for gutter. Vi fikk ...
“Je ma ge” svarer de skjønne løpende barna då… Det betyr hvordan har du det? og jeg har det bra. Disse tre bildene blei tatt av ein tysk løper i november, men alt er jo heilt likt d...
Norwegian har en avstemming om hvem som skal bli ny helt på flyhalen. Eg synes definitivt Grete bør vinne! Så hjelp meg å stem henne frem! http://halehelter.no/
Sitter her og nyter kaffe i sola på Kerio View i godt selskap med pappa. Tredje gangen siden i november. Alle ganger med nye partnere. Kjetil, Knut, Andreas, Frode og no pappa. I kronologisk rekkeføl...
De siste 2 ukene har det fungert bra på trening, spesielt siden forrige mandag. Fantastisk følelse å kjenne at kroppen responderer på det eg utsetter den for altså! I tillegg til at våren har kommet ...
OL London 2012: 142 dager Endelig kjennes kroppen skikkelig bra ut igjen etter sjukdomsperioden. Målet blinker klart i det fjerne, nærmere enn noen gang
Etter to uker med sykdom er det bare å fastslå: det blir ikkje noen innendørssesong på meg i år. Planen var å løpe 3 stevner. Landskamp, Birmingham og Stockholm før Innendørs VM. Det skulle være ein ...
Trur ikkje dette blir noe positivt innlegg; så no er dokke allerede advart! Etter noe bedring i helsetilstanden mandag og tirsdag, var den idag litt værre igjen. Så no ligger eg under dyna på sofaen ...
Kjempe kjedelig å bli syk og ikkje kunne løpe i 800m i landskampen i Steinkjer idag. Torsdag våkna eg med vond hals og så fulgte det på med hodepine og tett nese. Tok signalene med ein gang og trente...
Til helga kler eg meg igjen i Norges farger, og kjemper om seier og poeng til det Norske laget i landskampen mot Sverige og Finland. Spennende med konkurranser igjen. Eg løper 800m som også er litt u...
Frode etter første behandlingen på Feather hill. Deilig ansikts massasje! Etterfulgt av mat, og to behandlinger for kropp og sjel. Vi hadde heile SPA-et for oss sjølv denne ettermiddag/kvelden. Solne...
Beklager litt lite tilstedeværelse fra min side her på bloggen. Snakka med min bror i stad og han sa; “no savner eg et blogg innlegg Ingvill, litt frekt å spørre leserne on tema og så ikkje føl...
Kom med ønsker om tema for blogginnlegg i kommentarfeltet under! Eg skal lage ei topp 5 ønskeliste og så lage “ønske-blogg-innleggene& #8221; til dokke lesere ila de neste to ukene! Hit me!
Frokost-trening-soving-lunsj-s lappe av-trening-middag-soving and REPEAT! Her er formelen for ein vellykka treningsleir! Enkelt og greit. Ispedd litt massasje og så er det fullkomment! Igår var første...
No sitter eg i +30C (eller det vil si 20C ettersom eg sitter inne i aircon) og planlegger innendørssesongen. Litt rart, men spennende å begynne og leke med tanker om å ta på seg startnummer igjenR...
Her er bilder fra de tre siste treningsøktene mine. Altså løping, styrke og aquajog. Litt trøtt morratryne på aquajogen klokka 07 idag tidlig. Men blid. Ganske fint å kunne gå rett i ut av leilighete...
No har vi forflytta oss til Potchefstroom i Sør Afrika. Det tok oss 19 timer å komme hit fra Iten. Lørdag var med andre ord ein laaaaang dag. Og kroppen blir sliten etter sånne reisedager. Det kjente...
Dette var en av nyhetssakene i DN igår: “Muskulaturen fungerer ikke optimalt i kulde, mener Ingvill Måkestad Bovim. Hun løper selv alle kvalitetsøkter på tredemøllen fra november og ut vinteren...
Frode la ut dette bilde igår med teksten: “My running princess Ingvill KipBovim”. Bildet er tatt på banen etter gårsdagens andre terskeløkt. Skikkelig bra støtteapparat å ha Frode med på ...
GODT NYTTÅR til alle dere! Og takk for all støtte i 2011. Året har vært fantastisk på mange måter. 2012 kommer til å bli ein spennende reise, håper dere vil følge meg på veien til OL i London! (179 d...
Du verfolgst nicht mehr . Rückgängig machen?
Deutsch
English
Suomi
Svenska