Behalte den Überblick über deine Lieblingsblogs!

Bloglovin' hilft dir den Überblick über deine Lieblingsblogs zu behalten, indem wir dir sagen wann neue Einträge verfasst wurden.

Registrieren »
Natalie Håkansson
nataliehakansson.blogg.se
157
TECKNING,FOTO,TRÄNING,KOST
#8735 in Alle , #107 in Art

Ibland har man tur

Vann precis en låda med bars från MMsports, ohyea va grymt!!!!

8 h seit

Dont close your eyes

Jag tror det är första gången på kanske 5 år som jag sitter framför finalen av Eurovision... Anyway... Jag föll för en låt igår, som inte tog sig vidare. Fy i helvete vad grym den är. Kommer hamna i ...

1 Tag seit

Tips på mellis eller kvällsmål

Snabbt mellanmål i lågkalori form! Eller kvällsmål om man så vill. Sparris soppan är godast enligt mig! Sparris = 50 kalorier per påse. Curry kyckling 70 kalorier per påse.

1 Tag seit

Klipp klipp

Igår på gymmet. Idag, nyklippt. (Yes, klipper mig själv) Nu börjar det ju faktiskt likna en page! Väx lite snabbare...

2 days seit

Få bort den lilla bullen på magen

Något jag fått frågor om, som jag även själv velat bearbeta, är "hullet" på magen. Det vill säga den lilla bullen som ibland sticker ut på oss tjejer. Jag har varit så oerfaren och trott att ...

3 days seit

Sunshine

Jag har fått en rejäl jäkla craving efter bär!!! Jag vill bara trycka i mig massa smultron, hallon och jordgubbar. Namnam. Men tyvärr är det mycket kalorier i frukt... Åt i alla fall mys frukost på a...

4 days seit

Lyxig lunch!

Kvarg, lättmjölk, jordgubbar och sötningsmedel. Sen har man denna godingen framför sig. Namnam!!

5 days seit

!!!

Och där står vågen på 59,9, fyfan så underbart att vara under 60!!! (Trots att det bara är 1 hekto...)

5 days seit 1 person likes this

Twiggy

Bestämmer mig för att jag är klar nu. Egentligen är det lite grejor på tröjan men jag har verkligen ingen lust då jag drog ut på tiden med denna, alldeles för länge... Ska påbörja någon ny i veckan! ...

6 days seit 2 people like this

8:00 för en pw

Igår satt jag med min systers pojkvän och kollade på när pojkvän, pappsen och bror spelade match. Vinst 2-0 med mål från både pojke och pappa! Kul. Imorse ringde klockan 8:00. Klädde på mig, tog min ...

6 days seit

Hjälp mot en svullen tjejmage

Min mage är en berg och dalbana. Den kan vara så himla svullen att jag ser gravid ut (då kan jag inte ens dra in den utan att magknipen kryper fram...) och den kan nästa dag vara så himla platt att m...

20 Mai 12 1 person likes this

Favvojeans

Happiness!! Jeans som jag inte kunnat ha på cirka 2 år. Som jag har kämpat as hell med när jag bara försökt få dem över låren. Ja... Vad ska man säga? Det är inte LITE lycka när man kan få på sig dem...

19 Mai 12

En paus i deffen

Efter gårdagens "äta-vad-jag-vill-dag" , vill jag inte äta något längre... Haha jora. Men jag proppade inte i mig alla måltider, enbart middagen (tacos!). Idag blir det en till "syndar"...

18 Mai 12

Awesome

Käkade en grym "mixa-din-egen-sallad" från Ica till lunch, yum. Blev inge gym idag inte. Suck *tjej med träningsabstinens hehe*... Så, jag bestämde mig för att köra på årets första löprunda u...

16 Mai 12 1 person likes this

Tack till er alla, underbara läsare

Jag vill bara säga... Tack!! Till alla er som säger att ni blir inspirerade av mig. Till alla er som säger att det är tack vare mig som ni ger er av och tränar just nu. Till er som tycker mycket om m...

15 Mai 12

Utveckling mage, före och efterbilder

Oktober 2011:Januari 2012:Februari 2012:Idag:

14 Mai 12 1 person likes this

Time to finish this maybe...

Har ju helt glömt bort den här. Bara för att jag har det tråkigaste kvar...

13 Mai 12 1 person likes this

Experiment

Jag och pojken ska testa mixa ihop någon jävligt nyttig variant utav chokladbollar. Vi ska bara hitta massa nyttiga och kalorisnåla ingredienser att blanda ihop, och hålla tummarna på att det blir go...

13 Mai 12

Om att deffa och dess betydelse

Deffa är en förkortning av ordet definiera och betyder just detta, att definiera sina muskler (dvs. göra dem tydligare). Detta är en ritual som de flesta kroppsbyggare utför under månader inför tävli...

13 Mai 12

Snål-lunch

Lunch: 249 kalorier. Blåbärs Kasein shake, 2 grov Faluknäcke med Philadelphia light. (I brist på annan mat...)

13 Mai 12

Bio

Precis hemkommen från Heron City, vi kikade på The Avengers. GRYM JÄVLA FILM!!!

13 Mai 12

Motivation

SMARREBARRE frukost på 221 kalorier sammanlagt. 1 vecka av min deff är snart avklarad. 3 to go... Varav sista veckan kommer bli HÅRD deff helt utan kolhydrater. Nu äter jag lite mörkt, kalorisnålt kn...

11 Mai 12

TIllfälligt inlägg

Säljer en sjukt fin iPod touch på Tradera. Samt en gammal telefon som kan vara bra att ha som nöd. Kika...Ipod - Samsung

11 Mai 12

Laddar för träning

2 vegetariska Chorizo korvar, krossade tomater (vitlök & örter), tacosås, kryddor, 1 gul lök och färska haricoverts!

10 Mai 12

Ville bara berätta att...

... Numret 60 senast syntes på vågen år 2009. Kan ni förstå hur glad jag är eller???? Startvikt innan jag deffade var 64 kg. Innan jag började med ALLT som har med viktnedgång att göra så vägde jag n...

10 Mai 12

Hard work work

09 Mai 12

Ritlust, komsi komsi

Har helt glömt bort min teckning... Herre... Har typ 1/10 kvar på den så det borde jag hinna göra klart imorgon eller något. Kvällsmålet nu blev Kvarg (102 kcal), Funlight Tropical (2 kcal) och kiwi ...

07 Mai 12

Kvällsmål

160 kalorier sammanlagt. Jefligt bra rå!

07 Mai 12

Last days in collage

nataliehakansson @Instagram

07 Mai 12

Klara färdiga gå

Idag är det måndag. Jag har haft en vecka nu då jag inte "tänkt så mycket" på vad jag ätit. Såklart tänkt på mängden, men jag har ätit det som fallit mig i smaken liksom. Allt detta eftersom ...

07 Mai 12

Du verfolgst nicht mehr . Rückgängig machen?