Kände att det var onödigt att sätta igång igen innan midsommar, så jag kör från och med idag i stället.
Jag är sämst, jag vet. Men det finns faktiskt en anledning till att jag slutade blogga den här gången. Min moster gick bort.. Så har varit i Malmö med släkten, kom hem idag. Ställde mig precis på våg...
Usch, jag är så sinnessjukt sugen på att svulla i mig typ 1 kg chips och godis nu. Gah! Det här är typ det värsta suget jag har varit med om! Mamma har köpt hem supermycket gott till helgen, allt frå...
1/2 kyckling (marinerad), 4 st. potatiskroketter, 1 körsbärstomat, en klick minikeso och ett glas vatten.Mamma hade fixat "fredagsmiddag" (ni vet när familjen ska äta tillsammans och ha myskväll och ...
1/2 banan och lite vaniljlättyoghurt (som jag blandade ihop i ett glas och åt med en tesked).
Gud så skönt det var att komma ut lite! Jag promenerade nästan hela vägen, joggade i några minuter bara för att få upp pulsen lite och bli varm. Och så körde jag lite fys också när jag kom hem. Funde...
Nu ska jag kila ut på promenad (kan inte springa idag, kan knappt gå för att jag har en sådan fruktansvärd träningsvärk). Ni som sitter hemma och latar er - ut och rör på er ni också! Ni blir inte sm...
1/2 toastmacka (bröd: Pågen "Rasker") m. philadelphia, pesto och fet aost. (Min lillasyster fick den andra halvan, försöker få henne att äta nyttigt.) Drack en kopp te till det.
Vet ni, jag har vaknat upp med ett leende på läpparna varenda morgon sedan dag 1. Jag är så jäkla stolt över mig själv. Ni anar nog inte hur svårt det här är för mig, jag har försökt gå ner i vikt så...
Vikt: 61,1 kg(-1,5 kg sen dag 1)
Vikt: 61.2 kg Mat:1 knäckemacka utan pålägg1 skål spenatsoppa1 ägg1 kornmacka m. philadeplphia och tomat1/3 pringlesburkFlera små skålar ostbågarDryck:Vatten1 kopp teFlera glas coca colaTräning: 30 m...
Jag har ju helt glömt bort att skriva ner vad mina mål för varje vecka är kom jag på när jag stod i duschen nyss. Såhär ser i alla fall mina planer ut, och om jag når målen tidigare än vad jag räknat...
Jag måste bara fråga, är det något ni saknar här i bloggen? Eller kanske undrar över? Jag fotar ju precis allt jag äter, skriver min vikt här varje dag, sammanfattar vare dag, tar kroppsfoton varje v...
Nu har jag varit ute och sprungit i 30 min och kört fys i 20, och sen har jag strechat efter det. Fan vad bra jag känner mig nu!! Man kan ju nästan säga att jag gick plus/minus noll idag (ja, kanske ...
Vet ni, jag ska fan kila ut och springa nu. Jag hade ALDRIG gjort det om jag inte hade vräkt i mig allt det där, det spöregnar ju ute. I alla fall där jag bor. Är ju nästan så att jag tigger om en fö...
Coca Cola, Pringles, och ostbågar.
Fan, fan, fan! Jag är så jävla dålig! Varför, VARFÖR, skulle jag vräka i mig allt det där?! Var fortfarande helt sänkt efter soppan och mackan, så jag tänkte att "bara lite" onyttigheter kanske inte ...
Spenatsoppa m. ägg, en kornmacka m. philadelphia och tomat och ett glas vatten.
Jag orkade inte följa med och handla så jag skickade med mamma en inköpslista istället. Måste äta någonting snarast, och ta det väldigt lugnt idag känner jag. Min kropp hade aldrig orkat åka och hand...
Vikt: 61.4 kg Mat:1 fullkornsmacka med philadelphia och lax2 grillade fullkornsmackor, en med mozzarella/parmaskinka och en med fetaost/pestofyllning (det var säkert lite annat i mackorna också, typ ...
Nu ska jag åka och handla mat med mamma! Vi skulle ju ha gjort det för några dagar sen men det sket sig ju. Jag lovar att svara på era kommentarer så fort jag kommer hem igen!Kram på er!
En knäckemacka (utan pålägg) och en kopp te.
Vikt: 61,2 kg(-1,4 kg sen dag 1)Jag kunde ju inte väga mig innan frukosten eftersom jag var hemma hos min vän, men jag vägde mig nu alldeles nyss och min våg hemma visar 61,2 kg TROTS att jag har dru...
Det blev visst lite mat ändå när vi fikade. Min mage kurrade högt så det var inte riktigt läge att ljuga för min kompis och säga att jag redan hade ätit. Så vi köpte varsin macka, en med fetaost/pest...
Jag ska in till stan och fika med en vän nu (läs; dricka te), sover ev. hos henne inatt så om jag inte skriver mer ikväll vet ni varför. Då uppdaterar jag imorn istället! Kram på er
Har precis varit ute och sprungit i 30 min, och efter det har jag kört fys hemma i ca 20 min. Nu ska jag bara varva ner och strecha lite, sen blir det en lång skön dusch. Damn I'm good! (Ja, jag vet ...
En fullkornsmacka m. philadelphia, lax och örtsalt. Och resten av mitt frukostte (trots att det är kallt nu).
En kopp grönt te. Mums.
Vet ni, jag vaknade vid fem imorse av att jag hade kramp i magen och mådde superilla. Har nog aldrig varit så hungrig i hela mitt liv. Men jag är stenhård nu, jag måste krympa min magsäck. Så jag kom...
Vikt dag 3: 61,4 kg(-1,2 kg sen dag 1)Shit, 61,4 kg vägde jag inte ens efter mitt första försök (innan jag gav upp, tog ett break och började om igen med den här omgången)! Då vägde jag som minst 61,...
Du verfolgst nicht mehr . Rückgängig machen?
Deutsch
English
Suomi
Svenska